Узнали себя в этой истории?Напишите «ВЕБИНАР» — и я лично отправлю вам ссылку на подробности!
@nrebro — ваш психолог и расстановщик в Краснодаре
Психолог Краснодар | Расстановки | Терапия | Бизнес-расстановки | Системные расстановки | Гипнотерапия | Работа с травмой | Личная терапия | Психотерапия онлайн | Семейные расстановки | Деньги в бизнесе | Эмоциональное выгорание | Отношения в паре | Самооценка | Тревожность | Невроз | Поиск себя | Родовые сценарии | Карьерный рост Психолог | Расстановки по Хеллингеру | Травматерапевт | Бизнес-коучинг | Личностный рост | Психотерапия | Гипноз | Семейная психология | Системная терапия | Работа с тревогой | Нерешенные проблемы | Отношения с деньгами | Управление бизнесом | Выгорание | Кризис смыслов | Поиск призвания | Родовые программы | Карма | Духовный рост | Психотерапевт Краснодар | Телесная терапия | Гипнотерапевт | Бизнес-психолог | Решение конфликтов | Работа с травмой | Личный коучинг | Семейные проблемы | Денежные блоки | Самореализация | Тревога и паника | Низкая самооценка | Психосоматика | Одиночество | Смысл жизни | Карьерный кризис | Гармония в отношениях
Узнали себя в этой истории? Напишите «ВЕБИНАР» — и я лично отправлю вам ссылку на подробности!
@nrebro — ваш психолог и расстановщик в Краснодаре
Психолог Краснодар | Расстановки | Терапия | Бизнес-расстановки | Системные расстановки | Гипнотерапия | Работа с травмой | Личная терапия | Психотерапия онлайн | Семейные расстановки | Деньги в бизнесе | Эмоциональное выгорание | Отношения в паре | Самооценка | Тревожность | Невроз | Поиск себя | Родовые сценарии | Карьерный рост Психолог | Расстановки по Хеллингеру | Травматерапевт | Бизнес-коучинг | Личностный рост | Психотерапия | Гипноз | Семейная психология | Системная терапия | Работа с тревогой | Нерешенные проблемы | Отношения с деньгами | Управление бизнесом | Выгорание | Кризис смыслов | Поиск призвания | Родовые программы | Карма | Духовный рост | Психотерапевт Краснодар | Телесная терапия | Гипнотерапевт | Бизнес-психолог | Решение конфликтов | Работа с травмой | Личный коучинг | Семейные проблемы | Денежные блоки | Самореализация | Тревога и паника | Низкая самооценка | Психосоматика | Одиночество | Смысл жизни | Карьерный кризис | Гармония в отношениях
👉 Узнали себя в этой истории?Напишите «ВЕБИНАР» — и я лично отправлю вам ссылку на подробности!
@nrebro — ваш психолог и расстановщик в Краснодаре
Психолог Краснодар | Расстановки | Терапия | Бизнес-расстановки | Системные расстановки | Гипнотерапия | Работа с травмой | Личная терапия | Психотерапия онлайн | Семейные расстановки | Деньги в бизнесе | Эмоциональное выгорание | Отношения в паре | Самооценка | Тревожность | Невроз | Поиск себя | Родовые сценарии | Карьерный рост Психолог | Расстановки по Хеллингеру | Травматерапевт | Бизнес-коучинг | Личностный рост | Психотерапия | Гипноз | Семейная психология | Системная терапия | Работа с тревогой | Нерешенные проблемы | Отношения с деньгами | Управление бизнесом | Выгорание | Кризис смыслов | Поиск призвания | Родовые программы | Карма | Духовный рост | Психотерапевт Краснодар | Телесная терапия | Гипнотерапевт | Бизнес-психолог | Решение конфликтов | Работа с травмой | Личный коучинг | Семейные проблемы | Денежные блоки | Самореализация | Тревога и паника | Низкая самооценка | Психосоматика | Одиночество | Смысл жизни | Карьерный кризис | Гармония в отношениях
👉 Узнали себя в этой истории?Напишите «ВЕБИНАР» — и я лично отправлю вам ссылку на подробности!
