Shorts
Как поддерживать здоровое отношение к деньгам и увеличить свой доход? В этом видео разбираем: • Внутренние барьеры, мешающие зарабатывать больше • Работу с установками о деньгах • Практические шаги к финансовой свободе 💫 Для тех, кто хочет: - Выйти на новый уровень дохода - Избавиться от ограничивающих убеждений - Поддерживать здоровый баланс в жизни ==== Приветствую вас на официальном канале Александра Кисина! Я - реабилитолог с 10-летним клиническим опытом и создатель уникального "Метода Кисина". На этом канале я делюсь своими знаниями и опытом в области остеопатии, мануальной терапии и психосоматики. Здесь вы найдете: * Практические советы по улучшению здоровья * Упражнения для снятия болей и напряжения * Объяснение связи между телом и психикой * Реальные истории выздоровления моих пациентов * Ответы на ваши вопросы о здоровье Мой подход основан на целостном взгляде на организм человека. Я верю, что истинное здоровье достигается через гармонию тела, разума и души. Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео о том, как достичь и поддерживать отличное самочувствие без лекарств. Ваше здоровье - в ваших руках, а я готов стать вашим проводником на пути к нему! Ваш путь к здоровью начинается здесь! 📱 Не пропустите новые видео и эксклюзивный контент! Подпишитесь на мой Телеграм: https://t.me/kisin_aleksandr 🌟 Больше полезной информации и закулисья в моем Instagram*: https://www.instagram.com/kisin.biotherapy 🌐 Сайт: https://aleksandrkisin.ru/ *Instagram принадлежит компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.
✨ Приветствую вас на моем канале! В этом видео я поделюсь важными аспектами раскрытия женской энергии и поддержания внутренней гармонии. Как реабилитолог и психолог с 10-летним опытом, я помогаю женщинам раскрыть их природный потенциал через работу с телом и сознанием. О чем это видео: - Влияние культурных установок на самовыражение - Важность принятия своей природной сущности - Методы поддержки здорового отношения к себе - Практические техники для раскрытия природного потенциала - Работа с эмоциональными блоками - Трансформация ограничивающих убеждений 💫 В своей практике я использую холистический подход, который помогает женщинам: - Обрести внутреннюю гармонию - Развить уверенность в себе - Поддерживать здоровое эмоциональное состояние - Раскрыть природную женственность - Освободиться от навязанных обществом ограничений Особое внимание в видео уделяется тому, как: - Поддерживать естественный баланс женской энергии - Работать с внутренними установками - Использовать методы телесно-ориентированной терапии - Применять психологические техники для достижения внутренней гармонии - Развивать здоровое самовосприятие Этот выпуск поможет вам: - Лучше понять свою природную сущность - Научиться принимать себя - Освоить практические методы работы с энергией - Развить навыки самопознания - Укрепить связь с собственным телом ✨ В основе моего подхода лежит целостное восприятие человека, где важны все аспекты: физический, эмоциональный и энергетический. Работая с женщинами, я помогаю им найти свой путь к внутренней гармонии и естественному проявлению женской природы. ==== Приветствую вас на официальном канале Александра Кисина! Я - реабилитолог с 10-летним клиническим опытом и создатель уникального "Метода Кисина". На этом канале я делюсь своими знаниями и опытом в области остеопатии, мануальной терапии и психосоматики. Здесь вы найдете: * Практические советы по улучшению здоровья * Упражнения для снятия напряжения * Объяснение связи между телом и психикой * Реальные истории моих пациентов * Ответы на ваши вопросы о здоровье Мой подход основан на целостном взгляде на организм человека. Я верю, что истинное здоровье достигается через гармонию тела, разума и души. 📱 Не пропустите новые видео и эксклюзивный контент! Подпишитесь на мой Телеграм: https://t.me/kisin_aleksandr 🌟 Больше полезной информации в моем Instagram*: https://www.instagram.com/kisin.biotherapy Мой сайт: https://aleksandrkisin.ru/ *Instagram принадлежит компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России. #женскаяэнергия #психологияженщины #саморазвитие #внутренняягармония #методкисина #женскаяпсихология #психосоматика #здоровье #психологияотношений #женственность
✨ Добро пожаловать в мир эффективных практик для поддержания здорового психологического состояния! 📱 Подписывайтесь на мой Телеграм: https://t.me/kisin_aleksandr 🌟 Instagram*: https://www.instagram.com/kisin.biotherapy 🔗 Мой сайт: https://aleksandrkisin.ru/ В этом видео я делюсь уникальным методом, который объединяет силу аффирмаций и древние знания о меридианах тела. Аффирмации - это мощный инструмент для поддержания здорового эмоционального баланса, и я расскажу, как сделать их максимально эффективными. Что вы узнаете из этого видео: - Правильное составление и применение аффирмаций - Расположение ключевой точки на теле для усиления эффекта - Важность сочетания словесных практик с телесными техниками - Как поддерживать регулярность практики Этот метод особенно полезен для тех, кто стремится: - Поддерживать здоровое эмоциональное состояние - Развивать уверенность в себе - Раскрывать свой потенциал - Поддерживать внутренний баланс - Работать над личностным ростом ==== Я - Александр Кисин, реабилитолог с 10-летним клиническим опытом и создатель уникального "Метода Кисина". На своем канале я делюсь знаниями и опытом в области остеопатии, мануальной терапии и психосоматики. На моем канале вы найдете: * Практические советы по улучшению здоровья * Упражнения для снятия болей и напряжения * Объяснение связи между телом и психикой * Реальные истории выздоровления моих пациентов * Ответы на ваши вопросы о здоровье Мой подход основан на целостном взгляде на организм человека. Истинное здоровье достигается через гармонию тела, разума и души. Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео о том, как поддерживать отличное самочувствие естественным путем. Ваше здоровье - в ваших руках, а я готов стать вашим проводником на пути к нему! *Instagram принадлежит компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России. аффирмации, саморазвитие, психология, здоровье, личностный_рост, Александр_Кисин, метод кисина, практики_для_здоровья, медитация, осознанность
