Специально для тебя я подготовила урок — https://lugovaia.ru/vklesson
Урок от меня уже ждет тебя по ссылке — https://lugovaia.ru/vklesson
Специально для тебя я подготовила 3 лучших упражнения от б🔞ли и ПМС — https://lugovaia.ru/vklesson
Специально для тебя я подготовила урок — https://lugovaia.ru/vklesson
Специально для тебя я подготовила 3 лучших упражнения от б🔞ли и ПМС — https://lugovaia.ru/vklesson
Специально для тебя я подготовила урок — https://lugovaia.ru/vklesson
Специально для тебя я подготовила урок — https://lugovaia.ru/vklesson
Топ-13 упражнений для укрепления мышц тазового дна — https://lugovaia.ru/vklesson
Специально для тебя я подготовила урок — https://lugovaia.ru/vklesson
Тогда лови урок от меня по ссылке — https://lugovaia.ru/vklesson
Подборка топ-13 упражнений по ссылке — https://lugovaia.ru/vklesson
Подборка топ-13 упражнений по ссылке — https://lugovaia.ru/vklesson
Подборка топ-13 упражнений по ссылке — https://lugovaia.ru/vklesson
Подборка топ-13 упражнений по ссылке — https://lugovaia.ru/vklesson
📌 ИМТ 25-30 (лишний вес или "предожирение") коррелирует с более поздним наступлением менопаузы (52-54 года).
Почему? Жировая ткань выступает источником половых гормонов, поддерживая здоровье и сексуальное благополучие женщины 🔥🔞
И это не мое мнение, а доказанный факт! Специально для тебя я собрала исследования:
👉 Исследование: Индекс массы тела и возраст естественной менопаузы: международный метаанализ 11 проспективных исследований
Журнал: European Journal of Epidemiology, 2018
PMID: 29460096
Вывод:
Недостаток веса ускоряет наступление менопаузы (в 2 раза выше риск до 45 лет), а избыточный вес и ожирение — задерживают её (чаще после 55 лет).
👉 Источник: Российское общество специалистов по гинекологической эндокринологии и менопаузе
Тема: Менопауза и ожирение
Вывод:
Ожирение связано с более поздним наступлением менопаузы (за счёт выработки эстрогенов в жировой ткани).
👉 Исследование: Состояние углеводного обмена у женщин в период менопаузы
Авторы: Григорян О.Р., Андреева Е.Н.
Журнал: Сахарный диабет, 2009
DOI: 10.14341/2072-0351-5697
Вывод:
Лишний вес может задерживать наступление менопаузы благодаря синтезу эстрогенов в жировой ткани, что временно компенсирует снижение выработки гормонов яичниками.
Хочешь наслаждаться своей внешностью, отношениями и самыми яркими 🔞ргазмами с партнером вне зависимости от веса?
Тогда переходи по ссылке https://lugovaia.ru/vklesson! Там тебя ждет урок, в котором я раскрываю технологию обретения женского здоровья и наслаждения❤️
Специально для тебя я записала урок, в котором собраны лучшие упражнения:
✅ От болезненных 🩸
✅ От ПМС
Они помогли уже 12 000 женщин чувствовать себя в эти дни здоровыми, уверенными и женственными✨
Переходи по ссылке https://lugovaia.ru/vklesson — урок тебя уже ждёт! ❤️