МФР ТРЕНИРОВКА С РОЛЛОМ • МФР • РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ • ПРОРАБОТКА ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК96просмотров5 месяцев назад
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО • ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА • ТРЕНИРОВКА ДОМА89просмотров5 месяцев назад
КАРДИО ТРЕНИРОВКА • АЭРОБИКА • ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА • РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ108просмотров5 месяцев назад
УБИРАЕМ ДРЯБЛЫЕ РУКИ • РЕЛЬЕФНЫЕ РУКИ • ФОРМИРУЕМ СИЛУЭТ ⏳️ "ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ" (читай описание)17просмотров5 месяцев назад
УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ63просмотра5 месяцев назад
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА • КАРДИО • LISA - BORN AGAIN feat. Doja Cat & RAYE39просмотров5 месяцев назад