🦶 Здравствуйте, друзья! В этом видео я, Александр Кисин, поделюсь с вами важными наблюдениями о том, как состояние стоп может влиять на общее самочувствие и появление болевых ощущений в теле. Как реабилитолог с 10-летним опытом, я часто сталкиваюсь с тем, что многие недооценивают роль стоп в поддержании здорового состояния всего опорно-двигательного аппарата. В этом ролике я наглядно демонстрирую, как проблемы со стопами могут отражаться на работе подвздошной мышцы – важного стабилизатора таза. Что вы узнаете из этого видео: - Как определить проблемы в работе стоп - Почему подвздошная мышца реагирует на состояние стоп - Как продольный свод стопы влияет на общее состояние тела - Практические способы оценки состояния мышц Особенно полезным это видео будет для тех, кто: - Испытывает дискомфорт при ходьбе - Чувствует напряжение в мышцах ног - Хочет поддерживать здоровое состояние опорно-двигательного аппарата - Интересуется профилактикой проблем со стопами 🔍 В видео я показываю простой, но эффективный способ диагностики, который поможет вам лучше понять состояние вашего тела. Вы увидите, как асимметрия в стопах может вызывать различную чувствительность мышц и как это влияет на общее самочувствие. ⚡️ Важно понимать, что поддержание здорового состояния стоп – это ключ к поддержанию здоровья всего опорно-двигательного аппарата. Правильная работа стоп помогает телу функционировать гармонично и эффективно. Мой подход основан на целостном взгляде на организм человека. Я верю, что истинное здоровье достигается через гармонию тела, разума и души. Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео о том, как достичь и поддерживать отличное самочувствие без лекарств. Ваше здоровье - в ваших руках, а я готов стать вашим проводником на пути к нему! ==== Ваш путь к здоровью начинается здесь! 📱 Не пропустите новые видео и эксклюзивный контент! Подпишитесь на мой Телеграм: https://t.me/kisin_aleksandr 🌟 Больше полезной информации и закулисья в моем Instagram*: https://www.instagram.com/kisin.biotherapy Мой сайт: https://aleksandrkisin.ru/ *Instagram принадлежит компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России #стопыиздоровье #здоровыестопы #подвздошнаямышца #биомеханикатела #здоровоетело #остеопатия #реабилитация #методкисина #александркисин #здоровье
🌬️ Рад приветствовать вас на моём канале! В этом видео я делюсь мощной дыхательной практикой, которая поможет поддержать здоровье и эмоциональный баланс. Как реабилитолог с 10-летним опытом, я постоянно изучаю и применяю различные методики для поддержания здоровья. Сегодня расскажу о технике дыхания 4-7-8, которая помогает поддерживать: - здоровое состояние нервной системы - нормальный цикл сна - здоровый эмоциональный фон - оптимальное состояние дыхательной системы - нормальный уровень энергии В видео я подробно объясняю технику выполнения этой дыхательной практики: ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ: 1. Вдох носом - 4 секунды 2. Задержка дыхания - 7 секунд 3. Выдох через рот - 8 секунд 4. Пауза - 2 секунды ВАЖНО: Выполнять 3-4 цикла, сидя с прямой спиной КОГДА ПРИМЕНЯТЬ: - Перед сном для поддержания здорового сна - При стрессе для поддержания эмоционального баланса - После напряженных ситуаций - Перед важными встречами для поддержания спокойствия - Во время периодов напряжения Эта дыхательная практика особенно полезна для: 🔸 Офисных работников, проводящих много времени за компьютером 🔸 Руководителей и предпринимателей с напряженным графиком 🔸 Людей, стремящихся поддерживать здоровый эмоциональный фон 🔸 Тех, кто хочет поддерживать качественный сон 🔸 Всех, кто заботится о поддержании здорового образа жизни Я - Александр Кисин, реабилитолог с 10-летним клиническим опытом и создатель уникального "Метода Кисина". На этом канале я делюсь своими знаниями и опытом в области остеопатии, мануальной терапии и психосоматики. На моем канале вы найдете: * Практические советы по улучшению здоровья * Упражнения для поддержания здорового состояния тела * Объяснение связи между телом и психикой * Реальные истории моих пациентов * Ответы на ваши вопросы о здоровье Мой подход основан на целостном взгляде на организм человека. Я верю, что здоровье достигается через гармонию тела, разума и души. Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео о том, как поддерживать отличное самочувствие. Ваше здоровье - в ваших руках, а я готов стать вашим проводником на пути к нему! 📱 Не пропустите новые видео и эксклюзивный контент! Подпишитесь на мой Телеграм: https://t.me/kisin_aleksandr 🌟 Больше полезной информации и закулисья в моем Instagram*: https://www.instagram.com/kisin.biotherapy Мой сайт: https://aleksandrkisin.ru/ *Instagram принадлежит компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России. #дыхательнаяпрактика #техникадыхания #здоровоедыхание #методкисина #дыхательнаягимнастика #здоровье #какправильнодышать #дыхательныеупражнения #релаксация #антистресс
