Помимо того, что чрезмерный просмотр мультфильмов убивает клетки мозга, современные яркие, быстро сменяющиеся картинки, энергичная музыка дают нервной системе ребенка «всплески» дофамина. Мозг привыкает к лёгким стимулам и перестаёт искать интерес в реальном мире.
И получается что в самый значимый для развития ребенка период - он лишается благоприятной среды для развития внимания, воображения, способности концентрироваться и познавать мир.
Ограничение экранного времени и качественный подбор потребляемой ребенком мультипликации - это выбор осознанных родителей, способных быть в контакте со своим ребенком и желающих показать ему радость реальной жизни.
Подписывайтесь @azrelost прямо сейчас - здесь еще больше примеров из психологической практики, которые работают
Когда ребёнок расстроен, напуган или злится, первое, что ему необходимо - это контакт с близким взрослым.
Эмоциональная включенность и присутствие родителя помогает ребёнку вернуться в состояние покоя. Без понимания родителем и признания чувств ребенка, попытки «успокоить» становятся лишь способом отвлечь ребенка от его чувств, пресечь их, подавить.
Сесть рядом, посмотреть в глаза снизить тон - это действия, которые показывают , что вы рядом, вы видите чувства ребенка. В атмосфере безопасности, ощущая опору и поддержку напряжение ребенка естественным образом снижается и он успокаивается намного быстрее.
Большинство ошибок в отношениях являются следствием психологической незрелости человека, его внутренних дефицитов, ошибочных ожиданий, неспособности к открытому диалогу, страхов и комплексов.
В выстраивании здоровых отношений помогают занятия психологией. Избегать ошибок человеку проще, когда он понимает себя, ясно видит своего партнера и осознает динамики происходящих в паре процессов.
Подписывайтесь @azrelost прямо сейчас - здесь еще больше примеров из психологической практики, которые работают
Законы патриархального мира учили женщин выживать. Лучше всех получалось это у женщин по меркам общества «хороших» и удобных.
Времена поменялись, а программы и послания, выработанные веками все еще имеют свою силу.
При этом весь мир, мужчины нуждаются в женщине живой, открытой, многогранной, пусть не удобной, но с открытым сердцем.
Мир, отношения, семья не смогут наполниться настоящей любовью пока женщина будет носить маску, предавать себя из страха быть отвергнутой или осужденной.
Снять маску, освободиться от семейный посланий и ограничивающих программ помогают заняты психологией.
Подписывайтесь @azrelost прямо сейчас - здесь еще больше примеров из психологической практики, которые работают
Здоровье мужчины напрямую влияет на качество жизни и внутреннюю гармонию. Физическое состояние, уровень энергии и психоэмоциональное равновесие формируют его способность быть полноценным партнёром, отцом и профессионалом.
Регулярная забота о теле — питание, движение, сон и профилактические обследования — позволяет сохранять силу, выносливость и ясность ума.
Здоровье становится не просто физическим ресурсом, а фундаментом для реализации жизненных целей и поддержания гармоничных отношений.
Мужчина, который бережёт здоровье, создаёт пространство для полноценной жизни, где можно проявлять силу, нежность и устойчивость без потери внутреннего равновесия.
Подписывайтесь @azrelost прямо сейчас - здесь еще больше примеров из психологической практики, которые работают
#психология #психолог #архетипы #эмоции #отношения #психологияотношений #подсознание #архетипическаяпсихология
Привязанность рождается не в играх и не в борьбе, а в пространстве любви, где каждый может быть собой и быть любимым.
Чтобы не беспокоиться, как привязать к себе мужчину, женщине стоит перенести свое внимание на себя и свой внутренний мир.
Раскрывая свою глубину, уникальность, силу, она обретает уверенность, чувствует свою ценность и открывает свое сердце для любви без страхов и манипуляций.
Подписывайтесь @azrelost прямо сейчас - здесь еще больше примеров из психологической практики, которые работают
Выйти из токсичных отношений - это не всегда значит уйти, разорвать отношения, часто - это изменить отношения.
Как только человек начинает осознавать и ясно видеть, что именно токсично, и что он так больше не хочет - это становится точкой роста и развития.
Осознание «Что не так?» и «Как я хочу по-другому?» это отличная платформа для исследования следующего шага «Что и как я могу изменить?»
Выход начинается не с побега, а с возвращения к себе.
Психологические практики помогают пройти этот путь мягче и легче, чтобы в конце концов обрести свободу и научиться создавать здоровые отношения.
