RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

KolsanovaFit
  • Главная
Кардио-жиротоп: Табата на 340 калорий за 25 минут!Кардио-жиротоп: Табата на 340 калорий за 25 минут!
12+38:57
Кардио-жиротоп: Табата на 340 калорий за 25 минут!
295
просмотров
3 месяца назад
Домашняя кардио тренировка на шагах для новичков - эффективный легкий старт 💪🏾Домашняя кардио тренировка на шагах для новичков - эффективный легкий старт 💪🏾
12+12:34
Домашняя кардио тренировка на шагах для новичков - эффективный легкий старт 💪🏾
177
просмотров
3 месяца назад
Жиросжигание по методу табата | эффективное кардио домаЖиросжигание по методу табата | эффективное кардио дома
12+21:59
Жиросжигание по методу табата | эффективное кардио дома
154
просмотра
3 месяца назад
Мощное кардио для сжигания жира | 30 минут на все тело: пресс, ягодицы, ноги, спина, руки!Мощное кардио для сжигания жира | 30 минут на все тело: пресс, ягодицы, ноги, спина, руки!
12+38:05
Мощное кардио для сжигания жира | 30 минут на все тело: пресс, ягодицы, ноги, спина, руки!
564
просмотра
4 месяца назад
Кардио тренировка для новичков | Сжигаем максимум калорий за минимальное время!Кардио тренировка для новичков | Сжигаем максимум калорий за минимальное время!
12+25:19
Кардио тренировка для новичков | Сжигаем максимум калорий за минимальное время!
259
просмотров
4 месяца назад
Эффективная тренировка после рабочего дня: 15 минут для заряда энергией⚡Эффективная тренировка после рабочего дня: 15 минут для заряда энергией⚡
12+22:32
Эффективная тренировка после рабочего дня: 15 минут для заряда энергией⚡
117
просмотров
4 месяца назад
Уничтожаем ушки на бедрах 🔥 упругие ягодицы без дряблости дома!Уничтожаем ушки на бедрах 🔥 упругие ягодицы без дряблости дома!
12+39:42
Уничтожаем ушки на бедрах 🔥 упругие ягодицы без дряблости дома!
357
просмотров
4 месяца назад
Сжигаем максимум калорий за минимальное время! Кардио тренировка дома для любого уровня подготовкиСжигаем максимум калорий за минимальное время! Кардио тренировка дома для любого уровня подготовки
12+12:03
Сжигаем максимум калорий за минимальное время! Кардио тренировка дома для любого уровня подготовки
119
просмотров
4 месяца назад
Зарядка для бодрости и активации за 10 минут 💪🏽Зарядка для бодрости и активации за 10 минут 💪🏽
12+11:17
Зарядка для бодрости и активации за 10 минут 💪🏽
88
просмотров
4 месяца назад
10 минут для СТРОЙНЫХ РУК: эффективная домашняя тренировка!10 минут для СТРОЙНЫХ РУК: эффективная домашняя тренировка!
12+11:54
10 минут для СТРОЙНЫХ РУК: эффективная домашняя тренировка!
121
просмотр
4 месяца назад
Активное похудение и жиросжигание: кардио-тренировка на все тело за 10 минут!Активное похудение и жиросжигание: кардио-тренировка на все тело за 10 минут!
12+12:12
Активное похудение и жиросжигание: кардио-тренировка на все тело за 10 минут!
222
просмотра
4 месяца назад
Лимфодренаж и бодрость утром | эффетивная зарядка за 5 минутЛимфодренаж и бодрость утром | эффетивная зарядка за 5 минут
12+11:41
Лимфодренаж и бодрость утром | эффетивная зарядка за 5 минут
149
просмотров
4 месяца назад
Живот без дряблости: тренировка за 10 минут в день для результата! #бесплатныймарафонЖивот без дряблости: тренировка за 10 минут в день для результата! #бесплатныймарафон
12+40:49
Живот без дряблости: тренировка за 10 минут в день для результата! #бесплатныймарафон
115
просмотров
4 месяца назад
Жиросжигающее кардио за 10 минут | домашняя тренировкаЖиросжигающее кардио за 10 минут | домашняя тренировка
12+11:31
Жиросжигающее кардио за 10 минут | домашняя тренировка
183
просмотра
5 месяцев назад
5 минут активности перед работой | утренняя зарядка для занятых5 минут активности перед работой | утренняя зарядка для занятых
12+06:05
5 минут активности перед работой | утренняя зарядка для занятых
146
просмотров
5 месяцев назад
Домашняя тренировка для верха тела: руки, спина, прессДомашняя тренировка для верха тела: руки, спина, пресс
12+14:18
Домашняя тренировка для верха тела: руки, спина, пресс
132
просмотра
5 месяцев назад
Бодрая зарядка за 5 минут | тренировки домаБодрая зарядка за 5 минут | тренировки дома
12+05:42
Бодрая зарядка за 5 минут | тренировки дома
89
просмотров
5 месяцев назад
Эффективные упражнения для внутренней и внешней части бедра за 10 минут!Эффективные упражнения для внутренней и внешней части бедра за 10 минут!
12+19:13
Эффективные упражнения для внутренней и внешней части бедра за 10 минут!
255
просмотров
5 месяцев назад
Тренировка Тай-бо: уменьшение объемов, жиросжигание, тонус тела 🔥Тренировка Тай-бо: уменьшение объемов, жиросжигание, тонус тела 🔥
12+15:11
Тренировка Тай-бо: уменьшение объемов, жиросжигание, тонус тела 🔥
179
просмотров
5 месяцев назад
Активное кардио на шагах 🔥 жиросжигающая тренировка дома за 20 минутАктивное кардио на шагах 🔥 жиросжигающая тренировка дома за 20 минут
12+18:55
Активное кардио на шагах 🔥 жиросжигающая тренировка дома за 20 минут
480
просмотров
5 месяцев назад
Загрузка