Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Первый раз
  • Смотреть позже
  • История просмотра
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Первый раз

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Первый раз

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

KolsanovaFit
Иконка канала KolsanovaFit

KolsanovaFit

486 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
  • О канале
Дряблые руки? Делай эту тренировку, всего 10 минут в день для результата!
12+
Дряблые руки? Делай эту тренировку, всего 10 минут в день для результата!
KolsanovaFit
12
просмотров
Упругие ягодицы без приседаний 🔥 Попробуй эти упражнения для активации ягодиц
12+
Упругие ягодицы без приседаний 🔥 Попробуй эти упражнения для активации ягодиц
KolsanovaFit
9
просмотров
Тренируюсь по этой программе — и уже через неделю первые результаты! 🔥
12+
Тренируюсь по этой программе — и уже через неделю первые результаты! 🔥
KolsanovaFit
6
просмотров
Кардио тренировка дома для новичков | Сжигаем максимум калорий за минимальное время!
12+
Кардио тренировка дома для новичков | Сжигаем максимум калорий за минимальное время!
KolsanovaFit
9
просмотров
Какой твой уровень подготовки? Тренировка для новичков и профи🔥
12+
Какой твой уровень подготовки? Тренировка для новичков и профи🔥
KolsanovaFit
9
просмотров
Сутулость и дряблые руки? Делай этот комплекс всего 5 минут в день!
12+
Сутулость и дряблые руки? Делай этот комплекс всего 5 минут в день!
KolsanovaFit
12
просмотров
НЕ ДЕЛАЙ ТАК! Самые распространенные ошибки при тренировках
12+
НЕ ДЕЛАЙ ТАК! Самые распространенные ошибки при тренировках
KolsanovaFit
8
просмотров
Как накачать ягодицы, а не ноги? Тренировки дома за 15 мин
12+
Как накачать ягодицы, а не ноги? Тренировки дома за 15 мин
KolsanovaFit
15
просмотров
Подтянула ягодицы с ЭТИМ КОМПЛЕКСОМ тренировок
12+
Подтянула ягодицы с ЭТИМ КОМПЛЕКСОМ тренировок
KolsanovaFit
18
просмотров
10 минут для красивой осанки | комплекс упражнений для спины
12+
10 минут для красивой осанки | комплекс упражнений для спины
KolsanovaFit
18
просмотров
Главные ошибки при домашней тренировке
12+
Главные ошибки при домашней тренировке
KolsanovaFit
9
просмотров
Домашняя тренировка для рук и спины | всего 10 минут в день
12+
Домашняя тренировка для рук и спины | всего 10 минут в день
KolsanovaFit
19
просмотров
6 УПРАЖНЕНИЙ, которые прокачают твой пресс и бедра
12+
6 УПРАЖНЕНИЙ, которые прокачают твой пресс и бедра
KolsanovaFit
19
просмотров
Домашняя кардио тренировка для новичков без инвентаря
12+
Домашняя кардио тренировка для новичков без инвентаря
KolsanovaFit
19
просмотров
Убираем и подтягиваем низ живота 🔥 Челлендж «ПРЕСС-ЭКСПРЕСС» 3/3
12+
Убираем и подтягиваем низ живота 🔥 Челлендж «ПРЕСС-ЭКСПРЕСС» 3/3
KolsanovaFit
19
просмотров
УБИРАЕМ БОКА | 4 упражнения дома 🔥 Челлендж «ПРЕСС-ЭКСПРЕСС» 2/3
12+
УБИРАЕМ БОКА | 4 упражнения дома 🔥 Челлендж «ПРЕСС-ЭКСПРЕСС» 2/3
KolsanovaFit
16
просмотров
ПРЕСС ЗА 6 МИНУТ | 4 упражнения 🔥 Челлендж “ПРЕСС-ЭКСПРЕСС” 1/3
12+
ПРЕСС ЗА 6 МИНУТ | 4 упражнения 🔥 Челлендж “ПРЕСС-ЭКСПРЕСС” 1/3
KolsanovaFit
17
просмотров
Следую этой программе тренировок — и уже спустя 7 дней есть прогресс
12+
Следую этой программе тренировок — и уже спустя 7 дней есть прогресс
KolsanovaFit
22
просмотра
Упражнения для красивой осанки | эффект после первой тренировки
12+
Упражнения для красивой осанки | эффект после первой тренировки
KolsanovaFit
22
просмотра
Уничтожаем ушки на бедрах 🔥 ТОП 6 упражнений для ягодиц и бедер
12+
Уничтожаем ушки на бедрах 🔥 ТОП 6 упражнений для ягодиц и бедер
KolsanovaFit
30
просмотров
Загрузка