Самая лучшая поза для сна 😇 Записывайся на мой бесплатный мастер-класс «5 шагов к идеальному телу», где ты узнаешь больше про энергию и здоровье, по ссылке в описании канала🥰

Пиши в комментариях "Потенциал", и я пришлю тебе ссылку на мой мастер-класс "Раскрой свой потенциал"🤗

Многие участники моего курса по КСГ отмечают состояние глубокого спокойствия и радости, отсутствия реакции на стрессовые ситуации, в которых в обычной жизни реагировали очень эмоционально. ⠀ И это не случайность, а самая прямая закономерность. ⠀ Организм, свободный от ежедневного переваривания и удаления отходов, получает возможность заниматься очищением и восстановлением внутренних органов и систем. ⠀ А нервная система восстанавливается, потому что человек перестаёт заедать свои проблемы и начинает слышать свои истинные желания и потребности. Становится более спокойным и радостным. ⠀ Поэтому чтобы поддержать своё здоровье и энергию в ресурсном состоянии, приходи на мой бесплатный мастер-класс "5 шагов к идеальному телу" и почувствуй новый уровень свободы в своей жизни!😍

Как КСГ восстанавливает суставы? Давайте разберемся, почему так происходит. Во время прохождения Каскадного сухого голодания: - уходят любые воспаления в организме, в том числе и в суставах - начинает восстанавливаться хрящевая ткань - организм включает механизмы обновления, регенерации и восстановления В результате: ✅ уходят боли в суставах ✅ улучшается гибкость и подвижность в целом в теле, в том числе и в суставах ✅ пропадают любые дискомфортные и болевые ощущения Еще больше ОТЗЫВОВ участников курса смотри здесь: https://t.me/ksg_kurs

У тебя есть страх голодания? Есть решение 🔥 Откуда вообще берется данный страх? Конечно же из разных теорий и мифов о том, что без еды нельзя прожить больше 3-х дней, а без воды больше одного дня😂 Все это давным-давно опровергнуто на практике, но многие люди продолжают свято верить в это. ⠀ А еще в наше время у многих людей сформированы очень сильные привязки к еде. Еда становится главным источником удовольствия и способом избегания любых проблем😳 Когда у человека мало радости в жизни, нет любимого дела и других источников вдохновения, он находит утешение в еде и вредных пищевых привычках. ⠀ То же самое происходит тогда, когда человек привык заедать любые негативные эмоции и стрессы☝🏻 Но все это не только не помогает решать проблемы, но и добавляет новые - проблемы со здоровьем и лишним весом🔥 И в таких случаях, лечебное голодание - один из лучших способов решения проблем как в теле, так и в жизни🥰 ⠀ Многие из участников моего курса по Каскадному сухому голоданию идут на курс со страхом, что будет сложно и у них не получится 🤗 Но этот страх пропадает уже в течение первой недели 😄 Потому что мой курс построен так, чтобы максимально упростить путь и сделать его комфортным🥰 И в отзывах участников курса можно увидеть, что их страхи развеялись как дым, а результаты после курса превзошли все ожидания😍

Практика Каскадного сухого голодания заключается в равном чередовании дней еды с днями сухого голода (без воды и еды). ⠀ На моем курсе по КСГ мы практикуем каскад 1:1. То есть один день едим и пьем, второй день - СГ, потом снова едим и пьем, дальше снова сухой день и так далее🤗 ⠀ Вход в сухой день всегда вечером, а выход из него всегда утром через день. Таким образом, минимальное количество часов СГ получается 36. Две ночи и день между ними☝🏻 ⠀ Именно за 36 часов сухого голодания запускаются необходимые процессы очищения и восстановления организма, которые и дают такие мощные результаты в разных направлениях. Запсисывайся на мой бесплатный мастер-класс «5 шагов к идеальному телу», где ты узнаешь об этом методе подробнее и получишь лучшие условия, по ссылке в описании канала❤️

Лучшее средство от камней в почках 🔥 Если хочешь перестать «носить камни за пазухой», пиши ➕ в комментариях и получай приглашение на бесплатный мастер-класс «5 шагов к идеальному телу», где узнаешь все подробности о моем авторском методе 🥰

Что такое привычка есть даже тогда, когда не хочешь? Это прямое насилие над своим телом. Очень ярко я это увидела и почувствовала на Каскадном сухом голодании ☝🏻 На нем все эти установки и привычки вылезли наружу и стали видимыми. Каскад же и помог убрать эту привычку из моей жизни 🥰 Сначала порции стали сильно меньше, потом есть стала 1-2 раза в день, а дальше вышла на интуитивное питание. А здесь уже никогда не запихнешь в себя то, что не хочешь, то что не нужно твоему телу ❤️ В результате практики КСГ сделала для себя такие выводы: 1. Мы можем убирать любые убеждения и программы, которые мешают в жизни. Важно просто увидеть их и перестать им потакать. 2. Мой курс КСГ прекрасно подсвечивает и убирает все то, что мешает быть здоровым и счастливым человеком 🥰 Ты еще успеваешь сделать шаг навстречу себе ❤️ Записывайся на бесплатный мастер-класс по ссылке в описании канала.

