Подписывайтесь, на канале в телеграм делюсь своим фишками, опытом и реальными кейсами
Telegram https://t.me/derznovenye
VK https://vk.com/alyona_fateeva
Подписывайтесь, на канале в телеграм делюсь своим фишками, опытом и реальными кейсами
Telegram https://t.me/derznovenye
VK https://vk.com/alyona_fateeva
Подписывайтесь, на канале в телеграм делюсь своим фишками, опытом и реальными кейсами
Telegram https://t.me/derznovenye
VK https://vk.com/alyona_fateeva
Полное видео смотрите на моём канале.
Подписывайтесь, на канале в телеграм делюсь своим фишками, опытом и реальными кейсами
Telegram https://t.me/derznovenye
VK https://vk.com/alyona_fateeva
Полное видео смотрите на моём канале.
Подписывайтесь, на канале в телеграм делюсь своим фишками, опытом и реальными кейсами
Telegram https://t.me/derznovenye
VK https://vk.com/alyona_fateeva
Полное видео смотрите на моём канале.
Подписывайтесь, на канале в телеграм делюсь своим фишками, опытом и реальными кейсами
Telegram https://t.me/derznovenye
VK https://vk.com/alyona_fateeva
Полное видео смотрите на моём канале.
Подписывайтесь, на канале в телеграм делюсь своим фишками, опытом и реальными кейсами
Telegram https://t.me/derznovenye
VK https://vk.com/alyona_fateeva
Полное видео смотрите на моём канале.
Подписывайтесь, на канале в телеграм делюсь своим фишками, опытом и реальными кейсами
Telegram https://t.me/derznovenye
VK https://vk.com/alyona_fateeva
Полное видео смотрите на моём канале.
Подписывайтесь, на канале в телеграм делюсь своим фишками, опытом и реальными кейсами
Telegram https://t.me/derznovenye
VK https://vk.com/alyona_fateeva
Полное видео смотрите на моём канале.
Подписывайтесь, на канале в телеграм делюсь своим фишками, опытом и реальными кейсами
Telegram https://t.me/derznovenye
VK https://vk.com/alyona_fateeva
Полное видео смотрите на моём канале.
Подписывайтесь, на канале в телеграм делюсь своим фишками, опытом и реальными кейсами
Telegram https://t.me/derznovenye
VK https://vk.com/alyona_fateeva
Полное видео смотрите на моём канале.
Подписывайтесь, на канале в телеграм делюсь своим фишками, опытом и реальными кейсами
Telegram https://t.me/derznovenye
VK https://vk.com/alyona_fateeva
Мне кажется, что одним из важных и крутых навыков зрелого и осознанного человека является умение видеть ценность в том, что что-то пошло не так. Когда возникло недопонимание, что-то не срослось, не сработало, полезно вовремя сместить акцент на положительные аспекты ситуации.
1️⃣ Отлично, что это произошло сейчас, я увидел всё в истинном свете и не потратил время на неперспективное
2️⃣ Классно, что сейчас я могу взять из этой ситуации уроки и проанализировать их
3️⃣ Мне удалось увидеть повторяющийся сценарий и выйти из него
4️⃣ Я не цепляюсь за то, что не моё, а отпускаю
5️⃣ Я благодарю себя за сделанные выборы и эта ситуация подтверждает, что они верные
6️⃣ Я вижу, что есть люди, которым никогда ничего не объяснишь и это не потому что я плохо объясняю. Они просто не готовы слышать.
7️⃣ Я могу радоваться тому ценному, что было, благодарить за опыт и идти дальше.
Всё просто. Не надо переживать весь спектр эмоций. Не надо пережёвывать ситуацию и копаться в деталях. Жизнь слишком ценна, чтобы тратить на это время. И доверие себе и миру решают всё.
А вы умеете отпускать и не мучить себя вопросами?
#психология #навыки #осознанность #саморазвитие #назаметку #эмоции #чувства
Подписывайтесь, на канале в телеграм делюсь своим фишками, опытом и реальными кейсами
Telegram https://t.me/derznovenye
VK https://vk.com/alyona_fateeva
Полное видео смотрите на моём канале.
Подписывайтесь, на канале в телеграм делюсь своим фишками, опытом и реальными кейсами
Telegram https://t.me/derznovenye
VK https://vk.com/alyona_fateeva
Полное видео смотрите на моём канале.
Подписывайтесь, на канале в телеграм делюсь своим фишками, опытом и реальными кейсами
Telegram https://t.me/derznovenye
VK https://vk.com/alyona_fateeva
Полное видео смотрите на моём канале.
Подписывайтесь, на канале в телеграм делюсь своим фишками, опытом и реальными кейсами
Telegram https://t.me/derznovenye
VK https://vk.com/alyona_fateeva
Полное видео смотрите на моём канале.
Подписывайтесь, на канале в телеграм делюсь своим фишками, опытом и реальными кейсами
Telegram https://t.me/derznovenye
VK https://vk.com/alyona_fateeva
Полное видео смотрите на моём канале.
Подписывайтесь, на канале в телеграм делюсь своим фишками, опытом и реальными кейсами
Telegram https://t.me/derznovenye
VK https://vk.com/alyona_fateeva
РЕГРЕСС ИЛИ РАССТАНОВКИ?
Меня мало, что может поставить в тупик. Каких только историй от клиентов я не слышала. Но я реально впадаю в ступор, когда меня спрашивают:
🟠 С какими запросами вы работаете?
🟠 Какие методы используете?
⠀
Проще сказать, с чем не работаю (спойлер: шаманские бубны не в ходу), чем втиснуть весь объём моей работы в пару строк.
⠀
👉 Сама логика таких вопросов – как будто вывернута наизнанку. Это всё равно что требовать маршрут с указанием воздушных коридоров и имя пилот ещё не решив, куда лететь. И заодно – просить экипаж прокашляться, чтобы убедиться, что никто не простужен.
⠀
Я понимаю: за этим стоит стремление к безопасности. Желание заранее понять, чего ждать. Почувствовать почву под ногами. И это — очень по-человечески. Но именно эта попытка всё предугадать иногда мешает по-настоящему услышать себя.
⠀
👉 Поэтому на вопросы выше я отвечаю так: "я работаю с актуальным на данный момент запросом клиента тем методом, которым можно решить его конкретную задачу. " Если задача меняется – меняется и подход. Потому что в центре – не техника, а человек.
⠀
Вот одна история из практики:
Ко мне пришла девушка: «Хочу в регрессе увидеть прошлые жизни с мужчиной». Но в сессии вдруг стало ясно: дело не в карме, а в родовой истории. Это чувствовалось в словах, жестах, реакции тела. Единственный момент, когда на её глазах появились слёзы – разговор об отце. И именно отношения с ним требовали исцеления. Через неделю она написала, что обида на папу ушла и динамика отношений с её мужчиной изменилась.
⠀
Поэтому выбирайте не метод. Выбирайте того, кто сможет увидеть вас по-настоящему. Того, кто настроен на глубину, а не на работу по инструкции. Если для вас это тоже важно, то похоже мы на одной волне. Я здесь, чтобы организовать вам это встречу с самим собой без масок и внешней суеты.
💬 А вы как выбираете психолога – по рекомендациям, технике или внутреннему отклику?
Полное видео смотрите на моём канале.
Подписывайтесь, на канале в телеграм делюсь своим фишками, опытом и реальными кейсами
Telegram https://t.me/derznovenye
VK https://vk.com/alyona_fateeva
