RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Алексей Садовников| Фитнес тренер
  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Помогаю избавиться от боли в теле при помощи движения https://t.me/sadovnikov_alexei телеграмм-канал

Видео

  • Лучшее упражнение от боли в коленяхЛучшее упражнение от боли в коленях
    12+09:12
    Лучшее упражнение от боли в коленях
    10
    просмотров
    14 дней назад
  • Упражнение для избавления от боли в коленяхУпражнение для избавления от боли в коленях
    12+06:01
    Упражнение для избавления от боли в коленях
    2
    просмотра
    21 день назад
  • Как избавиться от боли в плечевых суставахКак избавиться от боли в плечевых суставах
    12+07:31
    Как избавиться от боли в плечевых суставах
    6
    просмотров
    24 дня назад
  • Упражнение для подвижности тазобедренных суставовУпражнение для подвижности тазобедренных суставов
    12+05:26
    Упражнение для подвижности тазобедренных суставов
    23
    просмотра
    Месяц назад
  • Как избавиться от перекоса плеч?Как избавиться от перекоса плеч?
    12+04:50
    Как избавиться от перекоса плеч?
    11
    просмотров
    Месяц назад
  • Как избавиться от боли в поясницеКак избавиться от боли в пояснице
    12+07:06
    Как избавиться от боли в пояснице
    12
    просмотров
    2 месяца назад
  • Что делать при болях в коленяхЧто делать при болях в коленях
    12+01:06
    Что делать при болях в коленях
    12
    просмотров
    2 месяца назад
  • Как избавиться от торчащей лопаткиКак избавиться от торчащей лопатки
    12+06:30
    Как избавиться от торчащей лопатки
    2
    просмотра
    2 месяца назад
  • Как избавиться от прогиба в поясницеКак избавиться от прогиба в пояснице
    12+05:44
    Как избавиться от прогиба в пояснице
    12
    просмотров
    2 месяца назад
  • Почему Джоэль Эмбиид так часто травмируется?Почему Джоэль Эмбиид так часто травмируется?
    12+01:13
    Почему Джоэль Эмбиид так часто травмируется?
    5
    просмотров
    2 месяца назад
  • Как избавиться от плоской поясницы, заднего наклона тазаКак избавиться от плоской поясницы, заднего наклона таза
    12+07:19
    Как избавиться от плоской поясницы, заднего наклона таза
    13
    просмотров
    2 месяца назад
  • Упражнение для лопатокУпражнение для лопаток
    12+08:27
    Упражнение для лопаток
    10
    просмотров
    2 месяца назад
  • Упражнения для стоп, как избавиться от боли в стопах, коленяхУпражнения для стоп, как избавиться от боли в стопах, коленях
    12+04:57
    Упражнения для стоп, как избавиться от боли в стопах, коленях
    31
    просмотр
    3 месяца назад
  • Упражнения от боли в коленях, как избавиться от боли в коленяхУпражнения от боли в коленях, как избавиться от боли в коленях
    12+08:34
    Упражнения от боли в коленях, как избавиться от боли в коленях
    32
    просмотра
    3 месяца назад
  • Упражнение для улучшения осанкиУпражнение для улучшения осанки
    12+09:18
    Упражнение для улучшения осанки
    18
    просмотров
    3 месяца назад
  • Упражнения от боли в коленях/при болях в коленях. Как избавиться от боли в коленяхУпражнения от боли в коленях/при болях в коленях. Как избавиться от боли в коленях
    12+09:26
    Упражнения от боли в коленях/при болях в коленях. Как избавиться от боли в коленях
    36
    просмотров
    3 месяца назад
  • Осанка и причины боли в спине Юлии ЗивертОсанка и причины боли в спине Юлии Зиверт
    12+01:11
    Осанка и причины боли в спине Юлии Зиверт
    3
    просмотра
    4 месяца назад
  • Упражнение для плоского животаУпражнение для плоского живота
    12+13:44
    Упражнение для плоского живота
    10
    просмотров
    4 месяца назад
  • Осанка Киры НайтлиОсанка Киры Найтли
    12+01:02
    Осанка Киры Найтли
    2
    просмотра
    4 месяца назад
  • Осанка Эммы УотсонОсанка Эммы Уотсон
    12+01:09
    Осанка Эммы Уотсон
    6
    просмотров
    4 месяца назад

Shorts

  • Худшее, что ты можешь сделать
    12+
    Худшее, что ты можешь сделать
    4
    просмотра
  • Я тебя расстрою
    12+
    Я тебя расстрою
  • При боли в коленях делай так
    12+
    При боли в коленях делай так
    5
    просмотров
  • Я очень пожалел об этом
    12+
    Я очень пожалел об этом
    5
    просмотров
  • Избавься от боли в коленях уже сегодня
    12+
    Избавься от боли в коленях уже сегодня
    8
    просмотров
  • Часто сталкиваешься с болью в пояснице ?
    12+
    Часто сталкиваешься с болью в пояснице ?
    3
    просмотра
  • Худшее, что ты можешь сделать
    12+
    Худшее, что ты можешь сделать
    13
    просмотров
  • Как вовлечь в работу ягодицы
    12+
    Как вовлечь в работу ягодицы
    3
    просмотра
  • Безотказный метод в работе с болью в теле
    12+
    Безотказный метод в работе с болью в теле
    1
    просмотр
  • Как улучшить свою осанку
    12+
    Как улучшить свою осанку
    1
    просмотр
  • Это отделяет тебя от здоровой поясницы
    12+
    Это отделяет тебя от здоровой поясницы
    2
    просмотра
  • Самый бесполезный совет
    12+
    Самый бесполезный совет
  • Как улучшить подвижность тбс
    12+
    Как улучшить подвижность тбс
    2
    просмотра
  • Худшее, что ты можешь сделать
    12+
    Худшее, что ты можешь сделать
    3
    просмотра
  • Тебе еще это не надоело?
    12+
    Тебе еще это не надоело?
    4
    просмотра
  • Что ты сможешь себе позволить без боли в коленях
    12+
    Что ты сможешь себе позволить без боли в коленях
    4
    просмотра
  • Как гарантировано убрать живот
    12+
    Как гарантировано убрать живот
    4
    просмотра
  • Болят колени ?
    12+
    Болят колени ?
    2
    просмотра
  • Как укрепить свои стопы
    12+
    Как укрепить свои стопы
    3
    просмотра
  • Единственная причина боли в колене
    12+
    Единственная причина боли в колене
    3
    просмотра