Подписывайтесь @azrelost прямо сейчас - здесь еще больше примеров из психологической практики, которые работают
#психология #психолог #архетипы #эмоции #отношения #психологияотношений #подсознание #архетипическаяпсихология
Как научиться говорить «НЕТ» БЕЗ ЧУВСТВА ВИНЫ -секреты уверенности
Когда вы научитесь говорить «нет» бессмысленным разговорам, критике других людей, прокрастинации, привычке спасать всех подряд, 7 серии сериала за день, вы сразу заметите насколько легче вам станет говорить «нет» другим, нарушающим вами интересы и границы.
Уметь говорить осознанное «нет» — это про зрелость.
Подписывайтесь @azrelost прямо сейчас - здесь еще больше примеров из психологической практики, которые работают
Наш ТГ-канал https://t.me/azrelost
Как РАСПОЗНАВАТЬ и УПРАВЛЯТЬ своими ЭМОЦИЯМИ
Понимать свои чувства и эмоции важно и полезно. Это дает возможность управлять своими реакциями, что уменьшает вероятность импульсивных поступков, выборов и конфликтов с окружающими.
Людям,умеющим распознавать и осознавать свои чувства, легче устанавливают контакт с другими, выстраивать простую и понятную коммуникацию, решать конфликты и спорные вопросы.
Распознавание своих чувств и умение управлять ими снижает риск приобрести психосоматические заболевания.
Осознанность — это способность назвать то, что происходит внутри, найти этому причину и правильное для себя решение.
Подписывайтесь @azrelost прямо сейчас - здесь еще больше примеров из психологической практики, которые работают
Наш ТГ-канал https://t.me/azrelost
Как ВЕРНУТЬ СПОКОЙСТВИЕ и ГАРМОНИЮ за 1 минуту
Дыхательные практики — один из самых простых и эффективных способов вернуть себе внутреннее равновесие. Они помогают замедлить ритм тела, снизить уровень стресса и восстановить контакт с собой.
Осознанное дыхание возвращает в настоящий момент, где нет тревоги, а есть только движение вдоха и выдоха. Уже через несколько минут дыхание становится мягче, мысли — яснее, а тело — спокойнее.
Это простой инструмент, который можно использовать где угодно: перед важной встречей, после конфликта или просто в момент, когда хочется вернуть себе опору и внутреннюю тишину.
Подписывайтесь @azrelost прямо сейчас - здесь еще больше примеров из психологической практики, которые работают
Наш ТГ-канал https://t.me/azrelost
Мужчина с меньшей вероятностью уйдёт от женщины, рядом с которой он чувствует себя живым и настоящим. Мужчине приятно оставаться там, где есть вера в его силу, где видят его личность, уважают потребности и решения.
Женщина, соединенная со своей силой, доверяет миру, доверяет мужчине, которого выбрала. Она может быть расслабленной и женственной.
Подписывайтесь @azrelost прямо сейчас - здесь еще больше примеров из психологической практики, которые работают
Мир сейчас предоставляет женщине огромное количество возможностей реализовывать свои способности и таланты, проявляться и зарабатывать достойные деньги. При этом, финансовая реализованность женщины может стать платформой как для здоровых и сбалансированных отношений, так и причиной соперничества, конкурирования и обесценивания мужчин.
Если женщина в гонке за заработком начинает предавать себя, перенапрягаться, забывать о своих потребностях, физических и эмоциональных возможностях, так или иначе это оборачивается агрессией, обидой, претензией в адрес мужчин.
Бессознательно женщина всегда желает видеть в мужчине кормильца, а значит того, кто зарабатывает больше неё и создаст комфортную, стабильную жизнь.
Подписывайтесь @azrelost прямо сейчас - здесь еще больше примеров из психологической практики, которые работают
Отношения не всегда остаются лёгкими и гармоничными сами по себе, им тоже нужно внимание и забота. Когда между партнерами накапливается напряжение или недопонимание, это не повод опускать руки, а приглашение посмотреть глубже и начать двигаться навстречу друг другу.
Вернуть близость и гармонию можно через совместные практики. Это не только укрепляет пару, но и помогает лучше узнавать себя рядом с другим человеком. Когда вы вместе открываетесь новому опыту, учитесь слушать и чувствовать, тогда отношения оживают, становятся более зрелыми и глубокими.
Подписывайтесь @azrelost прямо сейчас - здесь еще больше примеров из психологической практики, которые работают
https://azrelost.ru/
https://azrelost.ru/
https://azrelost.ru/
https://azrelost.ru/
https://azrelost.ru/
https://azrelost.ru/
https://azrelost.ru/