🌟 Привет! В этом видео я показываю профессиональный остеопатический сеанс для поддержания здоровья шейного отдела. На прием заглянул коллега Терушкин Роман, проблема – перегруз шейного отдела, блок справа на уровне С3, С4. По итогу приема проблема устранена, болевые ощущения ушли ✅ Как опытный реабилитолог с 10-летним стажем, я ежедневно помогаю людям поддерживать здоровье позвоночника. Особенно часто ко мне обращаются те, кто: - Проводит много времени за компьютером - Имеет сидячую работу - Испытывает постоянную нагрузку на шею - Чувствует напряжение в мышцах шеи и плеч - Замечает ограничение подвижности в шейном отделе В этом видео вы увидите работу остеопата изнутри 💆♂️. Я демонстрирую: - Профессиональную диагностику шейного отдела - Технику мягкой мануальной работы на уровне С3-С4 - Остеопатический подход к восстановлению подвижности шеи Многие из вас наверняка задавались вопросами: - Как сохранить здоровье шеи при офисной работе? - Что делать при дискомфорте в шейном отделе? - Как поддерживать нормальную подвижность шеи? - Какие техники использует остеопат? 🤔 Мой метод включает комплексный подход: - Остеопатическую диагностику - Мягкие мануальные техники - Индивидуальные рекомендации - Профилактические упражнения ✨ Я работаю по авторскому "Методу Кисина", который направлен на: - Поддержание здоровья опорно-двигательного аппарата - Восстановление естественной биомеханики - Улучшение общего самочувствия ❤️ О себе: Я - реабилитолог с 10-летним клиническим опытом и создатель уникального "Метода Кисина". В своей работе я применяю остеопатические техники, мануальную терапию и знания в области психосоматики. На моем канале вы найдете: * Практические советы по поддержанию здоровья * Упражнения для улучшения самочувствия * Объяснение связи между телом и психикой * Реальные истории моих пациентов * Ответы на вопросы о здоровье Мой подход основан на целостном взгляде на организм человека. Я убежден, что настоящее здоровье достигается через гармонию тела, разума и души. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и делитесь видео с друзьями! В комментариях расскажите, какие темы вам интересны, и я обязательно сниму об этом следующие видео! 📱 Не пропустите новые видео и эксклюзивный контент! Подпишитесь на мой Телеграм: https://t.me/kisin_aleksandr 🌟 Больше полезной информации и закулисья в моем Instagram*: https://www.instagram.com/kisin.biotherapy Мой сайт: *Instagram принадлежит компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России. #психосоматика #здоровьешеи #шейныйотдел #мануальнаятерапия #реабилитация #здоровье #александркисин #методкисина #остеопат #позвоночник
🌟 В этом видео я показываю мягкие остеопатические техники для поддержания здоровья шейного отдела позвоночника. Вы часто испытываете дискомфорт в шее? Ощущаете скованность движений после работы за компьютером? Как опытный остеопат с 10-летней практикой, я хочу поделиться знаниями о поддержании здорового состояния шейного отдела. В своей практике я использую комплексный подход для поддержания здоровья позвоночника: - Мягкие остеопатические техники - Индивидуальные рекомендации по поддержанию здоровой осанки - Упражнения для поддержания нормальной подвижности шеи - Советы по организации рабочего места 💪 На видео вы увидите демонстрацию техники мягкой коррекции, которая помогает поддерживать: - Нормальную подвижность шейного отдела - Здоровое состояние мышц шеи - Комфортное положение головы - Оптимальный мышечный тонус 🔍 За 10 лет практики я помог более 10000 пациентов поддерживать здоровое состояние позвоночника. В этом видео я демонстрирую безопасные техники, которые использую в своей ежедневной работе. ⚡ Важно: любые техники должны выполняться только специалистом после предварительной консультации. ==== Приветствую вас на официальном канале Александра Кисина! Я - реабилитолог с 10-летним клиническим опытом и создатель уникального "Метода Кисина". На этом канале я делюсь своими знаниями и опытом в области остеопатии, мануальной терапии и психосоматики. Здесь вы найдете: * Практические советы по улучшению здоровья * Упражнения для снятия болей и напряжения * Объяснение связи между телом и психикой * Реальные истории выздоровления моих пациентов * Ответы на ваши вопросы о здоровье Мой подход основан на целостном взгляде на организм человека. Я верю, что истинное здоровье достигается через гармонию тела, разума и души. Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео о том, как достичь и поддерживать отличное самочувствие без лекарств. Ваше здоровье - в ваших руках, а я готов стать вашим проводником на пути к нему! Ваш путь к здоровью начинается здесь! 📱 Не пропустите новые видео и эксклюзивный контент! Подпишитесь на мой Телеграм: https://t.me/kisin_aleksandr 🌟 Больше полезной информации и закулисья в моем Instagram*: https://www.instagram.com/kisin.biotherapy Мой сайт: https://aleksandrkisin.ru/ *Instagram принадлежит компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России. #шейныйотдел #здороваяспина #позвоночник #реабилитация #мануальнаятерапия #здоровье #александркисин #методкисина
