
Как растопить жир за одну ночь?
Секретный тибетский метод:
🐶 в собаке вниз — зажимаем ягодицы
🌕 дышим левой ноздрёй (только в полнолуние)
📶 мантра: «Я стройна, как вайфай»
🧭 и, конечно, спим головой на север
Минус 5 кг с утра! (Шутка… или нет?) 😉
А теперь по-честному 👇
Жир не уходит за ночь.
Но йога действительно помогает стать стройнее.
🎁 Переходи по ссылке и регистрируйся на мастер-класс "Код стройности" и получи в подарок за регистрацию гайд «Питание стройности: практики сбалансированного питания без срывов»:
https://yoga-roggelin.ru/intensiv?utm_source=rutube&utm_medium=organic&utm_campaign=video&utm_content=shorts/3810546efff89202c0e31075e87e57ba/
На мастер-классе вы узнаете, как вернуть гибкое тело, плоский живот и идеальные формы в любом возрасте с помощью гормональной йоги.
Добро пожаловать на мой канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Rutube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘♀️
🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.
✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
https://rutube.ru/channel/39210956/
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: https://t.me/yogaroggelin
🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin
🔷TikTok: https://www.tiktok.com/@roggelin.yoga
🔷Youtube: https://www.youtube.com/@yoga.roggelin
@yoga.roggelin — тут о женщинах глубоко и открыто, с теплом и уважением
#йога #оксанароггелин #йогадляпохудения #стройноетело #оксанаヨガ #висцеральныйживот #плоскийживот #снижениевеса #лимфодренаж #йогадлядома #женскоездоровье #антистресс