RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Йога с Викторией Ом. Красота тела, здоровье души.
  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Обучение йоге для самостоятельной практики. Этим инструментом должен и МОЖЕТ владеть каждый! Я как клинический и практический психолог, психоаналитик и несколько лет преподаватель хатха-йоги и йоги для женщин, достоверно знаю, что йога - потрясающий вариант психотелесной практики, обучающий самоконтролю и самоуправлению. Способность взять верх над своими мыслями дает власть над своей жизнью. И невероятно приятный побочный эффект - сильное, гибкое и здоровое тело! Вы можете уже сегодня начать путь длиной в жизнь... https://omvika.ru/yogakurs #йога #йогадляженщин #практическаяйога #йогаспсихологом #психология #пользайоги

Видео

  • ВАЖНЫЕ ОШИБКИ В ЙОГЕ. Почему не удается регулярная практика.ВАЖНЫЕ ОШИБКИ В ЙОГЕ. Почему не удается регулярная практика.
    12+12:33
    ВАЖНЫЕ ОШИБКИ В ЙОГЕ. Почему не удается регулярная практика.
    15
    просмотров
    3 месяца назад
  • ПОДВИЖНОСТЬ И УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ. Йога-практика. 20 минут.ПОДВИЖНОСТЬ И УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ. Йога-практика. 20 минут.
    12+22:30
    ПОДВИЖНОСТЬ И УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ. Йога-практика. 20 минут.
    75
    просмотров
    3 месяца назад
  • ПОДТЯНУТЫЕ БЕДРА. Йога для красивых крепких ног. 25 минут.ПОДТЯНУТЫЕ БЕДРА. Йога для красивых крепких ног. 25 минут.
    12+26:09
    ПОДТЯНУТЫЕ БЕДРА. Йога для красивых крепких ног. 25 минут.
    75
    просмотров
    9 месяцев назад
  • ЙОГА ДЛЯ ГИБКОГО ТЕЛА. Универсальный комплекс на каждый день. 50 минут.ЙОГА ДЛЯ ГИБКОГО ТЕЛА. Универсальный комплекс на каждый день. 50 минут.
    12+50:40
    ЙОГА ДЛЯ ГИБКОГО ТЕЛА. Универсальный комплекс на каждый день. 50 минут.
    84
    просмотра
    9 месяцев назад
  • ЙОГА-РАЗМИНКА ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ. Легкость в теле и подвижность суставов. 11 минут.ЙОГА-РАЗМИНКА ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ. Легкость в теле и подвижность суставов. 11 минут.
    12+11:32
    ЙОГА-РАЗМИНКА ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ. Легкость в теле и подвижность суставов. 11 минут.
    93
    просмотра
    10 месяцев назад
  • ПЛОСКИЙ ЖИВОТ С ЙОГОЙ. Укрепление всех мышц пресса.ПЛОСКИЙ ЖИВОТ С ЙОГОЙ. Укрепление всех мышц пресса.
    12+24:50
    ПЛОСКИЙ ЖИВОТ С ЙОГОЙ. Укрепление всех мышц пресса.
    83
    просмотра
    10 месяцев назад
  • БЫСТРЫЙ ЗАРЯД ЭНЕРГИЕЙ. Активность и продуктивность на весь день. 17 минут.БЫСТРЫЙ ЗАРЯД ЭНЕРГИЕЙ. Активность и продуктивность на весь день. 17 минут.
    12+17:29
    БЫСТРЫЙ ЗАРЯД ЭНЕРГИЕЙ. Активность и продуктивность на весь день. 17 минут.
    76
    просмотров
    10 месяцев назад
  • ЙОГА ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ. Сглаживание гиперпрогиба и расслабление. 10 минут.ЙОГА ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ. Сглаживание гиперпрогиба и расслабление. 10 минут.
    12+09:00
    ЙОГА ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ. Сглаживание гиперпрогиба и расслабление. 10 минут.