🔍 Беспокоит защемление седалищного нерва? В этом видео я расскажу, как определить проблему на ранней стадии и поддержать здоровье нервной системы естественным путем. 👨⚕️ Я - Александр Кисин, специалист по поддержке здоровья опорно-двигательного аппарата с 10-летним опытом. Сегодня поделюсь важной информацией о том, как вовремя заметить признаки дискомфорта и поддержать здоровье спины. 🎯 Из видео вы узнаете: - Простой тест для проверки состояния ягодичных мышц - Почему важно следить за грушевидной мышцей - Как распознать ранние признаки дискомфорта - Какие зоны требуют особого внимания 💡 Своевременное внимание к сигналам тела поможет поддержать здоровье спины. В этом подробном видео я рассказываю о том, как гипертонус мышц влияет на самочувствие и почему важно следить за состоянием поясничного и грудного отделов. Почему это важно знать? При нарушении стабилизации поясничного отдела первыми страдают ягодичные мышцы. Это может привести к серьезному дискомфорту и проблемам с седалищным нервом. Я подробно объясняю, как грушевидная мышца влияет на состояние седалищного нерва и какие симптомы должны вас насторожить. В видео мы рассмотрим: - Детальную технику самодиагностики - Признаки нарушения работы седалищного нерва - Как определить уровень напряжения в мышцах - Взаимосвязь различных отделов позвоночника - Профилактические меры для поддержания здоровья спины Вы узнаете, почему после проблем с поясницей часто возникают сложности с грудным отделом, и как это связано с состоянием лопаток. Я объясню, почему важно обращать внимание на эти взаимосвязи для поддержания общего здоровья позвоночника. ==== Приветствую вас на моем официальном канале! Я - реабилитолог с 10-летним клиническим опытом и создатель уникального "Метода Кисина". На этом канале я делюсь своими знаниями и опытом в области остеопатии, мануальной терапии и психосоматики. Здесь вы найдете: - Практические советы по улучшению здоровья - Упражнения для снятия болей и напряжения - Объяснение связи между телом и психикой - Реальные истории выздоровления моих пациентов - Ответы на ваши вопросы о здоровье Мой подход основан на целостном взгляде на организм человека. Я верю, что истинное здоровье достигается через гармонию тела, разума и души. 🌟 Регулярная забота о здоровье спины - ключ к поддержанию активного образа жизни. Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше полезной информации о поддержании здоровья! 📱 Узнайте больше на моем сайте: https://aleksandrkisin.ru/ Следите за обновлениями: 📱 Телеграм: https://t.me/kisin_aleksandr 🌟 Instagram*: https://www.instagram.com/kisin.biotherapy *Instagram принадлежит компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России. #седалищныйнерв #здоровьеспины #остеопатия #грушевиднаямышца #александркисин #здоровье #спина #позвоночник #мануальнаятерапия #здоровыйпозвоночник
🌟 В этом видео я, реабилитолог Александр Кисин, делюсь простым, но эффективным упражнением для поддержания здоровой спины. 📱 Подписывайтесь на мой Телеграм: https://t.me/kisin_aleksandr 🌐 Мой сайт: https://aleksandrkisin.ru/ Как специалист с 10-летним опытом, я часто сталкиваюсь с пациентами, которые страдают от дискомфорта в спине. Особенно это касается тех, кто: - Проводит много времени за компьютером - Ведёт малоподвижный образ жизни - Испытывает стресс и напряжение - Имеет неправильную осанку - Страдает от сидячей работы В этом видео я подробно показываю: • Правильную технику выполнения упражнения • Работу с подвздошной мышцей • Оптимальную нагрузку и количество повторений • Важные нюансы для максимальной эффективности Главные преимущества этого упражнения: ✓ Простота выполнения ✓ Возможность делать дома ✓ Минимальные временные затраты ✓ Эффективность при регулярном выполнении ✓ Безопасность при правильной технике Рекомендации по выполнению: • 15-20 повторений на каждую ногу • 2-3 раза в день • Выполнять в безболевом режиме • Следить за плавностью движений • Прислушиваться к своим ощущениям Регулярное выполнение этого упражнения поможет: - Поддерживать здоровье позвоночника - Улучшить подвижность - Снизить мышечное напряжение - Предотвратить появление дискомфорта Приветствую вас на официальном канале Александра Кисина! Я - реабилитолог с 10-летним клиническим опытом и создатель уникального "Метода Кисина". На этом канале я делюсь своими знаниями и опытом в области остеопатии, мануальной терапии и психосоматики. Здесь вы найдете: * Практические советы по улучшению здоровья * Упражнения для снятия болей и напряжения * Объяснение связи между телом и психикой * Реальные истории выздоровления моих пациентов * Ответы на ваши вопросы о здоровье Мой подход основан на целостном взгляде на организм человека. Я верю, что истинное здоровье достигается через гармонию тела, разума и души. 📱 Не пропустите новые видео и эксклюзивный контент! Подпишитесь на мой Телеграм: https://t.me/kisin_aleksandr 🌟 Больше полезной информации и закулисья в моем Instagram*: https://www.instagram.com/kisin.biotherapy *Instagram принадлежит компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России. #здороваяспина #упражнения #спина #зарядка #здоровье #тренировкадома #фитнес #александркисин #реабилитация #здоровыйобразжизни
🔍 Хотите научиться лучше понимать свое тело и восстановить естественную связь с ним? В этом видео я расскажу о том, как важно слушать сигналы своего организма и правильно их интерпретировать. Я, Александр Кисин, специалист по работе с телом с 10-летним опытом, покажу, как поддерживать здоровье, опираясь на природную мудрость организма. 💡 В этом видео вы увидите: - Как правильно прислушиваться к сигналам тела - Какие зоны требуют особого внимания - Как оценить уровень дискомфорта - Практические приемы диагностики состояния тела 🎯 Восстановление связи с телом помогает: - Поддерживать здоровье опорно-двигательного аппарата - Своевременно выявлять проблемные зоны - Определять оптимальные методы поддержания здоровья - Предупреждать развитие дискомфорта ✨ Регулярная работа с телом позволяет поддерживать нормальную подвижность суставов и здоровье мышечной системы. Приветствую вас на официальном канале Александра Кисина! Я - реабилитолог с 10-летним клиническим опытом и создатель уникального "Метода Кисина". На этом канале я делюсь своими знаниями и опытом в области остеопатии, мануальной терапии и психосоматики. Здесь вы найдете: * Практические советы по улучшению здоровья * Упражнения для снятия болей и напряжения * Объяснение связи между телом и психикой * Реальные истории выздоровления моих пациентов * Ответы на ваши вопросы о здоровье Мой подход основан на целостном взгляде на организм человека. Я верю, что истинное здоровье достигается через гармонию тела, разума и души. Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео о том, как достичь и поддерживать отличное самочувствие без лекарств. Ваше здоровье - в ваших руках, а я готов стать вашим проводником на пути к нему! Ваш путь к здоровью начинается здесь! 📱 Не пропустите новые видео и эксклюзивный контент! Подпишитесь на мой Телеграм: https://t.me/kisin_aleksandr 🌟 Больше полезной информации и закулисья в моем Instagram*: https://www.instagram.com/kisin.biotherapy Мой сайт: https://aleksandrkisin.ru/ *Instagram принадлежит компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России. #тело #здоровье #связьстелом #остеопатия #телесныепрактики #мануальнаятерапия #психосоматика #здоровыймозг #восстановление #реабилитация
🔍 Приветствую! Я - Александр Кисин, реабилитолог с 10-летним опытом работы. Сегодня поговорим о феномене хруста в суставах, который вызывает много вопросов и опасений. Хруст в суставах беспокоит многих: от офисных работников до спортсменов. Как специалист с обширной практикой, я ежедневно помогаю людям разобраться в этом вопросе и поддерживать здоровье суставов. В этом видео вы узнаете: - Научное объяснение механизма хруста в суставах - Различие между нормальным и патологическим хрустом - Методы поддержания здоровой подвижности суставов - Когда нужно обратиться к специалисту Отдельно разберем популярные мифы: - Всегда ли хруст - признак заболевания? - Правда ли, что хрустеть пальцами вредно? - Может ли хруст привести к артрозу? - Влияет ли погода на хруст в суставах? Мой подход основан на понимании организма как единой системы. Здоровые суставы - это результат правильной работы всего опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Практические рекомендации в видео помогут вам: - Правильно поддерживать здоровье суставов - Выполнять упражнения для сохранения подвижности - Распознавать опасные симптомы - Предотвращать проблемы с суставами Я помогу вам научиться "слушать" свое тело и понимать его сигналы. Здоровье суставов - важный компонент общего благополучия, и мы разберем все нюансы этой темы. #здоровыесуставы #хруствсуставах #реабилитология #методкисина #остеопатия #здоровье #суставыздоровье #хрустпальцами #мануальнаятерапия #александркисин 📱 Не пропустите новые видео и эксклюзивный контент! Подпишитесь на мой Телеграм: https://t.me/kisin_aleksandr 🌟 Больше полезной информации и закулисья в моем Instagram*: https://www.instagram.com/kisin.biotherapy Мой сайт: https://aleksandrkisin.ru/ *Instagram принадлежит компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.
🔥 Приветствую вас на моем канале! В этом видео я, как специалист с 10-летним опытом в области целостного подхода к здоровью, расскажу о том, как правильно управлять своей жизненной энергией для достижения финансового благополучия. ⚡ Многие из вас сталкивались с такими проблемами как: - Постоянная усталость и недостаток энергии - Трудности в достижении финансовых целей - Эмоциональное выгорание - Сложности в установлении личных границ - Проблемы с самореализацией - Нестабильный доход - Низкая продуктивность В этом видео вы узнаете: ✅ Как поддерживать здоровый уровень энергии естественным путем ✅ Практические методы повышения жизненного тонуса ✅ Техники установления и защиты личных границ ✅ Способы направления энергии на достижение финансовых целей ✅ Практики для поддержания энергетического баланса 🌟 Почему это важно? Энергия - это ключевой ресурс для достижения любых целей, особенно финансовых. В своей практике я использую холистический подход, рассматривая все аспекты жизни как единую систему. Научившись правильно управлять своей энергией, вы сможете: - Повысить личную эффективность - Улучшить концентрацию - Увеличить продуктивность - Достигать поставленных целей быстрее - Поддерживать здоровый баланс во всех сферах жизни 💪 Практические рекомендации в этом видео помогут вам: 1. Научиться распознавать свои энергетические циклы 2. Правильно распределять энергию в течение дня 3. Восстанавливать силы естественным путем 4. Защищать свои личные границы 5. Направлять энергию на достижение финансовых целей === Приветствую вас на официальном канале Александра Кисина! Я - реабилитолог с 10-летним клиническим опытом и создатель уникального "Метода Кисина". На этом канале я делюсь своими знаниями и опытом в области остеопатии, мануальной терапии и психосоматики. Здесь вы найдете: * Практические советы по улучшению здоровья * Упражнения для поддержания здорового тонуса * Объяснение связи между телом и психикой * Реальные истории успеха моих пациентов * Ответы на ваши вопросы о здоровье Мой подход основан на целостном взгляде на организм человека. Я верю, что истинное здоровье достигается через гармонию тела, разума и души. 📱 Не пропустите новые видео и эксклюзивный контент! Подпишитесь на мой Телеграм: https://t.me/kisin_aleksandr 🌟 Больше полезной информации и закулисья в моем Instagram*: https://www.instagram.com/kisin.biotherapy Мой сайт: https://aleksandrkisin.ru/ *Instagram принадлежит компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.
