30 лет защиты и доверия: «Информзащита» Для компании это особенный год — «Информзащита» отмечает своё 30-летие! 3 десятилетия на рынке тысячи защищённых информационных систем миллионы данных, которые остались в безопасности Но самое ценное — это атмосфера внутри компании. За цифрами и проектами стоит команда единомышленников, где царит доброжелательность, поддержка и вера в общее дело. Именно это двигает нас вперёд — в новые проекты, новые технологии и новые победы. Для меня значимо быть частью этой истории как амбассадор ИИ в информационной безопасности. Искусственный интеллект становится драйвером нового времени, и наша задача — сделать его использование безопасным и эффективным. Впереди ещё больше проектов, больше инноваций и больше возможностей. И я приглашаю вас стать частью этого пути вместе. Делитесь своим мнением и впечатлением в комментариях. ✨ НЕЙРОЭРА | Безопасность в Эру ИИ Узнай больше и подключи своего цифрового помощника здесь: t.me/AbramovaRobot

♂️ Каска, спасжилет, киберщит — всегда будь защищён! Сплав по бурной реке напоминает работу в цифровом мире. Каждый поворот — как новая угроза: то стремительное течение, то скрытый камень под водой. И только защита помогает пройти маршрут без потерь. В горах это каска и спасжилет. В бизнесе — системы кибербезопасности, которые оберегают ваши данные от утечек, атак и мошенников. Мы часто думаем: «Со мной этого не случится». Но именно в этот момент поток подхватывает и уносит — будь то вода или хакеры. ⚡ Настоящая свобода приходит тогда, когда ты знаешь: защищён со всех сторон. — НЕЙРОЭРА | Безопасность в Эру ИИ Подписаться на канал Цифровой офис: AbramovaRobot

🚨 Новый закон: штрафы за VPN и поиск экстремистского контента С 1 сентября 2025 года в России начинают действовать новые нормы КоАП. Вот что важно знать каждому: ⚖️ Что изменилось: 1️⃣ Поиск экстремистского контента 🔍 Умысел (осознанный поиск) — обязательный признак нарушения. 💸 Штраф для граждан — 3 000–5 000 ₽. 2️⃣ Реклама VPN 📢 Реклама обхода блокировок теперь под запретом. 👤 Граждане — 50 000–80 000 ₽ 👔 Должностные лица — 80 000–150 000 ₽ 🏢 Юрлица — 200 000–500 000 ₽ 3️⃣ Нарушение порядка использования VPN 💻 Физлица — 50 000–80 000 ₽ 👔 Должностные лица — 80 000–150 000 ₽ 🏢 Юрлица — 200 000–500 000 ₽ ♻️ Повторное нарушение: штрафы вырастают до 1 000 000 ₽. 4️⃣ Передача SIM-карт и аккаунтов 📱 Физлица — 30 000–50 000 ₽ 🧾 ИП — 50 000–100 000 ₽ 🏢 Юрлица — 100 000–200 000 ₽ ⚠️ Важно: VPN не запрещён, но использование его для доступа к запрещённому контенту будет считаться отягчающим обстоятельством. 👉 Само подключение к VPN — не штрафуется, если оно не связано с экстремизмом. 💡 Что это значит для вас: теперь «просто скачать VPN» не опасно, но его реклама и сознательное использование для обхода блокировок может привести к крупным штрафам. 🔗 Подробности и разбор — в моём цифровом офисе: t.me/AbramovaRobot 📌 Закон, штрафы, VPN, экстремизм, киберугрозы, интернет, безопасность, цифровая защита, Госдума, блокировки, контент, ответственность, пользователи, IT, кибербезопасность, цифровой офис, юрлица, граждане, должностные лица, персональные данные, Россия, 2025, regulation, law, security, VPN services, fines, cybersecurity, data protection, online safety, risks, digital law, compliance 🔖#VPN #Штрафы #Закон2025 #КоАП #Кибербезопасность #Экстремизм #БезопасныйИнтернет #Россия #Закон #Интернет2025 #DataProtection #Cybersecurity #OnlineSafety #DigitalLaw #Compliance https://www.instagram.com/share/reel/BBa1aKYHHG Instagram: https://www.instagram.com/abramova_ai_ib Telegram: https://t.me/abramova_ai_ib VK: https://vk.com/id163229409 TikTok: https://www.tiktok.com/@abramova_ai_ib Rutube: https://rutube.ru/channel/39397855/ YouTube: http://www.youtube.com/@abramova_ai_ib Сайт: https://abramova-ai-ib.tilda.ws/ Дзен: https://dzen.ru/id/671400f8ba84515bb0697c1f https://rutube.ru/channel/39397855/ 👍 Поставь лайк, если понравилось видео, и поделиться с друзьями! 📢 Напиши в комментариях, что бы ты хотел увидеть в следующем ролике. 🔔 Не забудьте подписаться и включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео! #Технологии #Роботы #ИскусственныйИнтеллект #Будущее #ITНовости

