12+05:41Лень мешает реализовать твои амбиции? Как обмануть мозг и начать действовать.64просмотра12 дней назад
12+02:38Лучшее упражнение для осанки и тела, которое нужно делать при сидячем образе жизни.67просмотров19 дней назад
12+05:32Как правильно бегать. Исправляем ошибки начинающих бегунов и марафонцев.60просмотровМесяц назад
12+07:47Хочешь красивые и упругие ягодицы, а не боль в спине? Тогда не делай таких ошибок.66просмотровМесяц назад
12+12:57Боль в спине уйдет НАВСЕГДА! Три ЛУЧШИХ упражнения для здоровья спины и красивой осанки.138просмотров2 месяца назад
12+19:40Йога дома. Утренний комплекс для бодрости и растяжки 15 минут. Йога для начинающих.80просмотров2 месяца назад
12+20:16Тренировка. Убираем ВЫПИРАЮЩИЙ живот и делаем тонкую талию. Работаем с мышцами тазового дна.660просмотров4 месяца назад
12+05:55🙏 Мышцы ТАЗОВОГО ДНА: как их почувствовать | Простые упражнения для женского здоровья317просмотров4 месяца назад
12+04:13😊 Эффективные упражнения для мышц тазового дна | Подтяните ЖИВОТ и укрепите интимное здоровье760просмотров4 месяца назад
12+07:21Это точно не поможет УБРАТЬ ЖИВОТ | 4️⃣ мифа про плоский живот, тренировки пресса и тазового дна172просмотра4 месяца назад
12+02:46🤩 Самое эффективное упражнение от ДИАСТАЗА | Поможет подтянуть живот после родов198просмотров4 месяца назад
12+07:59❤️ Женское здоровье: что такое ДИАСТАЗ | Тестирование на диастаз в домашних условиях121просмотр4 месяца назад
12+02:20🕰️ Такой лимфодренаж избавит вас от ОТЁКОВ за 5 минут | Можно делать в любом возрасте119просмотров5 месяцев назад
12+07:28Убираем дряблые бедра | 🔝 6 эффективных упражнений для внутренней поверхности бедра1,08 тыс.просмотров5 месяцев назад
12+10:56🧠 Снимаем приступ ГОЛОВНОЙ БОЛИ без таблеток | Улучшится кровообращение и питание головного мозга84просмотра5 месяцев назад
12+26:25🌟 Бесплатная тренировка для людей от 18 до 60+ | Здоровые СУСТАВЫ, профилактика ВАРИКОЗА и отеков169просмотров5 месяцев назад
12+07:37Как сделать ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ без спортзала | Топ-3 упражнений для стройных бедер297просмотров5 месяцев назад
12+05:32✅ Без косметолога: как убрать НОСОГУБКИ дома | Простые упражнения от носогубных складок81просмотр5 месяцев назад