🔍 В этом видео я, как специалист по психосоматике с 10-летним опытом, раскрываю популярный миф о связи между сексуальной энергией и финансовым благополучием. 💫 Из видео вы узнаете: - Существует ли реальная связь между сексуальной энергией и финансовым успехом - Как поддерживать здоровый баланс во всех сферах жизни - Почему важно развиваться как целостная личность - Как эмоциональное состояние влияет на все аспекты жизни Многие люди интересуются, влияет ли качество интимной жизни на финансовое благополучие. В этом видео я подробно объясняю, как на самом деле связаны эти сферы жизни, и почему важно поддерживать здоровый баланс естественным путем. ⚡️ Как специалист по психосоматике, я часто сталкиваюсь с вопросами о том, как различные аспекты жизни влияют друг на друга. Люди, которые достигают успеха, часто отмечают, что секрет кроется в гармоничном развитии всех сфер жизни. Я расскажу, почему человек, который: - Живет полноценной жизнью - Получает удовольствие от каждого дня - Развивается как личность - Поддерживает здоровые отношения может достигать больших успехов в финансовой сфере. ✨ В этом видео вы получите профессиональный взгляд на то, как формируется успешная личность, и почему важно уделять внимание всем аспектам жизни, включая эмоциональное здоровье и отношения. #успех #финансы #психологияуспеха #саморазвитие #методкисина #психосоматика #гармонияжизни #личностныйрост === Приветствую вас на официальном канале Александра Кисина! Я - реабилитолог с 10-летним клиническим опытом и создатель уникального "Метода Кисина". На этом канале я делюсь своими знаниями и опытом в области остеопатии, мануальной терапии и психосоматики. Здесь вы найдете: * Практические советы по улучшению здоровья * Упражнения для снятия болей и напряжения * Объяснение связи между телом и психикой * Реальные истории выздоровления моих пациентов * Ответы на ваши вопросы о здоровье Мой подход основан на целостном взгляде на организм человека. Я верю, что истинное здоровье достигается через гармонию тела, разума и души. Понравилось видео? Поддержите канал лайком и подпиской! 📱 Остались вопросы? Пишите в комментариях! Я стараюсь отвечать каждому подписчику и помогать в решении ваших проблем. 📱 Не пропустите новые видео и эксклюзивный контент! Подпишитесь на мой Телеграм: https://t.me/kisin_aleksandr 🌟 Больше полезной информации и закулисья в моем Instagram*: https://www.instagram.com/kisin.biotherapy Мой сайт: https://aleksandrkisin.ru/ *Instagram принадлежит компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России. секс и деньги, успех и отношения, психология денег, как стать успешным, секреты успеха, психология богатства, как привлечь деньги, гармония в жизни, личностный рост и успех, психология успеха, финансовое благополучие, эмоциональный интеллект, психосоматика успеха, здоровые отношения, саморазвитие, как стать богатым, психология отношений, Александр Кисин, Метод Кисина, Кисин
🔍 В этом видео я покажу простой, но очень информативный тест, который поможет определить истинную причину дискомфорта в шейном отделе. Как реабилитолог с 10-летним опытом, я часто сталкиваюсь с интересным фактом: проблемы с шеей могут начинаться... со стоп! Именно поэтому я разработал специальный тест, который наглядно демонстрирует эту связь. В видео вы увидите: ✅ Как проверить связь между стопами и силой рук ✅ Почему левая и правая стороны тела работают по-разному ✅ Как определить, какая стопа перегружена ✅ Что такое нарушение биомеханики и как оно влияет на ваше тело Тест, который я показываю, помогает понять: - Как работает ваша биомеханика - Где искать первопричину проблем с шеей - Почему важно обращать внимание на стопы - Как распределяется нагрузка в вашем теле Это особенно важно, если вы: - Проводите много времени сидя - Испытываете дискомфорт в шее - Замечаете неравномерность в работе тела - Хотите поддерживать здоровье опорно-двигательного аппарата 👨⚕️ Немного обо мне: Я, Александр Кисин, реабилитолог с 10-летним клиническим опытом и создатель уникального "Метода Кисина". В своей работе я использую комплексный подход к поддержанию здоровья тела, сочетая: - Остеопатические техники - Мануальные практики - Кинезиологические подходы - Методы общей оздоровительной терапии ❗ Важное примечание: Представленная информация носит ознакомительный характер. Для получения индивидуальных рекомендаций рекомендуется очная консультация специалиста. На моем канале вы найдете: - Практические тесты для проверки состояния тела - Упражнения для поддержания здоровой биомеханики - Объяснение связей между различными частями тела - Ответы на ваши вопросы о здоровье - Реальные примеры из практики 🎯 Подписывайтесь на канал, чтобы узнавать больше о том, как поддерживать здоровье тела естественным путем! 📱 Не пропустите новые видео и эксклюзивный контент! Подпишитесь на мой Телеграм: https://t.me/kisin_aleksandr 🌟 Больше полезной информации и закулисья в моем Instagram*: https://www.instagram.com/kisin.biotherapy Мой сайт: https://aleksandrkisin.ru/ *Instagram принадлежит компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России. #больвшее #здороваяшея #остеопатия #методкисина #александркисин #здоровье #осанка #биомеханикатела #тестирование #диагностика
🌟 Сегодня поговорим о важной теме - поддержании здоровья шейного отдела позвоночника. Как специалист по реабилитации с 10-летним опытом, я поделюсь комплексным подходом к этому вопросу. 