@nrebro — ваш психолог и расстановщик в Краснодаре
Психолог Краснодар | Расстановки | Терапия | Бизнес-расстановки | Системные расстановки | Гипнотерапия | Работа с травмой | Личная терапия | Психотерапия онлайн | Семейные расстановки | Деньги в бизнесе | Эмоциональное выгорание | Отношения в паре | Самооценка | Тревожность | Невроз | Поиск себя | Родовые сценарии | Карьерный рост Психолог | Расстановки по Хеллингеру | Травматерапевт | Бизнес-коучинг | Личностный рост | Психотерапия | Гипноз | Семейная психология | Системная терапия | Работа с тревогой | Нерешенные проблемы | Отношения с деньгами | Управление бизнесом | Выгорание | Кризис смыслов | Поиск призвания | Родовые программы | Карма | Духовный рост | Психотерапевт Краснодар | Телесная терапия | Гипнотерапевт | Бизнес-психолог | Решение конфликтов | Работа с травмой | Личный коучинг | Семейные проблемы | Денежные блоки | Самореализация | Тревога и паника | Низкая самооценка | Психосоматика | Одиночество | Смысл жизни | Карьерный кризис | Гармония в отношениях
Боитесь ОДИНОЧЕСТВА больше, чем ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ?
В отношениях есть обоюдный опыт
Но ключевой вопрос всегда внутри вас:
→ ДЛЯ ЧЕГО я создаю себе эту историю?
→ КАКИЕ вторичные выгоды получаю?
ЧЕСТНЫЙ ВЗГЛЯД ВНУТРЬ:
• Остаться в роли, где я не ответственен
• Избежать страха перед одиночеством
• Подтвердить свою "правоту" и картину мира
ПОРЯДОК ОСОЗНАНИЯ:
Сначала — признать выгоды
Потом — возможность реального выбора
👉 Напишите в комментах слово «ВЕБИНАР»
Сразу вышлем ссылку в ЛС!
@nrebro — интегративный психолог, телесно-ориентированный терапевт, травматерапевт, гипнотерапевт, расстановщик в Краснодаре 🕊
#ВторичныеВыгоды #ПсихологияОтношений #ОбоюдныйОпыт #ЧестностьССобой #Ответственность #ОсознанныеОтношения #ПсихологияПричин #Самоанализ #ИнтегративнаяПсихология
Как перестать пытаться ИЗМЕНИТЬ ПАРТНЕРА и научиться ВЫБИРАТЬ СЕБЯ: путь к здоровым отношениям.
Я не могу заставить другого человека:
→ Прийти навстречу
→ Соблюдать мои границы
→ Измениться под меня
Каждый — уникальная личность
Нельзя: притащить, сломать, исправить
Единственный честный выбор:
→ Уйти с благодарностью за опыт
→ Сказать "списибо, я выбираю себя"
Это честно по отношению:
• К себе — не оставаться в дискомфорте
• К другому — позволить прийти тому, кто сможет его принять
👉 Напишите в комментах слово «ВЕБИНАР»
Сразу вышлем ссылку в ЛС!
@nrebro — интегративный психолог, телесно-ориентированный терапевт, травматерапевт, гипнотерапевт, расстановщик в Краснодаре 🕊
#ОтветственностьВотношениях #ЛичныеГраницы #УходИзОтношений #ВыборСебя #ПсихологияОтношений #Самоуважение #ЧестностьССобой #ИнтегративнаяПсихология #ЗдоровыеОтношения
Не можете выйти на ВЫСОКИЙ ДОХОД? И как снести ФИНАНСОВЫЙ ПОТОЛОК
Отношения с деньгами = отношения с родителями
МАТЬ:
Какие отношения с матерью → Такие и с деньгами
ОТЕЦ:
→ За большие деньги отвечает папа
→ Папа выводит в социум
→ Папа = история про безопасность
Ключевая подмена:
→ Деньги становятся замещением безопасности
→ Но деньги НЕ гарант безопасности
Истинная безопасность:
→ Внутреннее целостное состояние
→ "Даже если мир рухнет — я выживу"
👉 Напишите в комментах слово «ВЕБИНАР»
Сразу вышлем ссылку в ЛС!