"⚡ Безопасность детей в сети: советы и защита от киберугроз Детей нужно учить цифровой безопасности с самых простых шагов. Форматы могут быть разные: даже новогодние ёлки, где Дед Мороз «спасается от хакеров» . Главное — объяснять простым языком: что такое кибербуллинг и как его распознать, что можно выкладывать в сеть, а что категорически нельзя, почему звонок «от мамы или папы» может оказаться ловушкой злоумышленников. ⚡ Мошенники активно используют игры, соцсети и даже технологии искусственного интеллекта, чтобы выйти на детей. Поэтому разговор о киберугрозах должен стать частью их воспитания. Сохрани пост, чтобы обсудить это с ребёнком. За инструментами и консультацией переходи в мой цифровой офис: AbramovaRobot #детибезопасность #киберугрозы #онлайнбезопасность #мошенники #родители #кибербуллинг #152ФЗ #персональныеданные #информационнаябезопасность #cybersecurity #fraud #digital #онлайндети #родительскийконтроль #ИБ #защита"

Новый закон: штрафы за VPN и поиск экстремистского контента С 1 сентября 2025 года в России начинают действовать новые нормы КоАП. Вот что важно знать каждому: ⚖️ Что изменилось: 1️⃣ Поиск экстремистского контента Умысел (осознанный поиск) — обязательный признак нарушения. Штраф для граждан — 3 000–5 000 ₽. 2️⃣ Реклама VPN Реклама обхода блокировок теперь под запретом. Граждане — 50 000–80 000 ₽ Должностные лица — 80 000–150 000 ₽ Юрлица — 200 000–500 000 ₽ 3️⃣ Нарушение порядка использования VPN Физлица — 50 000–80 000 ₽ Должностные лица — 80 000–150 000 ₽ Юрлица — 200 000–500 000 ₽ ♻️ Повторное нарушение: штрафы вырастают до 1 000 000 ₽. 4️⃣ Передача SIM-карт и аккаунтов Физлица — 30 000–50 000 ₽ ИП — 50 000–100 000 ₽ Юрлица — 100 000–200 000 ₽ ⚠️ Важно: VPN не запрещён, но использование его для доступа к запрещённому контенту будет считаться отягчающим обстоятельством. Само подключение к VPN — не штрафуется, если оно не связано с экстремизмом. Что это значит для вас: теперь «просто скачать VPN» не опасно, но его реклама и сознательное использование для обхода блокировок может привести к крупным штрафам. Подробности и разбор — в моём цифровом офисе: t.me/AbramovaRobot Закон, штрафы, VPN, экстремизм, киберугрозы, интернет, безопасность, цифровая защита, Госдума, блокировки, контент, ответственность, пользователи, IT, кибербезопасность, цифровой офис, юрлица, граждане, должностные лица, персональные данные, Россия, 2025, regulation, law, security, VPN services, fines, cybersecurity, data protection, online safety, risks, digital law, compliance #VPN #Штрафы #Закон2025 #КоАП #Кибербезопасность #Экстремизм #БезопасныйИнтернет #Россия #Закон #Интернет2025 #DataProtection #Cybersecurity #OnlineSafety #DigitalLaw #Compliance

"⚡ Защита детей: как предотвратить интернет-мошенничество Наши дети становятся первой целью онлайн-мошенников. Игры, мессенджеры, соцсети — именно там преступники находят подход к ребёнку. Реальные кейсы уже были: девочка в игре общалась с «друзьями», которые оказались мошенниками. В итоге — использование банковской карты родителей и кредит почти на миллион рублей. ⚡ Это может произойти с каждым ребёнком. Задача взрослых — вовремя объяснить: – что такое мошенники в сети, – какие данные нельзя передавать, – почему осторожность в интернете — это защита семьи. Сохрани этот пост, чтобы обсудить тему безопасности с детьми. А за практическими советами приходи в мой цифровой офис: AbramovaRobot #детибезопасность #онлайнмошенничество #онлайнбезопасность #мошенники #киберугрозы #родители #152ФЗ #персональныеданные #кибербезопасность #cybersecurity #fraud #инфобезопасность #cybercrime #онлайндети #родительскийконтроль #digital #защита"

"⚡ Осторожно: дети под ударом! Защита от мошенников Сегодня мошенники переключились именно на детей. Они используют игры, мессенджеры и звонки, чтобы обмануть и вытянуть данные. Кибербуллинг — как вовремя заметить? Что можно публиковать в сети, а что нет? Звонок «от мамы или папы», который оказывается ловушкой? Уже были случаи, когда ребёнок сообщил код из SMS или данные карты, и у родителей появился кредит на 2 миллиона рублей. ⚡ Первая ударная волна кибермошенников — это дети. И наша задача — защитить их. Сохрани пост, чтобы напоминать себе о цифровой безопасности детей. За практическими советами приходи в мой цифровой офис: AbramovaRobot #детибезопасность #кибербуллинг #мошенники #онлайнбезопасность #родители #152ФЗ #персональныеданные #кибербезопасность #cybersecurity #fraud #дети #родительскийконтроль #информационнаябезопасность #dataprotection #cybercrime #онлайнмошенники #ИБ #безопасностьдетей #digital #защита"

