Тренировка для беременных и мамочек. Упражнения с роллом. Рекомендовано беременным201просмотрМесяц назад
Тренировка для спины во время беременности. Болит спина. Тренировка для беременных.111просмотров2 месяца назад
Про питание и спорт во время беременности. Как подготовиться к легким родам. ИДЕАЛЬНАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ29просмотров2 месяца назад
Это расслабит твою поясницу! Одно упражнение для спины. Как убрать боль в пояснице за 1 минуту.143просмотра2 месяца назад
Тренировка для беременных на фитболе. Упражнения во время беременности. Подготовка к родам.194просмотра3 месяца назад
Здоровые стопы 2 часть. Как убрать косточку на стопе. Тренировка для ног. Упражнения для стоп90просмотров3 месяца назад
Как восстановиться после родов. Что можно делать после родов? Тренировка для будущих мам.95просмотров3 месяца назад
Зарядка не вставая с кровати. Легкая зарядка. Упражнения для спины. Ленивая зарядка78просмотров4 месяца назад
Как определить диастаз? Какие упражнения нельзя при диастазе? Как убрать живот?46просмотров4 месяца назад
Тренировка для первого триместра беременности. Как тренироваться во время беременности?115просмотров4 месяца назад
Пробная тренировка для беременных. Подготовка тела и таза к родам. Легкие роды186просмотров4 месяца назад