@nrebro — интегративный психолог, телесно-ориентированный терапевт, травматерапевт, гипнотерапевт, расстановщик в Краснодаре 🕊
#ПсихологияДенег #ОтношенияСДеньгами #ДеньгиИРодители #ФинансоваяПсихология #Безопасность #ВнутренняяОпора #ПапаИДеньги #МамаИДеньги #ИнтегративнаяПсихология #ДенежныеУстановки
Почему мама так важна именно ДО 5 ЛЕТ? Роль мамы в формировании личности
От 0 до 5 лет — мама максимально значима
Научное обоснование работы с травмой:
→ Папа, бабушки, дедушки не могут заменить маму
→ Как бы ни любили — мама остается главным человеком
Прямая связь:
• Все проблемы ребенка = проблемы мамы
• Максимальная значимость в этот период
👉 Напишите в комментах слово «ВЕБИНАР»
Сразу вышлем ссылку в ЛС!
@nrebro — интегративный психолог, телесно-ориентированный терапевт, травматерапевт, гипнотерапевт, расстановщик в Краснодаре 🕊
#РольМамы #ДетскаяПсихология #РаннееРазвитие #ПсихологияМатеринства #ДетскиеТравмы #ВозрастнаяПсихология #СвязьСМатерью #ПсихологияДетства #ИнтегративнаяПсихология #Травматерапия
Узнали себя в этой истории?Напишите «ВЕБИНАР» — и я лично отправлю вам ссылку на подробности!
@nrebro — ваш психолог и расстановщик в Краснодаре
Психолог Краснодар | Расстановки | Терапия | Бизнес-расстановки | Системные расстановки | Гипнотерапия | Работа с травмой | Личная терапия | Психотерапия онлайн | Семейные расстановки | Деньги в бизнесе | Эмоциональное выгорание | Отношения в паре | Самооценка | Тревожность | Невроз | Поиск себя | Родовые сценарии | Карьерный рост Психолог | Расстановки по Хеллингеру | Травматерапевт | Бизнес-коучинг | Личностный рост | Психотерапия | Гипноз | Семейная психология | Системная терапия | Работа с тревогой | Нерешенные проблемы | Отношения с деньгами | Управление бизнесом | Выгорание | Кризис смыслов | Поиск призвания | Родовые программы | Карма | Духовный рост | Психотерапевт Краснодар | Телесная терапия | Гипнотерапевт | Бизнес-психолог | Решение конфликтов | Работа с травмой | Личный коучинг | Семейные проблемы | Денежные блоки | Самореализация | Тревога и паника | Низкая самооценка | Психосоматика | Одиночество | Смысл жизни | Карьерный кризис | Гармония в отношениях
Почему мама так важна именно ДО 5 ЛЕТ? Роль мамы в формировании личности
От 0 до 5 лет — мама максимально значима
Научное обоснование работы с травмой:
→ Папа, бабушки, дедушки не могут заменить маму
→ Как бы ни любили — мама остается главным человеком
Прямая связь:
• Все проблемы ребенка = проблемы мамы
• Максимальная значимость в этот период
👉 Напишите в комментах слово «ВЕБИНАР»
Сразу вышлем ссылку в ЛС!
@nrebro — интегративный психолог, телесно-ориентированный терапевт, травматерапевт, гипнотерапевт, расстановщик в Краснодаре 🕊
#РольМамы #ДетскаяПсихология #РаннееРазвитие #ПсихологияМатеринства #ДетскиеТравмы #ВозрастнаяПсихология #СвязьСМатерью #ПсихологияДетства #ИнтегративнаяПсихология #Травматерапия
Узнали себя в этой истории?Напишите «ВЕБИНАР» — и я лично отправлю вам ссылку на подробности!