Новый закон: штрафы за VPN и поиск экстремистского контента С 1 сентября 2025 года в России начинают действовать новые нормы КоАП. Вот что важно знать каждому: ⚖️ Что изменилось: 1️⃣ Поиск экстремистского контента Умысел (осознанный поиск) — обязательный признак нарушения. Штраф для граждан — 3 000–5 000 ₽. 2️⃣ Реклама VPN Реклама обхода блокировок теперь под запретом. Граждане — 50 000–80 000 ₽ Должностные лица — 80 000–150 000 ₽ Юрлица — 200 000–500 000 ₽ 3️⃣ Нарушение порядка использования VPN Физлица — 50 000–80 000 ₽ Должностные лица — 80 000–150 000 ₽ Юрлица — 200 000–500 000 ₽ ♻️ Повторное нарушение: штрафы вырастают до 1 000 000 ₽. 4️⃣ Передача SIM-карт и аккаунтов Физлица — 30 000–50 000 ₽ ИП — 50 000–100 000 ₽ Юрлица — 100 000–200 000 ₽ ⚠️ Важно: VPN не запрещён, но использование его для доступа к запрещённому контенту будет считаться отягчающим обстоятельством. Само подключение к VPN — не штрафуется, если оно не связано с экстремизмом. Что это значит для вас: теперь «просто скачать VPN» не опасно, но его реклама и сознательное использование для обхода блокировок может привести к крупным штрафам. Подробности и разбор — в моём цифровом офисе: t.me/AbramovaRobot Закон, штрафы, VPN, экстремизм, киберугрозы, интернет, безопасность, цифровая защита, Госдума, блокировки, контент, ответственность, пользователи, IT, кибербезопасность, цифровой офис, юрлица, граждане, должностные лица, персональные данные, Россия, 2025, regulation, law, security, VPN services, fines, cybersecurity, data protection, online safety, risks, digital law, compliance #VPN #Штрафы #Закон2025 #КоАП #Кибербезопасность #Экстремизм #БезопасныйИнтернет #Россия #Закон #Интернет2025 #DataProtection #Cybersecurity #OnlineSafety #DigitalLaw #Compliance

" Новая эра ИИ в кино. И она — пугающе мощная. Технология Higgsfield Steal AI позволяет украсть стиль любого фильма: — камеру — свет — цвет — композицию и вставить туда любого человека. Тебя. Меня. Любого. Это значит, что за 10 секунд ты можешь оказаться в кадре культовой сцены «Матрицы», выглядеть как в «Оппенгеймере» или станцевать в стиле «Барби». Но где граница между вдохновением и подделкой? ⚠️ Ключевые риски: — Кража авторского стиля — Нечестные трейлеры и подмены в рекламе — Глубокие дипфейки с актёрами без их согласия — Стирание уникальности визуального языка режиссёров Но и потенциал огромен: — Экспресс-прототипы сцен — Обучение операторов и режиссёров — Персонализация маркетинга — Создание новых жанров и стилей ❗Важно помнить: технологии — как нож. Можно нарезать хлеб, а можно и навредить. Подписывайся, если тебе важно быть на шаг впереди — я рассказываю не только о новых инструментах, но и о том, как применять их с пользой и защитой. Напиши в комментариях: в каком фильме ты хотел бы оказаться? ️♀️ Или — кого ты уже видел «вставленным» с помощью AI? Все ИИ-инструменты, чек-листы и инструкции — в моём цифровом ассистенте: https://t.me/AbramovaRobot"

"⚡ Симуляция: захват самолёта и взрывы на заводе! Наш полигон создаёт полное погружение в мир киберугроз и кризисных ситуаций. Захват самолёта, остановка поезда, атака на банк или взрыв на заводе — всё это оживает в детальных симуляциях. Ты видишь, как мигают системы, ломается оборудование, появляются новые вводные. ⚡ Это не кино — это реальная отработка сценариев, которые могут произойти с любой инфраструктурой. Такие симуляции помогают компаниям и экспертам понять: – как действовать в экстренной ситуации, – где слабые места в инфраструктуре, – и какие меры защиты нужны прямо сейчас. Сохрани пост, чтобы вернуться к этой теме. А больше инсайтов о киберугрозах смотри в моём цифровом офисе: AbramovaRobot #симуляция #киберугрозы #учения #кибербезопасность #информационнаябезопасность #ИБ #cybersecurity #cyberattack #digital #инфобезопасность #security #тренинг #учебныйполигон #dataprotection #crisismanagement #simulation #защита"

