RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

olesia&yoga
  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
Медленная практика для глубокого расслабления ума и телаМедленная практика для глубокого расслабления ума и тела
12+15:36
Медленная практика для глубокого расслабления ума и тела
69
просмотров
3 дня назад
Восстанавливаемся и расслабляемся после долгих прогулок / физической активностиВосстанавливаемся и расслабляемся после долгих прогулок / физической активности
12+21:45
Восстанавливаемся и расслабляемся после долгих прогулок / физической активности
108
просмотров
10 дней назад
Хорошо прорабытаем тело через динамические и статические асаны // йога на день солнцестоянияХорошо прорабытаем тело через динамические и статические асаны // йога на день солнцестояния
12+30:56
Хорошо прорабытаем тело через динамические и статические асаны // йога на день солнцестояния
107
просмотров
17 дней назад
Пробуждаем тело, наполняемся энергией на весь день (йога на природе)Пробуждаем тело, наполняемся энергией на весь день (йога на природе)
12+17:51
Пробуждаем тело, наполняемся энергией на весь день (йога на природе)
107
просмотров
24 дня назад
Активная 20 минутная практика для стройного и подтянутого тела🕺💃🏻Активная 20 минутная практика для стройного и подтянутого тела🕺💃🏻
12+22:16
Активная 20 минутная практика для стройного и подтянутого тела🕺💃🏻
84
просмотра
Месяц назад
Расслабляющая практика для спины: снимаем напряжение, улучшаем мобильностьРасслабляющая практика для спины: снимаем напряжение, улучшаем мобильность
12+21:39
Расслабляющая практика для спины: снимаем напряжение, улучшаем мобильность
125
просмотров
Месяц назад
Приятная практика для расслабления таза, мышц тазового днаПриятная практика для расслабления таза, мышц тазового дна
12+24:30
Приятная практика для расслабления таза, мышц тазового дна
122
просмотра
2 месяца назад
Мягкая практика для расслабления поясницы, уменьшения напряженияМягкая практика для расслабления поясницы, уменьшения напряжения
12+26:36
Мягкая практика для расслабления поясницы, уменьшения напряжения
137
просмотров
2 месяца назад
Йога для расслабления плечевого пояса, грудной клеткиЙога для расслабления плечевого пояса, грудной клетки
12+23:51
Йога для расслабления плечевого пояса, грудной клетки
129
просмотров
2 месяца назад
Динамичная практика для красивых и упругих ягодиц🍑🍑💃🏻🕺Динамичная практика для красивых и упругих ягодиц🍑🍑💃🏻🕺
12+24:12
Динамичная практика для красивых и упругих ягодиц🍑🍑💃🏻🕺
64
просмотра
2 месяца назад
Силовая йога // активная практика для тонуса всего телаСиловая йога // активная практика для тонуса всего тела
12+23:47
Силовая йога // активная практика для тонуса всего тела
90
просмотров
3 месяца назад
Эффективная практика для тонуса всего телаЭффективная практика для тонуса всего тела
12+24:45
Эффективная практика для тонуса всего тела
130
просмотров
3 месяца назад
Легкая практика с акцентом на ноги//расслабляемся через приятные движенияЛегкая практика с акцентом на ноги//расслабляемся через приятные движения
12+17:41
Легкая практика с акцентом на ноги//расслабляемся через приятные движения
197
просмотров
3 месяца назад
Спокойная практика для мягкой проработки всего тела // можно при грыжах и протрузияхСпокойная практика для мягкой проработки всего тела // можно при грыжах и протрузиях
12+16:25
Спокойная практика для мягкой проработки всего тела // можно при грыжах и протрузиях
177
просмотров
4 месяца назад
Активная практика для пробуждения внутреннего огня// + работа с дыханиемАктивная практика для пробуждения внутреннего огня// + работа с дыханием
12+25:51
Активная практика для пробуждения внутреннего огня// + работа с дыханием
119
просмотров
4 месяца назад
Приятная практика для улучшения осанки // добавляем гибкости позвоночнику, раскрываем ГКПриятная практика для улучшения осанки // добавляем гибкости позвоночнику, раскрываем ГК
12+23:52
Приятная практика для улучшения осанки // добавляем гибкости позвоночнику, раскрываем ГК
112
просмотров
5 месяцев назад
Интенсивная йога для осиной талии// включаем прямые и поперечные мыщцы животаИнтенсивная йога для осиной талии// включаем прямые и поперечные мыщцы живота
12+19:23
Интенсивная йога для осиной талии// включаем прямые и поперечные мыщцы живота
214
просмотров
5 месяцев назад
Быстро и эффективно пробуждаем тело // заряд бодрости на весь деньБыстро и эффективно пробуждаем тело // заряд бодрости на весь день
12+14:39
Быстро и эффективно пробуждаем тело // заряд бодрости на весь день
158
просмотров
5 месяцев назад
Практика на расрытие ТБС, крестца // освобождаем таз, двигаемся с легкостьюПрактика на расрытие ТБС, крестца // освобождаем таз, двигаемся с легкостью
12+25:51
Практика на расрытие ТБС, крестца // освобождаем таз, двигаемся с легкостью
171
просмотр
5 месяцев назад
Приятная, пробуждающая практика // с акцентом на позвоночникПриятная, пробуждающая практика // с акцентом на позвоночник
12+13:56
Приятная, пробуждающая практика // с акцентом на позвоночник
254
просмотра
6 месяцев назад
Загрузка