Лайфхак, как общаться с уральскими девчатами, от местного блогера Никиты Семенова.
сквозь года
Часть 2
Когда разрешили взять палочку домой
Наперегонки
Новый уровень для участников клуба ХY
и буду гулять с ней в 6 утра
Комплекс для подтянутых рук!
для тех у кого нет гантель под рукой:
берем две 0.5л емкости, выливаем содержимое, набираем мокрого песка и двигаемся к здоровому и красивому образу жизни :)
Томск — город, прошел путь от военной крепости XVII века до столицы «золотой лихорадки» и «Сибирских Афин» XIX века. Его история застыла в причудливой резьбе купеческих домов, дух—в стенах первых университетов, а энергия—в тысячах студентах.
1. Князь Тоян попросил у русского царя Василия Шуйского защиты от воинственных соседей. В 1604 году на берегу р. Томи была заложена крепость, ставшая важным военно-стратегическим форпостом для продвижения России вглубь Сибири.
2. С открытием золотых приисков в Сибири Томск стал столицей «золотой лихорадки». Сюда стекались купцы, которые разбогатели на золоте и торговале. Их богатства воплотились в главную сегодняшнюю достопримечательность— уникальное деревянное зодчество. Город получил титул «Сибирские Афины».
3.Несмотря на экономический спад из-за строительства Транссиба в обход Томска, он получил статус научного и образовательного сердца Сибири. В 1888 году был открыт Императорский Томский университет— первый вуз на огромной территории от Урала до Дальнего Востока.
**
托木斯克這座城市從17世紀的軍事要塞，搖身一變，成為「淘金熱」的中心，並在19世紀被譽為「西伯利亞雅典」。它的歷史凝固在商店精美的雕刻中，它的精神體現在第一批大學的牆上，它的能量則體現在成千上萬的學生身上。
1. 托揚公爵曾向俄國沙皇瓦西里·舒伊斯基請求庇護，以抵禦好戰的鄰國。 1604年，托木河畔建造了一座要塞，成為俄國進軍西伯利亞的重要軍事戰略要地。
2. 隨著西伯利亞金礦的發現，托木斯克成為「淘金熱」的中心。商人們蜂擁而至，憑藉黃金和貿易致富。他們的財富體現在如今的主要景點——獨特的木製建築中。這座城市因此獲得了「西伯利亞雅典」的稱號。 3. 儘管由於西伯利亞鐵路的修建而繞過托木斯克，導致經濟衰退，托木斯克仍然享有西伯利亞科學和教育中心的地位。 1888年，托木斯克帝國大學成立－這是從烏拉爾到遠東廣大地區的第一所大學。
минус 3 см за неделю
упражнение от блоггера Арина
Манжерок — это удивительный уголок Горного Алтая, где природа создала идеальный баланс красоты, уюта и величия.
Это место, где:
- Горы, словно древние исполины, обнимают долину, а их склоны покрыты густыми лесами, меняющими цвет от изумрудного летом до золотисто-багряного осенью.
- Озеро Манжерокское (или Манжерок) — спокойное и прозрачное, как хрусталь, отражает небо и вершины, словно огромное зеркало, оставленное среди гор.
- Катунь, бирюзовая и стремительная, несет свои воды мимо, наполняя воздух свежестью и мелодичным шумом.
- Зимой склоны превращаются в рай для лыжников и сноубордистов, а летом — в зеленый ковер, по которому хочется бродить бесконечно.
Здесь можно:
✔ Подняться на гору Синюха и увидеть панораму, от которой захватывает дух.
✔ Покататься на канатной дороге и почувствовать себя парящим над долиной.
✔ Отдохнуть на берегу озера, вдыхая чистейший воздух с ароматом хвои и трав.
✔ Окунуться в культуру Алтая, попробовать местный мед, сыр и чай на горных травах.
**
曼熱羅克是阿爾泰山脈中一個令人驚嘆的角落，大自然在這裡創造了一種兼具美麗、舒適和壯麗的理想平衡。
在這裡，您可以：
- 群山宛如古老的巨人，環繞山谷，山坡上覆蓋著茂密的森林，森林的顏色從夏季的翠綠色變為秋季的金紅色。
- 曼熱羅克湖（或曼熱羅克湖）平靜而清澈，宛如水晶，倒映著天空和山峰，如同群山之間一面巨大的鏡子。
- 卡通湖，碧綠而湍急，水流潺潺，空氣中瀰漫著清新的氣息和悅耳的旋律。
- 冬季，山坡成為滑雪和單板滑雪愛好者的天堂；夏季，山坡則化身為綠色地毯，令人流連忘返。
在這裡，您可以：
✔ 攀登錫紐哈山，欣賞令人嘆為觀止的壯麗全景。
✔ 搭乘纜車，彷彿漂浮在山谷之上。 ✔ 在湖畔放鬆身心，呼吸最純淨的空氣，感受鬆樹和香草的芬芳。
✔ 沉浸在阿爾泰的文化中，品嚐當地的蜂蜜、起司和用山藥製成的茶。
Персонажи и актёры
Cut planets
Тюмень: нефть, кошки и Ленин
Этот город начинался с драки — в 1586 году русские воеводы построили крепость на развалинах Чинги-Туры, столицы разгромленного Тюменского ханства. Местный хан Кучум, проиграв Ермаку, сбежал в степи.