Новый закон: штрафы за VPN и поиск экстремистского контента С 1 сентября 2025 года в России начинают действовать новые нормы КоАП. Вот что важно знать каждому: ⚖️ Что изменилось: 1️⃣ Поиск экстремистского контента Умысел (осознанный поиск) — обязательный признак нарушения. Штраф для граждан — 3 000–5 000 ₽. 2️⃣ Реклама VPN Реклама обхода блокировок теперь под запретом. Граждане — 50 000–80 000 ₽ Должностные лица — 80 000–150 000 ₽ Юрлица — 200 000–500 000 ₽ 3️⃣ Нарушение порядка использования VPN Физлица — 50 000–80 000 ₽ Должностные лица — 80 000–150 000 ₽ Юрлица — 200 000–500 000 ₽ ♻️ Повторное нарушение: штрафы вырастают до 1 000 000 ₽. 4️⃣ Передача SIM-карт и аккаунтов Физлица — 30 000–50 000 ₽ ИП — 50 000–100 000 ₽ Юрлица — 100 000–200 000 ₽ ⚠️ Важно: VPN не запрещён, но использование его для доступа к запрещённому контенту будет считаться отягчающим обстоятельством. Само подключение к VPN — не штрафуется, если оно не связано с экстремизмом. Что это значит для вас: теперь «просто скачать VPN» не опасно, но его реклама и сознательное использование для обхода блокировок может привести к крупным штрафам. Подробности и разбор — в моём цифровом офисе: t.me/AbramovaRobot Закон, штрафы, VPN, экстремизм, киберугрозы, интернет, безопасность, цифровая защита, Госдума, блокировки, контент, ответственность, пользователи, IT, кибербезопасность, цифровой офис, юрлица, граждане, должностные лица, персональные данные, Россия, 2025, regulation, law, security, VPN services, fines, cybersecurity, data protection, online safety, risks, digital law, compliance #VPN #Штрафы #Закон2025 #КоАП #Кибербезопасность #Экстремизм #БезопасныйИнтернет #Россия #Закон #Интернет2025 #DataProtection #Cybersecurity #OnlineSafety #DigitalLaw #Compliance

" Обновление Kling AI переворачивает правила игры. Теперь с функцией Elements ты можешь создать целую сцену, используя всего от 1 до 4 картинок и один текст. Как это работает: Загружаешь 1–4 изображения (люди, предметы, фон, текстура) Добавляешь текст-промпт: опиши, что должно происходить, как должна выглядеть сцена Kling собирает всё воедино: освещение, композиция, взаимодействие — и создаёт видео, как будто оно снято вживую ✨ Примеры: — Фото девушки + лес + ночь = фильм в стиле Netflix — Фото кресла + интерьер + стиль = видео-дизайн интерьера — Фото товара + рука + улица = креатив для рекламы Что особенно круто: — Работает быстро — Понимает стиль и контекст — Даёт визуальный результат уровня продакшн-студии — Управляется простыми словами и изображениями Время на создание ролика: 10–15 секунд Уровень — как в трейлере к фильму ⚠️ Но есть нюанс: нужен чёткий промпт и качественные картинки. Подпишись, чтобы получить: — Готовые промпты — Примеры успешных сцен — Чек-лист, как создавать визуал на уровне профи Всё доступно в моём цифровом ассистенте: https://t.me/AbramovaRobot Напиши в комментариях: какую сцену ты бы хотел создать первым делом? нейросети видеогенерация визуал тренды креатив контент будущее цифровойассистент продакшн AI инновации видеомаркетинг визуальныеэффекты созданиеконтента автоматизация монтаж кинематограф бренд цифровойвизуал будущеерекламы scene creation AI tools creative tech prompt design Kling AI AI videos nextgen content visual storytelling tech inspiration content magic"

Новый закон: штрафы за VPN и поиск экстремистского контента С 1 сентября 2025 года в России начинают действовать новые нормы КоАП. Вот что важно знать каждому: ⚖️ Что изменилось: 1️⃣ Поиск экстремистского контента Умысел (осознанный поиск) — обязательный признак нарушения. Штраф для граждан — 3 000–5 000 ₽. 2️⃣ Реклама VPN Реклама обхода блокировок теперь под запретом. Граждане — 50 000–80 000 ₽ Должностные лица — 80 000–150 000 ₽ Юрлица — 200 000–500 000 ₽ 3️⃣ Нарушение порядка использования VPN Физлица — 50 000–80 000 ₽ Должностные лица — 80 000–150 000 ₽ Юрлица — 200 000–500 000 ₽ ♻️ Повторное нарушение: штрафы вырастают до 1 000 000 ₽. 4️⃣ Передача SIM-карт и аккаунтов Физлица — 30 000–50 000 ₽ ИП — 50 000–100 000 ₽ Юрлица — 100 000–200 000 ₽ ⚠️ Важно: VPN не запрещён, но использование его для доступа к запрещённому контенту будет считаться отягчающим обстоятельством. Само подключение к VPN — не штрафуется, если оно не связано с экстремизмом. Что это значит для вас: теперь «просто скачать VPN» не опасно, но его реклама и сознательное использование для обхода блокировок может привести к крупным штрафам. Подробности и разбор — в моём цифровом офисе: t.me/AbramovaRobot Закон, штрафы, VPN, экстремизм, киберугрозы, интернет, безопасность, цифровая защита, Госдума, блокировки, контент, ответственность, пользователи, IT, кибербезопасность, цифровой офис, юрлица, граждане, должностные лица, персональные данные, Россия, 2025, regulation, law, security, VPN services, fines, cybersecurity, data protection, online safety, risks, digital law, compliance #VPN #Штрафы #Закон2025 #КоАП #Кибербезопасность #Экстремизм #БезопасныйИнтернет #Россия #Закон #Интернет2025 #DataProtection #Cybersecurity #OnlineSafety #DigitalLaw #Compliance

