RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

KolsanovaFit
  • Главная
30 минут для подтянутых рук и плоского живота | -313 калорий30 минут для подтянутых рук и плоского живота | -313 калорий
12+42:07
30 минут для подтянутых рук и плоского живота | -313 калорий
200
просмотров
7 месяцев назад
Худеем к новому году: 40 минут кардио дома | -420 калорий!Худеем к новому году: 40 минут кардио дома | -420 калорий!
12+49:14
Худеем к новому году: 40 минут кардио дома | -420 калорий!
239
просмотров
8 месяцев назад
Жиросжигающее кардио дома за 40 минут: -413 ккал по методу Табата! Погнали!Жиросжигающее кардио дома за 40 минут: -413 ккал по методу Табата! Погнали!
12+48:33
Жиросжигающее кардио дома за 40 минут: -413 ккал по методу Табата! Погнали!
239
просмотров
8 месяцев назад
Супер жиросжигание за 30 минут: минус 330 калорий по методу Табата!Супер жиросжигание за 30 минут: минус 330 калорий по методу Табата!
12+38:29
Супер жиросжигание за 30 минут: минус 330 калорий по методу Табата!
252
просмотра
8 месяцев назад
Зарядка пока готовится завтрак: 10 минут для бодрости перед работой!Зарядка пока готовится завтрак: 10 минут для бодрости перед работой!
12+11:38
Зарядка пока готовится завтрак: 10 минут для бодрости перед работой!
92
просмотра
8 месяцев назад
Подтянутый живот без дряблости: тренировка за 10 минут для начинающих!Подтянутый живот без дряблости: тренировка за 10 минут для начинающих!
12+11:36
Подтянутый живот без дряблости: тренировка за 10 минут для начинающих!
122
просмотра
8 месяцев назад
Быстрая зарядка: 10 минут для бодрого утра без отеков! 🔥Быстрая зарядка: 10 минут для бодрого утра без отеков! 🔥
12+11:11
Быстрая зарядка: 10 минут для бодрого утра без отеков! 🔥
62
просмотра
8 месяцев назад
Кардио, которое тебе понравится! Всего 10 минут для похудения дома 🔥Кардио, которое тебе понравится! Всего 10 минут для похудения дома 🔥
12+11:20
Кардио, которое тебе понравится! Всего 10 минут для похудения дома 🔥
735
просмотров
8 месяцев назад
Убираем отёки и лишнюю воду! 10 минут лимфодренажа! 🔥Убираем отёки и лишнюю воду! 10 минут лимфодренажа! 🔥
12+09:53
Убираем отёки и лишнюю воду! 10 минут лимфодренажа! 🔥
202
просмотра
8 месяцев назад
Жиротоп-кардио дома 🔥Тренируйся по 10 минут и худей!Жиротоп-кардио дома 🔥Тренируйся по 10 минут и худей!
12+13:35
Жиротоп-кардио дома 🔥Тренируйся по 10 минут и худей!
209
просмотров
8 месяцев назад
Быстрая зарядка перед работой 🔥 Всего 10 минут для отличного настроения!Быстрая зарядка перед работой 🔥 Всего 10 минут для отличного настроения!
12+10:06
Быстрая зарядка перед работой 🔥 Всего 10 минут для отличного настроения!
96
просмотров
9 месяцев назад
Бока, дряблый живот? Тренировка за 10 минут для плоского живота 🔥Бока, дряблый живот? Тренировка за 10 минут для плоского живота 🔥
12+11:28
Бока, дряблый живот? Тренировка за 10 минут для плоского живота 🔥
144
просмотра
9 месяцев назад
Убираем отеки за 10 минут: лимфодренажная зарядка 🔥🚀Убираем отеки за 10 минут: лимфодренажная зарядка 🔥🚀
12+10:11
Убираем отеки за 10 минут: лимфодренажная зарядка 🔥🚀
290
просмотров
9 месяцев назад
Целлюлит? НЕЕЕТ! 10 минут для подтянутых бедер и ягодиц! 🔥Целлюлит? НЕЕЕТ! 10 минут для подтянутых бедер и ягодиц! 🔥
12+12:26
Целлюлит? НЕЕЕТ! 10 минут для подтянутых бедер и ягодиц! 🔥
159
просмотров
9 месяцев назад
Девчатааа!🔥 Всего 10 минут — минус 108 калорий! Домашнее кардио!Девчатааа!🔥 Всего 10 минут — минус 108 калорий! Домашнее кардио!
12+12:30
Девчатааа!🔥 Всего 10 минут — минус 108 калорий! Домашнее кардио!
68
просмотров
9 месяцев назад
Худеем дома! Жиросжигательная Табата: 10 минут, -108 калорий!Худеем дома! Жиросжигательная Табата: 10 минут, -108 калорий!
12+12:05
Худеем дома! Жиросжигательная Табата: 10 минут, -108 калорий!
62
просмотра
9 месяцев назад
Боремся с дряблостью рук за 10 Минут! Топим 102 калории!Боремся с дряблостью рук за 10 Минут! Топим 102 калории!
12+12:27
Боремся с дряблостью рук за 10 Минут! Топим 102 калории!
68
просмотров
9 месяцев назад
Худеем дома: Тренировка на ноги за 10 минут 💪Целлюлиту бой!Худеем дома: Тренировка на ноги за 10 минут 💪Целлюлиту бой!
12+11:46
Худеем дома: Тренировка на ноги за 10 минут 💪Целлюлиту бой!
172
просмотра
9 месяцев назад
Табата-тренировка: уменьшение объемов, жиросжигание, тонус тела 🔥Табата-тренировка: уменьшение объемов, жиросжигание, тонус тела 🔥
12+12:31
Табата-тренировка: уменьшение объемов, жиросжигание, тонус тела 🔥
203
просмотра
9 месяцев назад
Тренировка от дряблых рук за 10 минут 🚀Тренировка от дряблых рук за 10 минут 🚀
12+11:54
Тренировка от дряблых рук за 10 минут 🚀
113
просмотров
10 месяцев назад
Загрузка