Развеиваем главные мифы о соединительной ткани! ☕️
❌ «Это генетика, и ничего нельзя изменить»
✅ ПРАВДА: Да, гены влияют, но образ жизни и питание определяют до 70% состояния нашей соединительной ткани!
❌ «После 30 лет бесполезно что-то делать»
✅ ПРАВДА: Именно после 30 и особенно после родов НУЖНО помогать организму! Качественная поддержка дает видимые результаты в любом возрасте.
❌ «Достаточно просто пить коллаген»
✅ ПРАВДА: Без витаминов С, Д, цинка и меди коллаген не усвоится! Нужен комплексный подход.
❓А в какие из этих мифов верили вы? 👇
#соединительнаяткань #разрушаеммифы #мифыомедицине #мифыоздоровье #доказательнаямедицина #здоровьесуставов #красотакожи #коллаген #упругостькожи #осанка #целлюлит #варикоз #грыжи #протрузии #здоровыйобразжизни #правильноепитание #витамины #коллагенработает #комплексныйподход #антивозраст #здоровьепосле30 #мамаздоровье #восстановлениепослеродов #заботаосебе #профилактика #долголетие #здоровьеэтоважно #телоправда #образжизнирешает #генетиканеприговор #возрастнепомеха #результаты За подробной консультацией, пиши в комментариях
Хватит гадать, чего не хватает вашему организму! 🎯
Я подготовила бесплатный информационный тест, который поможет оценить состояние вашей соединительной ткани. Всего 5 минут — и вы получите:
📊 Персональную оценку вероятности дефицита коллагена
📋 Рекомендации по дальнейшим действиям
💡 Понимание, с чего начать заботу о себе
Напишите «ТЕСТ» в комментариях — и я сразу отправлю вам ссылку в личные сообщения! 🔗
#Коллаген #Здоровье #СоединительнаяТкань #Тест #ДефицитКоллагена #Самочувствие #Бесплатно #ЗдоровьеСуставов #КрасотаИзнутри #УходЗаСобой #Долголетие #Питание #Профилактика #Антивозраст #Кожа #Волосы #Ногти #ГоворитЭксперт #Информация #Польза #ЗаботаОсебе #Результаты #Организм #ЧегоНеХватает #Диагностика #ГоворитСпециалист #ПроверьСебя #ТелоЗабота #Бонус #Подарок
подробной консультацией, пиши в комментариях
❓Знаешь, почему твой коллаген может не работать? Есть две главные ошибки! 💥
1. Разбавляешь его кипятком. Высокая температура разрушает белок, и он теряет свою силу.
2. Не запиваешь стаканом воды. Коллагену нужна жидкость, чтобы усвоиться и начать действовать именно там, где нужно.
В итоге получается просто дорогой... ну, ты поняла) Ты платишь за результат, а получаешь пустышку.
Хочешь, чтобы коллаген усваивался на все 100%? 🚀
Пройди тест в шапке моего профиля и узнай, как правильно его принимать для твоих целей!
#коллаген #какприниматьколлаген #ошибки #здоровье #красота #коллагенпитьевой #усвоение #результат #польза #советы #зож #правильноепитание #добавки #уходзасобой #красотаизнутри #здоровьесуставов #упругаякожа #здоровьеволос #коллагендлялица #тест #протеин #биодоступность #питаниекожи #молодость #долголетие #здоровыйобразжизни #инвестициявсебя #работаетнаверняка #эффект За подробной консультацией, пиши в комментариях
Не только для красоты! ✨
Знаете, что общего между легкостью в танцах, возможностью без боли носить ребенка на руках и упругой кожей? 🤔
Всё это — результаты работы здоровой соединительной ткани!
Коллаген — это не только про морщинки. Это про:
💫 Комфорт в теле каждый день
💫 Энергию для активных игр с детьми
💫 Возможность поднять ребенка без мыслей «ой, сейчас спина заболит»
Забота о коллагене — это инвестиция в наше качество жизни как активных мам!
Поставьте ❤️, если хотите легко играть с детьми без боли в суставах!