ChatGPT и Искусственный Интеллект: как изменилось восприятие? Ещё два года назад, если ты говорил «я работаю с искусственным интеллектом» — на тебя смотрели так, будто ты пришёл с космического корабля. Ты говорил «нейросети», а в ответ получал: «Ты это… врач? Или типа программист? Или это что-то с военной техникой связано?» А сегодня? Таксист сам спрашивает: «А вы в ChatGPT что-нибудь генерите? Я слышал, это помогает делать документы». Что произошло? Произошёл перелом. Массовое восприятие прошло точку невозврата. Тогда: ты кто вообще? В 2022–2023 году: — Слово «нейросеть» звучало как «эксперимент» — ChatGPT только начинал набирать обороты — Об ИИ говорили либо футуристы, либо технические команды — На конференциях приходилось сначала объяснять, что такое LLM А теперь? Сейчас: «О, ChatGPT — слышал» 2024–2025 год: — ChatGPT стал брендом уровня Xerox или Google — Он вошёл в мову: «Сгенерирую в GPT», «Спроси у нейросети» — Появились тысячи профессий на базе AI: от AI-маркетолога до нейропродюсера — Даже школьники знают, как попросить «напиши мне сочинение в ChatGPT, но чтоб не палили» ИИ стал нормой, не фантастикой. Он стал продуктом, а не только технологией. Почему это важно? Потому что мы наблюдаем переход от невежества к интеграции. Когда технология становится частью повседневной жизни — меняется всё: — Способ общения — Темп работы — Структура задач — Рынок труда — Образование — Контент — Ожидания от специалистов ИИ больше не «вау». Он — «обязательно». Конкретные кейсы, как всё изменилось: В 2023 году — бизнесы с нейросетями в презентациях вызывали недоверие. В 2025 году — если у тебя нет AI-стратегии, тебе не доверяют инвесторы. В 2023 году — маркетолог использовал ChatGPT «чтобы чуть ускориться». В 2025 году — маркетолог, не владеющий ИИ-инструментами, не конкурентоспособен. В 2023 году — нейросети в образовании = «читерство». В 2025 году — нейроассистент в курсе = базовая функция любой платформы. В 2023 году — мы объясняли, что ChatGPT не заменит человека. В 2025 году — мы обучаем, как с ним сработаться и выиграть. А что изменилось в головах? — Страх трансформировался в интерес — Ожидания сменились на требования — Незнание — на эксперименты — Пассивность — на любопытство И главное: ИИ перестал быть пугающей технологией. Он стал помощником. Моя история Когда я начинала запускать digital-интенсивы по ИИ — приходили люди, которые смотрели с опаской. Мол, «ну, попробую, но если что — выйду». Сейчас — списки закрываются за неделю. Люди приходят уже с кейсами, вопросами, целями. Потому что ChatGPT стал не просто разговором, а платформой для развития. Я видела, как менялось восприятие. На глазах. Сначала — «зачем это?» Потом — «а что это?» А теперь — «покажите, как это внедрить быстро и без потерь». Что это значит для тебя? Если ты специалист: — Твоя квалификация теперь = знания + нейронавыки — Умение «говорить» с ИИ — так же важно, как писать письма Если ты руководитель: — Ты обязан думать, где ИИ уже вредит, а где — может дать +30% к выручке — Без стратегии по ИИ ты будешь проигрывать быстрее, чем планируешь Если ты пользователь: — Знать, что умеет ИИ — уже не «хобби». Это цифровая грамотность Кто я? Я — Наталья Абрамова. Руководитель проектов в сфере ИИ и информационной безопасности, автор digital-интенсивов, консультант по запуску ИИ-продуктов, спикер и куратор образовательных проектов. Я создаю форматы, где ИИ становится не угрозой, а ресурсом. И где вы — человек — остаётесь в центре. Подключайся к моему цифровому офису https://t.me/AbramovaRobot ❓Что дальше? Ты уже заметил, что ИИ стал инструментом массового действия? Ты точно знаешь, чем ChatGPT может помочь лично тебе? Ты готов учиться не «чтобы догнать», а чтобы задать темп? Ответ есть. И он начинается здесь https://t.me/AbramovaRobot искусственный интеллект, ChatGPT, нейросети, восприятие технологий, массовый переход, цифровая грамотность, обучение ИИ, автоматизация, digital tools, масштабирование, внедрение ИИ, трансформация рынка, LLM, GPT, цифровой прорыв, soft skills, ИИ в образовании, продюсирование ИИ, инновации, адаптация, обучение будущего, технооптимизм, работа с данными, креативность, пользовательский опыт, интеграция ИИ, рынок труда, цифровая культура, контент, эффективность, развитие, стратегия "