@nrebro — ваш психолог и расстановщик в Краснодаре
Психолог Краснодар | Расстановки | Терапия | Бизнес-расстановки | Системные расстановки | Гипнотерапия | Работа с травмой | Личная терапия | Психотерапия онлайн | Семейные расстановки | Деньги в бизнесе | Эмоциональное выгорание | Отношения в паре | Самооценка | Тревожность | Невроз | Поиск себя | Родовые сценарии | Карьерный рост Психолог | Расстановки по Хеллингеру | Травматерапевт | Бизнес-коучинг | Личностный рост | Психотерапия | Гипноз | Семейная психология | Системная терапия | Работа с тревогой | Нерешенные проблемы | Отношения с деньгами | Управление бизнесом | Выгорание | Кризис смыслов | Поиск призвания | Родовые программы | Карма | Духовный рост | Психотерапевт Краснодар | Телесная терапия | Гипнотерапевт | Бизнес-психолог | Решение конфликтов | Работа с травмой | Личный коучинг | Семейные проблемы | Денежные блоки | Самореализация | Тревога и паника | Низкая самооценка | Психосоматика | Одиночество | Смысл жизни | Карьерный кризис | Гармония в отношениях
«Что обо мне подумают?».
Как УБРАТЬ ТРЕВОГУ раз и навсегда
Все наши действия идут из состояния:
→ Страх → чего-то не делаю
→ Стыд/вина → куда-то не иду
→ Негативные чувства → разрушаю себя изнутри
Первый блок — работа с чувствами:
→ Разбираем эмоциональные истории
→ Высвобождаем огромное количество энергии
Уходят фоновые мысли:
• "Что кто про меня подумает"
• "Кто что про меня скажет"
• "Какой я, когда испытываю стыд"
• "Туда не пойду — страшно"
• "Туда не пойду — боюсь ошибиться"
• "Туда не пойду — боюсь потерять"
👉 Напишите в комментах слово «ВЕБИНАР»
Сразу вышлем ссылку в ЛС!
@nrebro — интегративный психолог, телесно-ориентированный терапевт, травматерапевт, гипнотерапевт, расстановщик в Краснодаре 🕊
#РаботаСЧувствами #ЭмоциональноеСостояние #Психология #Страх #Стыд #Вина #Энергия #Саморазрушение #ПсихологическаяРабота #ИнтегративнаяПсихология
Почему СТЫД и ВИНА — это не ваши настоящие эмоции? И как отличить ваши истинные эмоций от навязанных обществом.
4 врожденных чувства:
• Страх
• Злость
• Печаль
• Радость
Социально обусловленные:
• Стыд
• Вина
СТЫД как регулятор норм:
→ Для русского ходить обнаженным — неприемлемо
→ Для индейца — норма
Вина и стыд работают как:
→ Социальные регуляторы
→ Механизмы удержания системы
👉 Напишите в комментах слово «ВЕБИНАР»
Сразу вышлем ссылку в ЛС!
@nrebro — интегративный психолог, телесно-ориентированный терапевт, травматерапевт, гипнотерапевт, расстановщик в Краснодаре 🕊
#БазовыеЧувства #ПсихологияЭмоций #СтыдИВина #СоциальныеНормы #Психология #ЭмоциональныйИнтеллект #Чувства #Психика #ИнтегративнаяПсихология #Терапия
я есть целый я
я есть самостоятельный и автономный вообще в принципе есть я вообще есть да а эта история закладывается от нуля до двух лет я есть я имею право быть потому что очень много историй например про то что я не имею права быть я не могу быть девочкой потому что папа хотел мальчика
да и я стараюсь изо всех сил формирует от свой сильный солдат мужской характер меня все бьют за этот характер а я не могу быть такой девочкой какой хотела мама потому что тогда я не буду нужным ребенком для папы и у меня внутренний конфликт и я не понимаю какая женщина
01:01:04
Я есть? Нет, меня в этом случае нет. Есть некий человек или ребенок, который хочет быть и удобным для мамы, и удобным для папы, чтобы и тот его любил, и эта его любила, Узнали себя в этой истории?Напишите «ВЕБИНАР» — и я лично отправлю вам ссылку на подробности!