    116
    просмотров
    10 месяцев назад
  • ЙОГА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Раскрытие тазобедренных суставов, растяжка, прогибы. 25 минут.ЙОГА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Раскрытие тазобедренных суставов, растяжка, прогибы. 25 минут.
    12+22:31
    ЙОГА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Раскрытие тазобедренных суставов, растяжка, прогибы. 25 минут.
    188
    просмотров
    Год назад
  • СНЯТИЕ ТРЕВОГИ. Релаксация нервной системы и устранение мышечного напряжения. 25 минут.СНЯТИЕ ТРЕВОГИ. Релаксация нервной системы и устранение мышечного напряжения. 25 минут.
    12+24:23
    СНЯТИЕ ТРЕВОГИ. Релаксация нервной системы и устранение мышечного напряжения. 25 минут.
    191
    просмотр
    Год назад
  • ЙОГА ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ. Улучшение самочувствия и подвижности. 15 минут.ЙОГА ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ. Улучшение самочувствия и подвижности. 15 минут.
    12+14:02
    ЙОГА ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ. Улучшение самочувствия и подвижности. 15 минут.
    421
    просмотр
    Год назад
  • ЕСЛИ ПРИХОДИТСЯ МНОГО СИДЕТЬ. Йога для снятия мышечных зажимов и напряжения. 25 минут.ЕСЛИ ПРИХОДИТСЯ МНОГО СИДЕТЬ. Йога для снятия мышечных зажимов и напряжения. 25 минут.
    12+23:30
    ЕСЛИ ПРИХОДИТСЯ МНОГО СИДЕТЬ. Йога для снятия мышечных зажимов и напряжения. 25 минут.
    331
    просмотр
    Год назад
  • ЙОГА ДЛЯ ОСАНКИ. 15 минут для исправления сутулой спины.ЙОГА ДЛЯ ОСАНКИ. 15 минут для исправления сутулой спины.
    12+19:37
    ЙОГА ДЛЯ ОСАНКИ. 15 минут для исправления сутулой спины.
    26,5 тыс.
    просмотров
    Год назад
  • ГИБКОСТЬ И ГРАЦИОЗНОСТЬ. Подвижность суставов и эластичность мышц за 20 минут.ГИБКОСТЬ И ГРАЦИОЗНОСТЬ. Подвижность суставов и эластичность мышц за 20 минут.
    12+27:54
    ГИБКОСТЬ И ГРАЦИОЗНОСТЬ. Подвижность суставов и эластичность мышц за 20 минут.
    101
    просмотр
    Год назад
  • СИЛА И ГИБКОСТЬ. Йога-растяжка, балансы. 55 минут.СИЛА И ГИБКОСТЬ. Йога-растяжка, балансы. 55 минут.
    12+55:44
    СИЛА И ГИБКОСТЬ. Йога-растяжка, балансы. 55 минут.
    407
    просмотров
    Год назад
  • ЙОГА-УТРО. Заряд энергии и повышение активности за 15 минут.ЙОГА-УТРО. Заряд энергии и повышение активности за 15 минут.
    12+12:50
    ЙОГА-УТРО. Заряд энергии и повышение активности за 15 минут.
    363
    просмотра
    Год назад
  • Йога доступна каждому... самостоятельно и на всю жизнь!Йога доступна каждому... самостоятельно и на всю жизнь!
    12+00:12
    Йога доступна каждому... самостоятельно и на всю жизнь!
    274
    просмотра
    Год назад

Плейлисты

  • Практика йоги 16-25 минутПрактика йоги 16-25 минут
    6
    Практика йоги 16-25 минут
    Обновлён 3 месяца назад
  • Практика йоги 26-40 минутПрактика йоги 26-40 минут
    1
    Практика йоги 26-40 минут
    Обновлён 9 месяцев назад
  • Практика йоги 41-60 минутПрактика йоги 41-60 минут
    1
    Практика йоги 41-60 минут
    Обновлён 9 месяцев назад
  • Практика йоги до 15 минутПрактика йоги до 15 минут
    3
    Практика йоги до 15 минут
    Обновлён 10 месяцев назад