#коллаген #соединительнаяткань #здоровьемамы #активнаямама #мамабезболи #здоровыесуставы #красотаизнутри #удовольствиеотматеринства #качествожизни #долголетие #заботаосебе #коллагендлясуставов #коллагенполезно #профилактика #здоровье #осанка #упругаякожа #эластичностькожи #мамаможет #счастливаядети #легкостьвтеле #боливспине #фитнесмама #зожмама #мамаиребенок #здоровьепослеродов #восстановление #инвестициявздоровье #маманавсе100 #спинанеболит За подробной консультацией, пиши в комментариях
Знаешь, что разрушает твой коллаген? 💥
➡️Бег и прыжки на асфальте без хорошей амортизации создают ударную нагрузку, которая буквально «расшатывает» каркас из коллагеновых волокон и хрящей.
Ты активная и любишь движение? ❤️🔥 Тогда позаботься о своей красоте изнутри!
Пройди тест в шапке моего профиля и узнай, нужна ли твоим суставам и коже коллагеновая защита 🧬
#коллаген #здоровьесуставов #красотаизнутри #амортизация #бег #прыжки #активныйобразжизни #спорт #зож #упражнения #ударнаянагрузка #соединительнаяткань #хрящи #профилактика #здоровье #коллагендлякожи #коллагендлясуставов #результат #тест #проверьсебя #долголетие #заботаосебе #фитнес #тренировки #бегнаасфальте #красиваякожа #молодость #здоровьеног #суставы #упругостькожи За подробной консультацией, пиши в комментариях
Сигналы, которые нельзя игнорировать
Наше тело умное — оно всегда сигналит о проблемах. И часто эти сигналы связаны именно с состоянием соединительной ткани!
Обратите внимание, если:
🔸 Кожа потеряла упругость, будто «сползла»
🔸 Появилась боль в спине, коленях, запястьях (особенно после ношения ребенка)
🔸 Образовались сосудистые звездочки
🔸 Швы и рубцы заживают очень медленно
Это не просто «послеродовые последствия» — это прямые признаки, что нашему каркасу нужна поддержка!
Вопрос: Какой из этих сигналов вы у себя замечали? Отметьте 1️⃣ 2️⃣ 3️⃣ 4️⃣
#СоединительнаяТкань #ЗдоровьеМамы #СигналыТела #ПослеродовоеВосстановление #УпругаяКожа #БольВСпине #ЗдоровьеСуставов #СосудистыеЗвездочки #Регенерация #Рубцы #КаркасТела #ЗаботаОСебе #ЖенскоеЗдоровье #МамаЗдорова #ТелоГоворит #Профилактика #ЗОЖ #Осознанность #Долголетие #ПитаниеДляКожи #Коллаген #Эластичность #ПроблемыССуставами #ВниманиеКСебе #ПослеродовойПериод #ЗдоровьеНачинаетсяЗдесь #НеИгнорируйСигналы #ОпорноДвигательныйАппарат #Заживление #МамыРулят За подробной консультацией, пиши в комментариях
Девочки, давайте поговорим о самом главном каркасе нашего тела — соединительной ткани! 🏗️
Именно из нее состоят:
✅ Кожа, волосы и ногти
✅ Связки и суставы
✅ Стенки сосудов
✅ Даже матка, которая так потрудилась во время беременности!
А главный «строительный белок» этой ткани — КОЛЛАГЕН. После родов и ГВ его запасы истощаются, ведь организм все лучшее отдавал малышу. Пора восстанавливать фундамент!
Чувствовали ли вы, что после родов «ослабел» весь организм? Поделитесь в комментариях 👇
#коллаген #мама #здоровьемамы #уходзасобой #красотаизнутри #послеродовоевосстановление #соединительнаяткань #уходзакожей #здоровыесуставы #красивыеволосы #сильныеногти #жизньмамы #мамаможетвсе #беременность #гв #послеродовойпериод #коллагендлямам #здоровыйобразжизни #витамины #пользаколлагена #увлажнениекожи #упругостькожи #молодостькожи #регенерация #профилактикастарения #биодобавки #аптечкамамы #здоровьематеринство #маманавсе100 #жизньвтонусе #принимаюкаждыйдень За подробной консультацией, пиши в комментариях
Развеиваем мифы! ☕️
Давайте поговорим о самых частых заблуждениях про КОЛЛАГЕН 🧬
✅МИФ 1: «Достаточно есть холодец и желе». Правда: К сожалению, в обычной пище коллаген содержится в трудноусвояемой форме. Чтобы получить суточную норму, нужно съесть огромное количество этих продуктов.