👨⚕️ В этом видео мы разберем: • Как состояние стоп влияет на шейный отдел • Почему важна работа с поясницей • Какие упражнения поддерживают здоровье позвоночника • Значение комплексного подхода к здоровью опорно-двигательного аппарата С чем часто сталкиваются мои пациенты: • Ощущение дискомфорта после работы за компьютером • Ограниченная подвижность шейного отдела • Напряжение в мышцах шеи и плеч • Общий дискомфорт в позвоночнике 🎯 Это видео особенно полезно: • Офисным работникам • Людям с сидячей работой • Тем, кто заботится о здоровье позвоночника • Всем, кто стремится к активному образу жизни Подробно рассматриваем: • Как проверить подвижность шейного отдела • Значение стабилизации поясничного отдела • Роль стоп в биомеханике позвоночника • Техника выполнения профилактических упражнений Ключевые аспекты: • Целостный подход к здоровью позвоночника • Рекомендации по подбору стелек • Комплекс ежедневной гимнастики • Основы поддержания здоровой осанки 🔍 Особенности подхода: • Внимание к первопричинам состояния • Учет взаимосвязи всех отделов позвоночника • Применение проверенных методик • Практические советы для домашних занятий Приветствую вас на официальном канале Александра Кисина! Я - специалист по реабилитации с 10-летним клиническим опытом и автор уникальной методики оздоровления. На этом канале делюсь знаниями и опытом в области биомеханики тела, реабилитации и восстановления здоровья. У нас вы найдете: * Практические советы по поддержанию здоровья * Упражнения для поддержания тонуса мышц * Понимание связи между телом и психикой * Реальные истории восстановления пациентов * Ответы на вопросы о здоровье Мой подход основан на понимании организма как единой системы. Здоровье достигается через гармонию тела, разума и души. 📋 Полезные рекомендации: • Соблюдайте правильную осанку • Делайте регулярные перерывы при работе • Выполняйте ежедневную гимнастику • Правильно организуйте рабочее место Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео о поддержании здоровья позвоночника. Ваше здоровье - в ваших руках, а я готов поделиться знаниями на этом пути! 📱 Подписывайтесь на мой Телеграм-канал: https://t.me/kisin_aleksandr 🌐 Сайт: https://aleksandrkisin.ru/ #здороваяшея #шейныйотдел #здоровыйпозвоночник #биомеханика #методкисина #здоровье #осанка #позвоночник #реабилитация
🧠 Психосоматический сеанс, где мы разбираем глубинное влияние негатива и критики на наше эмоциональное состояние. В этом видео вы увидите реальную работу с пациенткой, которая помогает понять, как хейт и критика могут затрагивать глубокие душевные раны. Как опытный специалист по психосоматике, я часто сталкиваюсь с тем, как негативные комментарии и критика могут пробуждать старые эмоциональные травмы. На этом сеансе мы наглядно видим, как поддерживать здоровое эмоциональное состояние через проработку глубинных переживаний. 💫 Почему люди плачут на сеансе: - Происходит высвобождение подавленных эмоций - Активируются глубинные переживания из прошлого - Снимаются эмоциональные блоки - Поддерживается естественный процесс исцеления 🌟 В этом видео вы увидите: - Как детские переживания влияют на нашу реакцию на критику - Почему мы так остро реагируем на негативные комментарии - Как поддерживать здоровое эмоциональное состояние - Методы работы с негативными эмоциями ❤️ Важно понимать, что слезы на сеансе - это не признак слабости, а natural процесс очищения и поддержания здорового эмоционального баланса. Через такое высвобождение мы помогаем организму восстановить естественную способность к самоисцелению. 🌿 Каждый из нас заслуживает поддерживать здоровое психологическое состояние. На моем канале вы найдете множество видео о том, как: - Работать с эмоциональными блоками - Поддерживать психологическое здоровье - Развивать эмоциональную устойчивость - Сохранять внутреннюю гармонию Приветствую вас на официальном канале Александра Кисина! Я - реабилитолог с 10-летним клиническим опытом и создатель уникального "Метода Кисина". На этом канале я делюсь своими знаниями и опытом в области остеопатии, мануальной терапии и психосоматики. Здесь вы найдете: * Практические советы по улучшению здоровья * Упражнения для снятия болей и напряжения * Объяснение связи между телом и психикой * Реальные истории выздоровления моих пациентов * Ответы на ваши вопросы о здоровье Мой подход основан на целостном взгляде на организм человека. Я верю, что истинное здоровье достигается через гармонию тела, разума и души. 🎯 Если вы хотите научиться поддерживать здоровое эмоциональное состояние и правильно реагировать на критику: - Подписывайтесь на канал - Включайте уведомления - Делитесь видео с друзьями - Пишите свои истории в комментариях Вместе мы создадим пространство поддержки и взаимопонимания! 📱 Не пропустите новые видео и эксклюзивный контент! Подпишитесь на мой Телеграм: https://t.me/kisin_aleksandr 🌟 Больше полезной информации и закулисья в моем Instagram*: https://www.instagram.com/kisin.biotherapy Мой сайт: https://aleksandrkisin.ru/ *Instagram принадлежит компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России. #психосоматика #эмоциональноездоровье #методкисина #психология #здоровье #александркисин #работасэмоциями #душевноездоровье #психологияотношений #личностныйрост
🦶 Хотите поддерживать здоровую стопу и вернуться к комфортной ходьбе? В этом видео я расскажу об эффективном упражнении для поддержания здоровой стопы, которое вы можете легко выполнять дома. Я - Александр Кисин, реабилитолог с 10-летним опытом работы и создатель уникального "Метода Кисина". За время практики я помог более чем 10000 пациентам вернуться к активному образу жизни без дискомфорта. 💪 В этом видео вы узнаете: - Как правильно выполнять упражнение для поддержания здоровой стопы - Почему важно исключить работу пальцев при выполнении упражнения - Сколько повторений нужно делать для достижения результата - Как закрепить правильную технику выполнения 🎯 Ключевой момент упражнения - научиться двигать голеностопом без участия пальцев. Ваш организм от природы обладает этой способностью, и я покажу, как восстановить эту естественную функцию. ⏰ Рекомендация по выполнению: - Делайте упражнение каждое утро - Выполняйте 50-100 повторений - При регулярной практике уже через месяц вы заметите улучшение состояния стопы 👨⚕️ На моем канале вы найдете: - Практические упражнения для поддержания здоровья - Советы по правильному движению - Рекомендации по поддержанию здорового образа жизни - Разборы частых проблем и способы их решения Мой подход основан на целостном взгляде на организм человека. Я использую комплекс методик, включающий остеопатические техники, кинезиотерапию и работу с опорно-двигательным аппаратом. Хотите получать больше полезной информации? Присоединяйтесь к моему сообществу: 📱 Телеграм: https://t.me/kisin_aleksandr 🌟 Мой сайт: https://aleksandrkisin.ru/ Ваше здоровье - в ваших руках, а я готов стать вашим проводником на пути к активной жизни без дискомфорта!
