Инвалидность не приговор. Получи больше информации на сайте: www.dobro.fi

Больше информации получи тут: www.dobro.fi

больше материалов получи на сайте www.dobro.fi

WWW.DOBRO.FI

Откройте для себя силу настоящего момента! Вы не живете прошлым или будущим. У вас есть память о прошлом и ожидание будущего, но единственное место, где происходит «игра в городе» — это настоящий момент. Ваше тело и разум живут здесь и сейчас, и именно в этом моменте мы можем сотрудничать, чтобы осуществлять работу над теми незавершенными делами, которые продолжают влиять на вашу жизнь. Онлайн терапия поможет тебе освободиться от остаточной ментальной, эмоциональной, физической и духовной энергии прошлых событий, которые загрязняют твой настоящий опыт. Дорогой друг, свяжитесь со мной для начала твоего пути к исцелению: https://www.dobro.fi/kontakti Вместе создадим комфортное душевное состояние! WWW.DOBRO.FI

WWW.DOBRO.FI

WWW.DOBRO.FI

WWW.DOBRO.FI

WWW.DOBRO.FI

Активные и крепкие мышцы живота играют жизненно важную роль для инвалидов-колясочников, обеспечивая множество преимуществ, которые могут значительно улучшить качество жизни. Вот несколько ключевых функций и преимуществ: Стабилизация и поддержка: мышцы кора помогают поддерживать стабильность тела в коляске, что критически важно для предотвращения падений и обеспечения комфортного положения. Улучшение мобильности: сильные мышцы кора способствуют лучшему контролю движений верхней части тела, позволяя более эффективно маневрировать в коляске и выполнять повседневные задачи. Предотвращение болей: крепкие мышцы живота снижают риск болей в спине и поддерживая правильную осанку и равномерно распределяя нагрузку. Улучшение дыхания: активные мышцы кора способствуют более эффективному дыханию, что особенно важно для людей с ограниченной подвижностью. Повышение качества жизни: укрепление мышц живота улучшает общую физическую активность и снижает зависимость от посторонней помощи, что положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии. Поддержка при реабилитации: для людей, проходящих реабилитацию, активные мышцы кора могут помочь в восстановлении функциональности и улучшении физической формы. Улучшение баланса и координации: хотя колясочники не используют ноги для передвижения, крепкие мышцы кора помогают поддерживать баланс и координацию при выполнении различных действий. Важно отметить, что активные и крепкие мышцы кора и глубокие мышцы живота работают в тандеме, обеспечивая общую стабильность и эффективность движений. Сильные мышцы кора поддерживают динамические действия, в то время как глубокие мышцы живота обеспечивают статическую поддержку и защиту. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! Закажите свою индивидуальную видеопрограмму, разработанную с учетом вашего состояния здоровья, и начните путь к большей независимости и комфорту. Забронируйте время консультации на моём сайте www.dobro.fi и сделайте первый шаг к активной жизни уже сегодня! Твоё здоровье – это твоя сила, ПОМНИ ОБ ЭТОМ. www.dobro.fi

WWW.DOBRO.FI

Мышцы шеи играют ключевую роль в поддержании стабильности головы и шеи во время движений. Исследования подчеркивают важность глубоких мышц шеи, таких как длинные мышцы шеи и грудные, которые способствуют правильному расположению головы. Дисбаланс или слабость в этих мышцах могут приводить к различным проблемам с осанкой, что, в свою очередь, вызывает болевые моменты в шее и головные боли. Современные исследования подтверждают, что различные методы физиотерапии, включая укрепляющие упражнения и мануальную терапию, оказывают положительное воздействие на лечение хронических болей в шее и значительно улучшают ее функциональность. Являясь многогранным процессом, эффективное лечение хронической боли в шее учитывает как физическое состояние пациента, так и его психоэмоциональные аспекты. Сочетание укрепляющих упражнений с мануальной терапией может существенно повысить качество жизни и функциональные возможности пациентов, страдающих от болей в шее. Хотите узнать больше и составить свою индивидуальную видеопрограмму? Получите всю необходимую информацию здесь: www.dobro.fi

WWW.DOBRO.FI

Трапециевидная мышца играет важную роль в поддержке и улучшении функциональности инвалидов-колясочников, особенно в контексте их повседневной активности и мобильности. Перечислю несколько способов, как трапеция может помочь, а ты решай надо тебе быть активным и мобильным. Подъем и опускание плеч: Сильные трапециевидные мышцы помогают в подъеме и опускании плеч, что важно для эффективного толкания коляски. Стабилизация плечевого пояса: Сильные трапециевидные мышцы способствуют стабильности плечевого пояса, что важно для выполнения различных движений верхней части тела, таких как повороты и наклоны. Улучшение осанки: Трапеция помогает поддерживать правильную осанку, что особенно важно для людей, проводящих много времени в сидячем положении. Хорошая осанка может снизить риск болей в спине и шее. (Офисные работники и студенты примите во внимание, что может вызывать у вас дискомфорт!) Участие в движениях рук: Трапециевидная мышца участвует в ротации и отведении лопаток, что необходимо для выполнения различных действий руками, таких как манипуляции с предметами, использование вспомогательных устройств и т.д. Физическая активность: Укрепление трапециевидной мышцы может помочь инвалидам-колясочникам участвовать в физической активности, что важно для поддержания общего здоровья и благополучия. Реабилитация: В процессе реабилитации после травм или операций на верхней части тела работа над укреплением трапециевидной мышцы может быть частью программы восстановления, что поможет улучшить функциональность и качество жизни. Таким образом, трапециевидная мышца играет важную роль в поддержании мобильности и функциональности колясочников, а также в улучшении качества твоей жизни. Получи дополнительную информацию либо закажи свою индивидуальную видеопрограмму на сайте www.dobro.fi

WWW.DOBRO.FI

WWW.DOBRO.FI

WWW.DOBRO.FI

Крещение Господне, или Богоявление, — это христианский праздник, который отмечается 19 января (6 января по старому стилю) и посвящен крещению Иисуса Христа в реке Иордан. Этот момент считается важным событием в жизни Христа и символизирует Его явление миру как Сына Божьего. На Крещение в православной традиции совершается обряд освящения воды, который называется Великим освящением воды. В этот день верующие часто погружаются в прорубь или купаются в водоемах, что символизирует очищение от грехов и обновление духовной жизни. Праздник также связан с темой света и откровения, так как в момент крещения над Иисусом открывается небо, и слышен голос Бога, который говорит: "Сей есть Сын Мой возлюбленный, в Котором Мое благоволение". Это событие подчеркивает божественную природу Христа и Его миссию на земле. www.dobro.fi

WWW.DOBRO.FI

Доброе и бодрое утро! Друзья, утро – это выгодная установка и позитивный настрой для нашего головного мозга на весь день. Начните его комфортно и с хорошим настроением! С уважением, www.dobro.fi