@nrebro — ваш психолог и расстановщик в Краснодаре
Психолог Краснодар | Расстановки | Терапия | Бизнес-расстановки | Системные расстановки | Гипнотерапия | Работа с травмой | Личная терапия | Психотерапия онлайн | Семейные расстановки | Деньги в бизнесе | Эмоциональное выгорание | Отношения в паре | Самооценка | Тревожность | Невроз | Поиск себя | Родовые сценарии | Карьерный рост Психолог | Расстановки по Хеллингеру | Травматерапевт | Бизнес-коучинг | Личностный рост | Психотерапия | Гипноз | Семейная психология | Системная терапия | Работа с тревогой | Нерешенные проблемы | Отношения с деньгами | Управление бизнесом | Выгорание | Кризис смыслов | Поиск призвания | Родовые программы | Карма | Духовный рост | Психотерапевт Краснодар | Телесная терапия | Гипнотерапевт | Бизнес-психолог | Решение конфликтов | Работа с травмой | Личный коучинг | Семейные проблемы | Денежные блоки | Самореализация | Тревога и паника | Низкая самооценка | Психосоматика | Одиночество | Смысл жизни | Карьерный кризис | Гармония в отношениях
Как ИСЦЕЛИТЬ дыру в груди
Дыра в груди — это не метафора:
→ Здесь живут наши чувства
→ Здесь находится сердце
→ Здесь формируется блок на чувства
Ее нельзя просто «закрыть» извне.
Призыв «придите, полюбите меня» — лишь подтверждает пустоту.
Единственный путь — стать себе родителем:
→ Залатать внутреннюю рану
→ Наполнить себя изнутри
→ Исцелить источник
Порядок всегда один:
Исцеление внутри → Наполненность снаружи.
Если откликается — смотрите другие видео по теме.
@nrebro — интегративный психолог, телесно-ориентированный терапевт, травматерапевт, гипнотерапевт, расстановщик в Краснодаре 🕊
#ИсцелениеТравмы #ТелеснаяПсихология #ДыраВГруди #СтатьСебеРодителем #СердечнаяЧакра #Чувства #Самоисцеление #ПсихосоматикаКраснодар #Травматерапия #ВнутреннийРебенок
Одиночество vs Созависимость: в чём ПРАВИЛЬНЫЙ выбор?
Одиночество — это когда я нуждаюсь в другом.
→ А из страха одиночества рождается созависимость.
СОЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ:
• Всё вместе, всегда вместе
• Нет границ «я» и «ты»
КЛЮЧ к здоровой близости — уединение:
— Когда я слышу свои чувства
— Наслаждаюсь тишиной или хобби
— Мечтаю и переосмысливаю
ВЫВОД:
Неспособность быть с собой → притягивает отношения, из которых бежишь в одиночество.
Если откликается — смотри другие видео про границы и отношения.
@nrebro — интегративный психолог, телесно-ориентированный терапевт, травматерапевт, гипнотерапевт, расстановщик в Краснодаре 🕊
🎁 Лайфхак из кабинета:
Простая 5-минутная практика "СТОП-крик".
Помогает СЕГОДНЯ:
→ Перейти от ссоры к разговору
→ Выразить боль без обвинений
Бесплатно → [ссылка в шапке]
#Созависимость #Одиночество #ПсихологияОтношений #ГраницыЛичности #Уединение #СозависимыеОтношения #ПсихологияБлизости #ТелеснаяТерапия #Травматерапия #НарциссическиеОтношения
ВЗРОСЛАЯ ЛЮБОВЬ: УСЛОВИЕ, О КОТОРОМ МОЛЧАТ
→ Это когда отдаешь и не требуешь ничего взамен
→ Так можно действовать, только став осознанным
Главное условие:
• У тебя ДОЛЖНО БЫТЬ внутри то, чем готов делиться
→ Невозможно дать другому то, чего у тебя самого нет
ВЫВОД:
Сначала наполни себя — потом отдавай другому.