Приветствую вас! Сегодня я хочу рассказать об одном из самых информативных методов диагностики - тесте Армстронга. 🔍 Я - Александр Кисин, реабилитолог с 10-летним клиническим опытом, и в этом видео я подробно показываю, как правильно проводить кинезиологическое тестирование по методу Армстронга. Этот тест позволяет быстро и эффективно оценить состояние опорно-двигательного аппарата. В своей практике я регулярно использую тест Армстронга для поддержания здорового состояния тела своих пациентов. Этот метод помогает: - определить асимметрию в работе мышц - выявить нарушения в биомеханике стоп - оценить общую стабильность тела - предупредить развитие серьезных проблем 💪 Кому особенно полезно это видео: • Тем, кто много времени проводит на ногах • Спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни • Тем, кто испытывает дискомфорт при ходьбе • Всем, кто заботится о здоровье своего тела • Людям с нарушением осанки В видео вы увидите: - пошаговую демонстрацию теста - объяснение результатов - практические рекомендации - признаки нарушений в работе опорно-двигательного аппарата 👨⚕️ Тест Армстронга помогает поддерживать: • Правильную биомеханику движений • Здоровый мышечный баланс • Стабильность стоп • Симметричную работу тела • Общее здоровье опорно-двигательного аппарата ✅ На моем канале вы найдете: * Практические советы по улучшению здоровья * Упражнения для снятия болей и напряжения * Объяснение связи между телом и психикой * Реальные истории выздоровления моих пациентов * Ответы на ваши вопросы о здоровье 🎯 Мой подход основан на целостном взгляде на организм человека. Кинезиологическое тестирование - это важная часть диагностики, которая помогает увидеть полную картину состояния здоровья человека. Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео о том, как достичь и поддерживать отличное самочувствие. Ваше здоровье - в ваших руках, а я готов стать вашим проводником на пути к нему! 📱 Не пропустите новые видео и эксклюзивный контент! Подпишитесь на мой Телеграм: https://t.me/kisin_aleksandr 🌟 Больше полезной информации и закулисья в моем Instagram*: https://www.instagram.com/kisin.biotherapy Мой сайт: https://aleksandrkisin.ru/ *Instagram принадлежит компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России. #тестАрмстронга #кинезиология #здоровьетела #остеопатия #диагностика #биомеханика #опорнодвигательныйаппарат #методКисина #баланстела #здоровье
👋 Приветствую вас на официальном канале! Я - Александр Кисин, реабилитолог с 10-летним клиническим опытом, создатель авторского метода оздоровления. В этом важном видео я рассказываю о плоскостопии у взрослых и его влиянии на здоровье всего организма. 🔍 Из видео вы узнаете: • Что происходит при деформации поперечного свода стопы • Почему развивается халикс вальгус (та самая "косточка") • Как поддерживать здоровье стоп • Почему важно не откладывать заботу о здоровье ног Это видео особенно важно для тех, кто: ✔️ Замечает изменения в форме стопы ✔️ Испытывает дискомфорт при ходьбе ✔️ Хочет сохранить возможность носить любимую обувь ✔️ Заботится о здоровье опорно-двигательного аппарата 💡 Важно понимать: поперечное плоскостопие может привести к появлению халикс вальгуса - той самой "косточки", которая доставляет столько неудобств. Это происходит из-за того, что организм пытается компенсировать нарушение распределения нагрузки на стопу. В своей практике я использую комплексный подход к поддержанию здоровья стоп: 🔸 Остеопатические техники 🔸 Мануальные методики 🔸 Индивидуальные рекомендации по упражнениям 🔸 Советы по выбору обуви 🔸 Рекомендации по поддержанию здоровья стоп Поддержание здоровья стоп поможет вам: • Сохранить правильную походку • Поддерживать здоровье суставов • Избежать проблем с позвоночником • Продолжать носить любимую обувь • Оставаться активными долгие годы 🎯 На моем канале вы найдете: • Практические советы по улучшению здоровья • Упражнения для снятия болей и напряжения • Объяснение связи между телом и психикой • Реальные истории выздоровления моих пациентов • Ответы на ваши вопросы о здоровье Мой подход основан на целостном взгляде на организм человека. Я верю, что истинное здоровье достигается через гармонию тела, разума и души. 📱 Подписывайтесь на мои социальные сети: • Telegram: https://t.me/kisin_aleksandr • Сайт: https://aleksandrkisin.ru/ #плоскостопие #здоровыестопы #здоровьеног #стопыбезболи #ортопедия #халиксвальгус #здоровье #александркисин #реабилитология #опорнодвигательныйаппарат