Тюмень три века была «дверью в Сибирь», через неё гнали каторжан, везли китайский чай (и брали с него первый сибирский налог!) и даже провезли тело Ленина в 1941 году. Мавзолейный «экспонат» три года хранился в здании сельхозакадемии — тюменцы шутят, что это их самый необычный «гость».
А ещё здесь:
- Декабристы скрывались под вымышленными именами;
- В 1900-х открыли первый в Сибири публичный дом (законно!);
- Кошки спасли Эрмитаж-после войны тюменских мурок отправили в Ленинград бороться с крысами.
Нефть. В 1960-е сюда хлынули романтики и бандиты: буровики ночевали в палатках при -50°C, а «цеховики» сколачивали состояния на тёмных схемах. Сегодня тут штаб-квартиры «Газпрома» и «Роснефти».
В 1979 году Тюмень едва не утонула — прорвало дамбу, и волна остановилась в 10 км от центра.
**
秋明：石油、貓和列寧
這座城市始於一場戰爭－1586年，俄國將領在戰敗的秋明汗國首都欽吉-圖拉的廢墟上建造了一座堡壘。當地的庫楚姆汗敗於葉爾馬克之手，逃往草原。
秋明曾是三個世紀以來「通往西伯利亞的大門」；囚犯透過這裡被驅逐，中國茶葉透過這裡運輸（西伯利亞的第一筆稅收也從這裡徵收！），甚至列寧的遺體也在1941年被運往別處。列寧陵墓的「展覽」在農業學院的大樓裡保存了三年——秋明居民開玩笑說，這是他們最不尋常的「客人」。
另外：
- 十二月黨人曾使用假名藏匿；
- 20世紀初，西伯利亞第一家妓院（合法！）開幕；
- 貓拯救了冬宮博物館－戰後，秋明的貓被派往列寧格勒滅鼠。
石油。 1960年代，浪漫主義者和土匪雲集於此：鑽井工人在攝氏零下50度的低溫下在帳篷裡過夜，「車間工人」則透過一些見不得光的計劃發了財。如今，俄羅斯天然氣工業股份公司和俄羅斯石油公司的總部都設在這裡。
1979年，秋明幾乎被淹沒──一座水壩決堤，巨浪在距離中心10公里的地方停止了。
Кемерово – это город контрастов, где советское наследие переплетается с современностью, а угольная промышленность соседствует с зелеными парками.
Кузбасс – сердце Сибири
Кемерово – столица Кузбасса, одного из крупнейших угольных бассейнов мира. Здесь чувствуется мощь промышленности: шахты, разрезы и заводы формируют ландшафт. Но в последние годы город старается стать экологичнее, развивая парки и скверы.
Город разделен рекой Томь на левый и правый берега.
- Правый берег – исторический центр с советской архитектурой, площадью Советов и памятником Михайле Волкову, первооткрывателю кузнецкого угля.
- Левый берег – более современный, с жилыми районами, торговыми центрами и Кемеровским мостом, одним из самых длинных в Сибири (более 1 км).
Кемерово в цифрах
- Основан в 1918 году, но статус города получил только в 1925.
- Здесь находится самая высокая телевышка за Уралом 196 м.
- В 2021 году город стал одним из центров празднования 300-летия Кузбасс
**
克麥羅沃是個充滿反差的城市，蘇聯傳統與現代氣息交織，煤炭產業與綠意盎然的公園和諧共存。
庫茲巴斯－西伯利亞的心臟
克麥羅沃是庫茲巴斯的首府，庫茲巴斯是世界上最大的煤礦盆地之一。在這裡，您可以感受到工業的強大力量：礦場、露天礦場和工廠構成了這座城市的景觀。近年來，這座城市一直在努力變得更加環保，開發公園和廣場。
城市被托木河分為左右兩岸。
- 右岸是歷史中心，擁有蘇聯時期的建築、蘇聯廣場和庫茲涅茨克煤炭發現者米哈伊爾·沃爾科夫的紀念碑。
- 左岸則更現代化，擁有住宅區、購物中心和克麥羅沃大橋，它是西伯利亞最長的橋樑之一（全長超過1公里）。
克羅沃數字
- 克麥羅沃建於1918年，但直到1925年才獲得城市地位。
- 烏拉山脈以外最高的電視塔就位於這裡，高196公尺。
- 2021年，該市成為庫茲巴斯建城300週年慶典的中心之一。
В Ревде захватили власть... свиньи
Бродячие хряки спят в детских песочницах, разоряют дворовые помойки, рожают у храма и в целом чувствуют себя на улице как дома. При этом дом у них есть и даже хозяин.
В Свиногорск (так свой город в шутку прозвали сами ревдинцы) съездил спецкор @66.RU Дмитрий Антоненков. Он нашел нерадивого свинопаса и очень толстых свинюшек
@66.ru