✅МИФ 2: «Коллаген из косметики проникает вглубь кожи». Правда: Кремы с коллагеном работают лишь на поверхности, как увлажнитель. «Строить» новые волокна может только тот коллаген, что мы получаем изнутри.
✅МИФ 3: «После 30 его выработка не остановится». Правда: Примерно с 25-30 лет синтез коллагена замедляется, а с беременностью и ГВ этот процесс ускоряется. Но мы можем ему помочь!
Главное — понимать, как работает наш организм, и не вестись на пустые обещания.
А какой миф был для вас новостью? Или, может, у вас есть свой вопрос про коллаген? Задавайте в комментах!
#РазвеиваемМифы #Коллаген #МифыОКоллагене #КрасотаИзнутри #ЗдоровьеКожи #УходЗаКожей #ГоворимПравду #ДолойМифы #Заблуждения #КоллагенЧестно #КоллагенРаботает #КакРаботаетКоллаген #КоллагенДляКожи #КрасотаИЗдоровье #ПравильныйУход #СтарениеКожи #ПрофилактикаСтарения #ЗОЖ #ПолезноЗнать #СоветыЭксперта #КоллагенВнутрь #КоллагенПитьевой #ЖенскоеЗдоровье #УходЗаСобой #Бьютиблог #БьютиЭксперт #ЗдоровыйОбразЖизни #ФактыОКоллагене #ЧтоНаСамомДеле #АВыЗнали
О чём молчат косметологи? 🤫
Правда в том, что любые инъекции красоты — это лишь временное решение. Они работают на поверхности, но не решают главную проблему — нехватку собственного коллагена.
Без прочного «фундамента» самый крутой результат от процедур не продержится долго. 💔
Собираешься на процедуру? Не пожертвуй результатом! Узнай свой уровень коллагена в организме. Пройди быстрый тест — ссылка в шапке профиля! ⬆️
Это твой первый шаг к осознанной и по-настоящему эффективной красоте.
#очемолчаткосметологи #коллаген #инъекциикрасоты #биоревитализация #бьютииндустрия #косметология #осознаннаякрасота #красотаизнутри #уходзасобой #здоровья #процедурыдлялица #результатнадолго #фундаменткрасоты #почемунедержитсярезультат #тестнаколлаген #нехваткаколлагена #сигналытела #кожа #омоложение #упругость #морщины #бьютисовет #бьютиэксперт #чтоделать #девушки #узнайосебе #здоровье #красотаестественна #долгоитерпеливо
Как понять что коллагена не хватает?
Девочки, а ведь нехватка коллагена — это не только про внешность! Это конкретные сигналы, которые посылает нам тело.
Пройдите небольшой опрос:
1️⃣Кожа стала суше, появилась дряблость, заметнее морщинки?
2️⃣Волосы потускнели, выпадают сильнее обычного?
3️⃣Ногти слоятся и ломаются?
4️⃣Появился хруст в суставах, дискомфорт при нагрузках?
5️⃣Долго заживают синяки и ранки?
Если вы ответили «да» на 2 и более пункта, есть вероятность, что ваш уровень коллагена нуждается во внимании.
Более подробный тест и получение рекомендаций, вы можете получить перейдя по ссылке 🔗
https://bothelp.cc/mini?domain=nataliazharikova&id=3
#коллаген #нехваткаколлагена #сигналытела #здоровье #красота #уходзасобой #кожа #упругостькожи #морщины #дряблостькожи #волосы #выпадениеволос #тусклыеволосы #ногти #слоящиесяногти #суставы #хруствсуставах #регенерация #ранки #синяки #здоровьесуставов #красотаизнутри #антивозраст #уход #профилактика #девушки #совет #проверьсебя #симптомы #организм #кажузнать
Что нужно делать для восстановления печени, за индивидуальной консультацией пиши в комментарии
Что необходимо мышцам для их укрепления и роста? За одробнлстями пиши в комментарии
Хочешь 20% скидку на проверенную продукцию, пиши в комментариях
Переходи по ссылке и присоединяйся в телеграмм канал Записки врача!
https://t.me/+W_17Af5WfmtjNmIy
Переходи по ссылке в мой инс-м и читай пост о «Правило тарелки!»
https://www.instagram.com/natalia_zharikova_vrach