На протяжении 4,5 лет за решеткой, тренируясь в основном с весом своего тела, без достаточного питания, находясь в постоянном стрессе, без уверенности в следующем дне тоже возможно обрести хорошую физическую форму! Дисциплина и желание добиться результата! Вот основные инструменты в арсенале заключенного! Подпишись и узнай больше о том как тренироваться в любых условиях! ВК: https://vk.com/slava.nasporte