Добавить
Уведомления
ДЕРЗНОВЕНИЕ. Канал психолога Алёны Фатеевой
10 действительно важных вопросов к себе в конце года
4
просмотра
👉 Часто ли у вас бывает так, что вместо того, чтобы гордиться своими успехами, вы их обесцениваете? 🟠Да что там, это просто удача. 🟠Это всё неважно, могло бы быть лучше. 🟠Ну вот у Иры-то реально есть чем гордиться, а я… так, ерунда. Знакомо? Мы так привыкли сравнивать себя с другими и занижать свои заслуги, что перестали ценить себя. Но за каждым даже маленьким успехом стоят ваши усилия, решения, преодоления. Ниже задайте действительно важные вопросы к себе в конце года: ⠀ 1️⃣ За что вы сами себе дали бы медаль в прожитом году, пожали руку, сыграли гимн? За что бы себя наградили и чем? ⠀ 2️⃣ Каким своим достижением вам хочется похвастаться, но вы стесняетесь? ⠀ 3️⃣ Что вы позволили себе впервые в этом году и вам за это не было стыдно? ⠀ 4️⃣ Сколько раз за год вы прошли тест на стрессоустойчивость и выжили? ⠀ 5️⃣ В чём неожиданном участвовали в этом году? Где сами от себя офигели? ⠀ 6️⃣ Какие плюсы вы научились видеть в своих недостатках за последний год? ⠀ 7️⃣ Какие ценные подарки вы получили от: Вселенной, других людей, самого себя? ⠀ 8️⃣ Чем отличается ваше внутреннее состояние, ощущения в начале года и в конце? ⠀ 9️⃣ Каким одним словом вы бы описали уходящий год? ⠀ 1️⃣0️⃣ На какой уровень игры под названием "жизнь" вы перешли? ⠀ Вы уже победитель, просто потому что живёте эту жизнь. И пора научиться замечать и признавать это. ✨ Ваша жизнь достойна того, чтобы вы гордились собой. 🖍Запишитесь ко мне на бесплатный разбор прямо сейчас, чтобы в Новом году излучать уверенность, самоценность и изобилие! 👉 https://t.me/Alyona_Fateeva
Что значит быть самим собой
3
просмотра
Как сказал Джонни Депп: "Я думаю, все люди странные. Мы должны чествовать нашу индивидуальность, а не стыдиться или стесняться ее." Согласны? Telegram https://t.me/derznovenye VK https://vk.com/alyona_fateeva
Вызывающий образ: защита или провокация?
2
просмотра
Какую реакцию вызывают у вас девушки, которые слишком откровенно одеваются? 1. Осуждение. Нельзя всё так выставлять на показ. 2. Непринятие. Это пошло. 3. Где-то внутри завидую, что я не могу быть такой сексуальной и раскрепощённой 4. Жалость. Им надо много выпендриваться, чтобы их заметили. 5. Мне пофиг. Пусть одеваются, как хотят. Это их жизнь. Telegram https://t.me/derznovenye VK https://vk.com/alyona_fateeva
"Бесстыжая!" — ярлык или комплимент?
5
просмотров
Вспомните момент, когда вы почувствовали стыд за что-то, что для вас было естественным. Кто был рядом, и как это на вас повлияло? Почему, на ваш взгляд, общество так часто стыдит людей за их естественность и свободу выражения? Что вы хотите разрешить себе, но не делаете из страха быть осужденным? Когда вы в последний раз чувствовали себя красивыми и яркими, без оглядки на мнение окружающих? Telegram https://t.me/derznovenye VK https://vk.com/alyona_fateeva
Почему нас учат стыдиться себя?
3
просмотра
Как часто вам в детстве говорили: "Как тебе не стыдно?" Стало ли это чувство привычным для вас? Часто ли испытываете стыд во взрослой жизни? Telegram https://t.me/derznovenye VK https://vk.com/alyona_fateeva
Загрузка