Почему я не могу просто сесть, взять телефон — и весь день звонить? Почему не могу настроить трафик, не отрываясь, как делают другие? Почему, хотя вход в AI кажется простым — я снова и снова зависаю на одном и том же этапе? Ответ оказался глубже, чем кнопка в рекламном кабинете. Всё началось с честного вопроса самому себе: А что на самом деле меня останавливает? Ответ не был про деньги, не был про знания, даже не про время. Он был — про страх осуждения. Про «а вдруг не получится». Про «а что обо мне подумают». А потом я понял: Это не про бизнес. Это про идентичность. Это не про трафик. Это про восприятие себя. ⚙️ В сфере AI ты легко научишься: – Настроить автоворонку – Сделать автокреатив – Использовать GPT для рассылок – Написать контент за 5 минут Но вот что по-настоящему сложно: поверить, что ты достоин результата. И вот тут зарыт 80% эффективности. Остальное — техника. Условные 20%. Потому что если ты боишься включить трафик, боишься продаж, боишься даже выложить пост — никакой Midjourney тебя не спасёт. Я увидела это вживую на AI-воркшопе. Девушка — умная, прокачанная, знает нейросети. Но каждый раз, когда надо было запускать рассылку, она говорила: «Мне страшно. А если это не нужно? А если мне напишут гадость?» И только когда она проговорила это вслух, только тогда сдвинулось. На следующий день она: – Запустила форму на Google – Провела прямой эфир – Получила 24 заявки – И сказала: «Я не настроила трафик. Я настроила себя». Почему это важно? Потому что сейчас в 2025 году уже недостаточно быть технически подкованным. Весь мир знает про ChatGPT. Все слышали про AI-сценарии, ботов, генерации. Но делают единицы. И не потому что не умеют. А потому что боятся выглядеть глупо. Боятся провала. И вот именно это — основная причина нулевого трафика. Что делать? Проговорить страх. Сядь и честно напиши: – Что именно ты боишься? – А что будет, если это случится? – И насколько это реально? Понять, что AI = территория тестов. Идея не взлетела? Отлично — запусти следующую. Пост не зашёл? Сгенерируй новый. В AI всё поправимо. Это не хирургия. Это песочница возможностей. Запускать, пока не отпустит. Страх не уходит до действия. Он уходит в процессе. Запустил — зафиксировал реакцию — пошёл дальше. Анализируй не себя. А цифры. Мой личный приём: Когда страшно — делаю через нейросеть. – Пишу пост вместе с GPT – Рисую обложку в Ideogram – Генерирую текст и проверяю его на аудиторию Это разгружает мозг. Убирает тревогу, что «это 100% я». И, знаешь, иногда нейросеть помогает тебе быть собой. Без страха. Если ты читаешь это и чувствуешь «да, это про меня» — то не откладывай. Запусти сегодня. Хоть что-то: – Пост – Трафик – Анкету – Подкаст Хоть в черновик. Хоть в личный канал. Потому что AI — это не только про технологии. Это про твою готовность заявить миру: «Я делаю. И точка». А если тебе нужен цифровой офис, где ты получаешь поддержку, инструменты, идеи и не боишься спросить — приходи ко мне: https://t.me/AbramovaRobot искусственный интеллект, нейросети, страх осуждения, запуск трафика, мотивация, цифровой офис, AI маркетинг, гпт, нейромаркетинг, личная эффективность, рост, тестирование гипотез, самопрезентация, интуиция, эффективность, импостер синдром, уверенность, самозапуск, вход в AI, no-code платформа, digital продуктивность, нейроэра, автоматизация, цифровой рост, осознанность, продвижение, личный бренд, самореализация, женский бизнес, генерация идей, визуальный контент, поддержка, новые профессии

