1. Никто толком и не заметит твои «недостатки», пока ты сама на них не зациклишься.
2. Осанка решает больше, чем дорогой крем. Выпрямись – и ты минус 5 лет.
3. Нельзя жить с мыслью «потом займусь собой». Потом – это всегда в «потом» и остаётся.
4. Самая большая роскошь – это энергия. Уставшая женщина не может выглядеть молодой.
5. Сон – твой главный антиэйдж. 7-8 часов качественного сна каждый день = ещё минус 5 лет на лице.
6. Лицо – это отражение твоих привычек. Алкоголь, сигареты, ночные перекусы считываются мгновенно, особенно с возрастом.
7. Не вкладывайся только в косметику, вкладывайся в знания и практики для тела и лица.
8. Нет смысла «конкурировать с молодыми». Настоящая сила в том, чтобы быть красивой и оставаться собой!
9. Твоя кожа – это не зеркало паспорта. Ей всё равно, сколько тебе лет, ей важно, как ты о ней заботишься.
10. Настоящий «бустер молодости» – это когда у тебя есть цель и страсть в жизни.
11. Гормоны управляют твоей внешностью больше, чем любые процедуры. Уважай своё тело.
12. Адекватность в уходе и питании даёт больше, чем дорогая инъекция раз в полгода.
13. Если хочешь выглядеть свежо – убери токсичных людей. Они старят быстрее сигарет.
14. Женщина, которая любит себя, всегда выглядит красивее той, которая бегает за любовью других.
15. Возраст – это не приговор, это ресурс. С годами можно становиться только ярче.
16. Главное – не бояться меняться. Стареет не лицо, стареет привычка жить одинаково.
С чем согласны, девочки?