Лучший способ очищения организма🔥 Записывайся на мой бесплатный мастер-класс «5 шагов к идеальному телу», где ты узнаешь больше о моем авторском методе, по ссылке в описании канала ❤️

Почему я не рекомендую голодание на воде🔥 Голодание на воде:⠀ - не является абсолютным голоданием, так как ЖКТ работает в это время и энергия затрачивается на обработку, структурирование и усвоение воды⠀ - обязательно нужно делать клизмы при голодании на воде, так как ЖКТ работает. Без клизм бесполезно, так как все токсины будут всасываться обратно из кишечника - часто бывают головные боли, так как даже с клизмами очищается только часть толстого кишечника, остальное всасывается внутрь и отравляет организм снова⠀ - так как ЖКТ работает, есть чувство голода, которое очень некомфортно⠀ - при голодании на воде съедается мышечная ткань, что очень нежелательно во взрослом возрасте⠀ - присутствует слабость и другие неприятные симптомы токсикации⠀ - чаще всего люди используют мертвую воду, а это лишняя нагрузка на весь организм и снижение энергии⠀ - могут быть отеки⠀ - грибки и паразиты отлично себя чувствуют на воде⠀ - нужно несколько дней подряд на воде, чтобы получить хоть какие-то видимые результаты Каскадное сухое голодание: ✅ сухой голод является абсолютным, ЖКТ и все системы отдыхают 1 сухой день = 3 дням подряд на воде ✅ не нужны клизмы, так как организм переключается на выведение всего лишнего и ничего не всасывается из кишечника ✅ головные боли бывают редко и только в первые 1-3 дня, потом проходят совсем ✅ на сухих днях нет чувства голода, так как ЖКТ не работает ✅ на каскаде расщепляется только жировая ткань, так как при расщеплении жира организм получает эндогенную воду. Мышцы не затрагиваются. ✅ энергия растет в процессе прохождения КСГ ✅ проходят отеки, налаживается обмен веществ и усвоение микроэлементов из пищи ✅ сухое голодание - лучший способ избавиться от грибка и паразитов, так как они сильно слабеют без воды и выводятся организмом ✅ КСГ можно проходить с любым ритмом жизни, работой и физическими нагрузками. Это самый комфортный способ голодания, который легко встраивается в жизнь современного человека. ✅ Результаты КСГ очень яркие, потому что организм не только успевает очиститься, но и запускает процессы восстановления, омоложения, регенерации.

Что будет, если отказаться от вредных продуктов?🔥 Если ты откажешься от вредных привычек в питании, ты: ✅избавишься от лени и апатии ✅забудешь про проблемы в ЖКТ ✅получишь возрастание собственных сил и энергии ✅улучшится внешний вид ✅забудешь про отеки и круги под глазами Регистрируйся на мой БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс в описании канала, где ты узнаешь все подробности

А вы пьете горячую воду по утрам? Попробуй хотя бы месяц пратиковать прием воды перед приемом пищи за 15-20 минут и посмотри на результаты. Записывайся на мой бесплатный мастер-класс «5 шагов к идеальному телу», где ты узнаешь больше про очищение организма от токсинов и похудение, по ссылке в описании канала 😊

Как похудеть раз и навсегда 🔥 Регистрируйся на мой БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс в описании канала, где ты узнаешь все подробности

Что будет, если заставлять детей есть? 1. Ребенок привыкает к насилию над собой с ранних лет 2. Формирование вредных пищевых привычек 3. Накопление лишнего веса и проблем со здоровьем 4. Потеря связи со своим телом Подпишись на мой аккаунт и узнай больше об энергии и здоровье😊

Что такое каскад? Коротко рассказываю в этом видео. Записывайся на мой бесплатный мастер-класс «5 шагов к идеальному телу», где ты узнаешь больше про каскад и методику, по ссылке в описании канала 😊

3 главных правила каскадного сухого голодания, без которых ты не получишь результат❗️ 1. Растительное питание 2. 36 часов сухого голода 3. Длительноть придерживания КСГ минимум 30 дней Записывайся на мой бесплатный мастер-класс «5 шагов к идеальному телу», где ты узнаешь больше про энергию и здоровье, по ссылке в описании канала❤️

А ты пьешь воду во время еды? Записывайся на мой бесплатный мастер-класс «5 шагов к идеальному телу», где ты узнаешь больше про энергию и здоровье, по ссылке в описании канала❤️

ТОП 3 полезных привычек, которые изменят твою жизнь!😍 1. Ранний отбой🌙 Когда ложишься спать до 22 часов, твоя нервная система начинает восстанавливаться, организм омолаживается и качество твоего сна и отдыха растёт. 2. Ранний подъем☀️ Утром на нас действует самая позитивная энергия, если мы не спим. Ранний подъем меняет состояние, улучшает настроение, удлиняет наш день и даёт баланс и гармонию в течение дня. Конечно же при условии раннего отбоя🤗 3. Утренняя зарядка💃 Физическая активность с утра помогает активировать наше тело, наполняет его энергией, помогает проснуться и активно включиться в дневные дела. Очень хорошо утром подходит йога, бег, дыхательные практики. Записывайся на мой бесплатный мастер-класс «5 шагов к идеальному телу», где ты узнаешь больше про энергию и здоровье, по ссылке в описании канала.

Самый лучший источник кальция 🔥 Мало просто употреблять кальций, важно, чтобы он и другие микроэлементы усваивались ☝🏻 А для этого нужно регулярно очищать организм. Записывайся на мой бесплатный мастер-класс «5 шагов к идеальному телу», где ты узнаешь про самый эффективный способ очищения организма на клеточном уровне, по ссылке в описании канала🥰

Как вернуть себя в ресурсное состояние? У меня есть метод, который позволяет быстро вернуть энергию и здоровье🥰 Записывайся на мой бесплатный мастер-класс «5 шагов к идеальному телу», где ты узнаешь больше информации, по ссылке в описании канала ❤️