В 2025 году ещё можно было не спешить. Но в 2026 — медлить нельзя. Это уже не этап тестирования. Это этап выживания. AI больше не эксперимент. Это отдел. Это часть оргструктуры. Это конкурентное преимущество, сравнимое с выходом на IPO в 2000-х или интеграцией мобильных приложений в 2010-х. AI — это новый способ доминировать. И если ты не строишь свой AI-отдел прямо сейчас, то у тебя будет два сценария: Ты покупаешь решения у тех, кто построил. Ты уходишь с рынка, потому что они делают быстрее, дешевле и лучше. AI-отдел — это не про чат-бота в Telegram. Это про: — автоматизацию процессов — работу с данными — digital workforce — генерацию уникального контента — умные CRM — нейроассистентов — распознавание речи — анализ поведения — сегментацию клиентов — динамическое ценообразование — интеллектуальные поисковые подсказки — антифрод — системы мониторинга И это про экономику нового типа. В 2026 году конкуренция не будет честной. Потому что одна компания будет использовать AI-отдел как армию: генерация, рассылки, сопровождение, поддержка, анализ, обработка жалоб, автоматическое закрытие сделок. А другая — по-прежнему будет платить подрядчику за дизайн в Figma, вручную заполнять таблицы в Excel и готовить отчёты в Word. Это не «немножко хуже». Это пропасть. Вот как это уже работает в российских и зарубежных компаниях. Российский ритейлер — внедрил AI-отдел в структуру логистики и аналитики. ChatGPT + Groq + 1C API позволили: – сократить время обработки запросов на 84% – снизить количество ошибок в оформлении заказов на 52% – сократить колл-центр на 18 операторов без потери качества Международная FMCG-компания — использует AI-отдел из 5 человек: – 2 промпт-инженера – 1 архитектор решений – 1 специалист по интеграциям – 1 лидер трансформации Результат: – увеличение прибыли на 16% – запуск 2 новых digital-продуктов – перенос 40% рекламных задач на нейросети (экономия $74 000 в квартал) HR-tech компания в РФ — выстроила AI-отдел для подбора персонала. Собственный бот на GPT-4, интеграции с HeadHunter, нейроанализ soft skills, AI-интервью. Теперь один рекрутер закрывает не 5 вакансий в месяц, а 20. Без выгорания. Без овертаймов. Без человеческого фактора. Если ты сейчас руководитель — не жди стандарта внедрения. Он не придёт. Успеют те, кто не ждёт. Создание AI-отдела — это не про IT. Это про бизнес. Тебе не нужно 100 инженеров. Тебе нужно: – 1 человек, который разбирается в технологиях – 1 человек, который понимает цели бизнеса – 1 человек, который умеет соединить эти два мира Они могут сидеть в разных отделах. Они могут быть фрилансерами. Они могут быть ассистентами. Но они должны быть уже сейчас. Ты не строишь отдел ради хайпа. Ты строишь отдел ради неуязвимости. Я не знаю, как конкурировать с компаниями, у которых работает AI-отдел 24/7. Где отчёты пишутся ночью. Где видео монтируются за 7 минут. Где все данные уже структурированы. Где маркетинг — это автопилот. Где юридический анализ — это вопрос одного промпта. Где копирайтинг, дизайн, презентации, голосовая озвучка — это не внешние подрядчики, а кнопка в системе. Ты либо создаёшь это — либо потом покупаешь у тех, кто создал. И тогда уже по их правилам. По их ценам. По их срокам. Хочешь начать правильно? Вот куда тебе идти https://t.me/AbramovaRobot В моём цифровом офисе: – примеры внутренних AI-отделов – структура по ролям – инструменты, которые можно освоить за 3 дня – промпты, которые помогают продавать, нанимать, обучать – примеры документов, создаваемых AI И главное — подход. Никакой воды. Только бизнес. Только то, что экономит, ускоряет и увеличивает прибыль. AI-отдел, искусственный интеллект, бизнес трансформация, автоматизация, цифровизация, нейросети, построение команды, лидеры рынка, конкурентные преимущества, GPT-4, Groq, AI assistant, автоматизация бизнес-процессов, внедрение нейросетей, структура отдела, внутренние AI-ресурсы, обучение сотрудников, эффективность, масштабирование, цифровая стратегия, маркетинг AI, продажи AI, HR AI, цифровой офис, ChatGPT, Claude, DeepSeek, бизнес безопасность, интеллектуальные агенты, нейроспринт, цифровая эволюция"

" Искусственный интеллект теперь умеет ПЕРЕПИСЫВАТЬ ВИДЕО И это не шутка. Runway запускает инструмент, который полностью изменит мир видео-контента. Вот что он умеет: Хочешь изменить погоду в ролике? Просто напиши: «Сделай солнечно» — и дождь исчезнет. Хочешь другой ракурс, как будто сняли на другую камеру? Просто напиши: «Сделай общий план» — и нейросеть создаст его. Надо заменить объект в кадре? Пиши: «Сделай вместо бутылки — чашку» И всё — в видео появится нужный предмет! А самое мощное — ты можешь ЗАГРУЗИТЬ видео и попросить нейросеть ДОГЕНЕРИРОВАТЬ следующую сцену. Она продолжит видео так, как будто ты сам написал сценарий и вызвал съёмочную группу. Это подходит и для: — анимации — фотореализма — клипов — рекламы — TikTok, YouTube, Reels — и даже для кино Что это значит для нас? Революция. Монтаж видео теперь — это просто текстовый запрос. Runway готовит релиз. Подпишись, чтобы не пропустить. Когда выйдет — я первым пришлю тебе инструкцию, как использовать. А пока — сохрани пост и отправь другу, который работает с видео. Это не будущее. Это настоящее. Все ссылки и гайды — в Telegram-ассистенте https://t.me/AbramovaRobot ИИ, видео, монтаж, Runway, генерация сцен, визуальные эффекты, нейросети, анимация, фотореализм, видеоэффекты, AI-видео, генерация по тексту, режиссура, YouTube, Reels, TikTok, промо, сценарий, next scene, генеративные сети, будущее видео, монтаж без рук"

️ Когда работа забирает все силы — самое ценное, что можно подарить себе, это пауза. Не для галочки, не для отчёта, а для себя. Один вдох без телефона. Один шаг без спешки. Один момент, где ты слышишь только себя. Суета подождёт. А ты? ✨ Делись, как ты находишь время для паузы — это поможет другим тоже остановиться. #работа #суета #баланс #вдохновение #осознанность #отдых #пауза #мотивация #энергия #жизньвкайф #медитация #здоровье #релакс #перезагрузка #slowlife #workbalance #lifestyle #energy #inspiration #calm #pause #relax #selfcare #mindfulness #life #focus #wellness #reset #mentalhealth #motivation

✨ Когда мы вместе — даже дорога в Осетию становится приключением! Это не просто путешествие, а моменты силы, поддержки и настоящих эмоций А где ты отдых ?! Делись в комментариях! #Осетия #Путешествие #Комьюнити #ЖенскийКруг #Приключения #Горы #Кавказ #ЖенскийПуть #СилаВместе #ЖивыеЭмоции #ДушевноеПутешествие #нейроэра

