Всю неделю тренировал это упражнение, вроде стало получаться.
Всё быстро получается, когда есть грамотный подход к питанию и тренировкам, даже если тебе далеко за 40.
Мой телеграм-канал: https://t.me/biohackery
Мой ответ тем, кто говорит что на растительном питании сил не будет (+75кг на поясе)#зож #vegan #raw
Мой телеграм-канал: https://t.me/biohackery
#ЗОЖ #спорт #сыроедение
Однажды я нашёл способ вернуть молодость своему организму и начал его тестировать. Эксперимент длился более 8-ми лет, и вот что произошло с моим телом за это время.
Мой телеграм-канал: https://t.me/biohackery