Если откликается — разберем нюансы в следующем видео.
@nrebro — интегративный психолог, телесно-ориентированный терапевт, травматерапевт, гипнотерапевт, расстановщик в Краснодаре 🕊
#ВзрослаяЛюбовь #НаполнитьСебя #ОсознанныеОтношения #ПсихологияОтношений #ЭмоциональныйРесурс #ЛюбовьБезУсловий #ОтдаватьИНеТребовать #ПсихологияДляЖенщин #ЛичныеГраницы #Созависимость
Для чего тебе мужчина?
Не для того, чтобы заменить подругу.
Не для того, чтобы получить «компаньонку» с доходом.
Что ты ищешь на самом деле?
→ Рядом с мужчиной ты хочешь чувствовать себя ЖЕНЩИНОЙ.
→ Видеть в нем партнера, защитника, источник глубинной связи.
→ Строить общее дело — вашу семью и вашу реальность.
Ключевой выбор:
Компаньонка для досуга → или Мужчина для жизни?
Ответ определит не только твое одиночество/пару, но и качество всей твоей жизни.
@nrebro — интегративный психолог, телесно-ориентированный терапевт, травматерапевт, гипнотерапевт, расстановщик в Краснодаре 🕊
#ОтношенияМужчинаЖенщина #ДляЧегоНуженМужчина #ПсихологияОтношений #Женственность #ГлубинныеПотребности #ПартнерскиеОтношения #Семья #Любовь #ПоискСебя #ПсихологияДляЖенщин
Как НАУЧИТЬСЯ себя любить по-настоящему
Не про «одеть и накормить».
А про фундамент ваших отношений.
→ Сначала — честный запрос внутрь себя:
• Как я ХОЧУ чувствовать себя в отношениях?
• Что для меня важно БЕЗУСЛОВНО?
• С чем я НИКОГДА не смирюсь?
→ Ответственность 50/50 начинается с ваших 50%.
С вашего ясного «хочу/не хочу».
ВЫВОД:
Любовь к себе — это не про комфорт тела.
Это про отстроенные границы и честность с собой.
Если откликается — смотрите другие видео по теме.
@nrebro — интегративный психолог, телесно-ориентированный терапевт, травматерапевт, гипнотерапевт, расстановщик в Краснодаре 🕊
#ЛюбовьКСебе #ГраницыЛичности #ОтношенияССобой #ПсихологияОтношений #Ответственность #Самопознание #ЧестностьССобой #ВнутреннийЗапрос #ИнтегративнаяПсихология #ТелеснаяТерапия
Ключ к КОМФОРТНЫМ ОТНОШЕНИЯМ
Порядок всегда один:
→ Начинается с принятия себя
Но как его достичь?
→ Через принятие родителей
- Моя левая часть — это мама
- Моя правая часть — это папа
ДЕЙСТВУЕТ ЗАКОН ОТРАЖЕНИЯ:
• Меня обижают → я где-то обижаю другого (или себя)
• Меня не слышат → я где-то не слышу другого (или себя)
ФИНАЛЬНЫЙ ВЫВОД:
Отношения с другими — это проекция отношений с собой.
Если откликается — пиши в комментариях 👇
@nrebro — интегративный психолог, телесно-ориентированный терапевт, травматерапевт, гипнотерапевт, расстановщик в Краснодаре 🕊
#ПринятиеСебя #СистемныеРасстановки #ЗаконОтражения #ПсихологияОтношений #ОтношенияСРодителями #Самопознание #ТелеснаяПсихология #ВнутреннийРебенок #Травматерапия #ПсихологияОсознанности