AI для Бизнеса в 2025: Выживание или Смерть? Бизнес сегодня — в мае 2025 года — если он не внедрит AI через месяц, не умрёт. Это правда. Он не рухнет в одночасье. Не потеряет всех клиентов. Не получит штраф только потому, что не подписал OpenAI. Но это — иллюзия стабильности. Невнедрение сегодня — это отставание завтра. А в 2025 году рынок больше не даёт «второго шанса». Что происходит прямо сейчас? — Бренды внедряют GPT-модели в воронки продаж — Юристы с помощью LLM создают документы за минуты — HR-отделы используют ИИ для ранжирования резюме — Маркетинг автоматизирует сторителлинг, рассылки, контент — e-commerce прогнозирует спрос, меняет цены в real-time — Службы поддержки заменяются цифровыми ассистентами — CEO запускают внутрикорпоративные GPT на своих данных И всё это — уже не пилотные проекты. Это рабочая инфраструктура, которая снижает издержки, ускоряет процессы и даёт рост. Факты и кейсы, которые нельзя игнорировать ✅ IBM сократил время обработки заявок на корпоративные лицензии с 21 дня до 40 минут благодаря внутреннему AI-конструктору и когнитивной платформе Watson. ✅ Сбер в 2024 году внедрил голосового ИИ-ассистента в контакт-центры, покрыв 38% обращений без участия человека. Экономия: 670 млн рублей за год. ✅ Wildberries использует ИИ-модель для прогнозирования дефицита товаров. Алгоритм корректирует закупки и логистику, экономя до 12% на хранении. ✅ Юридическая AI-платформа 'Право.ру' обрабатывает до 2000 шаблонов договоров в сутки без участия юриста. ✅ В одной розничной сети после внедрения AI-аналитики в систему учета запасов на 60 точках сокращены остатки на 23%, выручка выросла на 18%. А теперь реальный кейс от тех, кто не внедрил Одна ИТ-компания в РФ в течение 2 лет откладывала использование нейросетей, несмотря на рекомендации внутреннего маркетинга. В 2025 году стартап-конкурент с 4 сотрудниками и 2 GPT-моделями за 5 месяцев вытеснил их из ниши: – генерировал предложения быстрее – писал тендерные ответы автоматически – обрабатывал ТЗ в 6 раз быстрее Итог — компания с оборотом 120 млн ушла с рынка, сократив штат на 40%. Главные ошибки бизнеса, который не внедряет ИИ – «Это не про нас» – «Сначала подождём, как другие» – «У нас нет бюджета» – «Это только для хайпа» – «Мы не умеем, потом научимся» На самом деле: ⛔️ откладывание = потеря скорости ⛔️ невнедрение = рост затрат ⛔️ ручной труд = больше ошибок ⛔️ нежелание обучать = отток специалистов Как понять, что бизнесу пора в AI? — У вас больше 20 операций в день, которые повторяются — У вас есть сотрудники, которые делают «механическую работу» — Вы тратите время на рутину: договора, отчёты, шаблоны — У вас есть клиентские заявки, которые теряются — Вы не можете масштабироваться без найма новых людей — Вы уже думаете: «А как бы это делегировать?» Что делать прямо сейчас? Проведи экспресс-анализ задач: где повторяется ручной труд? Выдели зоны: маркетинг, HR, финансы, продажи, поддержка Выбери 1 задачу — и найди 1 ИИ-решение Пропиши, кто ответственный за внедрение Проведи мини-обучение (даже на 30 минут) Защити процесс: проверь хранение ПДн, настройки, API Создай правила: когда ИИ — помощник, а когда — нельзя Кейс из моей практики Компания в сфере онлайн-образования запустила у себя GPT-ассистента для генерации индивидуальных домашних заданий. Внедрение заняло 4 дня. До этого задачи готовили методисты — вручную, по 30 минут на одну. Сейчас — 2 секунды. Методисты теперь курируют, не горят. Скорость выросла на 80%, NPS поднялся на 1,6 балла, объём продаж вырос на 24%. Кто я Я — Наталья Абрамова. Руководитель проектов в области ИИ и информационной безопасности, эксперт по внедрению цифровых решений в госструктуры и бизнес. Я не просто говорю о технологиях — я внедряю их под ключ, включая безопасность, обучение, аналитику и аудит. Мой цифровой офис в Telegram https://t.me/AbramovaRobot Вывод? ИИ — это не про «все уже делают». ИИ — это про если не начнёшь сейчас — не останешься на рынке потом. Подумай: Кто в твоей нише внедрит ИИ первым? Что будет, если не ты? Присоединяйся https://t.me/AbramovaRobot Чтобы быть первым — а не тем, кто догоняет. искусственный интеллект, автоматизация, цифровая трансформация, бизнес в 2025, нейросети, производительность, генерация контента, маркетинг, HR, ИТ-стратегия, аналитика, безопасность данных, комплаенс, персонализация, эффективность, CRM, чат-боты, цифровой ассистент, GPT, цифровое лидерство, внедрение ИИ, масштабирование, кейсы, рост прибыли, бизнес-анализ, обучение команды, цифровая зрелость, снижение затрат, лидерство, скорость, корпоративная культура, инновации, технологический рывок, ИИ-революция"