12+18:08Сурья Намаскар для новичков: практика с подробным разбором базовых асан38просмотров3 года назад
12+25:33Супер польза для всего тела за 25 минут. Интересные элементы в динамичной практике йоги52просмотра4 года назад
12+27:20Микс йоги и стретчинга - укрепляем мышцы и улучшаем гибкость всего тела одной тренировкой45просмотров5 лет назад
12+30:2430 минут вечерней йоги. Новые асаны в каждой практике. Укрепляем тело и дух116просмотров5 лет назад
12+23:27Мягкая практика для хорошей растяжки. Продольное и поперечное вытяжение175просмотров5 лет назад
