Творожный ПП десерт из трех ингредиентов! Без сахара и яиц! Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. КБЖУ на 100 г: 199/12/6/24 Рецепт и приготовление: Финики – 180 г. Оставить на 15 минут. Творог – 230 г. Подсластитель – по вкусу. Творог – 230 г. В холодильник на 3 часа. Украсить по желанию. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если Вам понравилось видео: подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые ролики. Оцените видео, это важно для развития канала. #кулинария #рецепты #полезныерецепты #низкокалорийныерецепты #десерты #десертбезсахара #полезноепитание #здоровоепитание #ешьихудей #shorts

Возьмите банан и еще один ингредиент! Рецепт десерта из банана за 20 минут! Без сахара! Без муки! Ингредиенты: 1 банан. 150 гр. кунжута. Приятного аппетита! Друзья, если Вам понравилось видео: подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые ролики. Оцените видео, это важно для развития канала. Мелодия: Gentle and Drave Western Instrumental Loop #кулинария #рецепты #полезныерецепты #низкокалорийныерецепты #десерты #десертбезсахара #полезноепитание #здоровоепитание #ешьихудей #shorts

Полезный и вкусный десерт за 5 минут! Без сахара! Низкокалорийный десерт! Быстрый рецепт десерта! Просто смешайте все, 5 минут и готово. Рецепт и приготовление: Банан – 1 шт. (100 г.) Яйцо – 1 шт. Рисовая мука – 20 г. Разрыхлитель – 2 г. Корица – 3 г. Мак – 5 г. В микроволновую печь на 5 минут. Шоколад – 10 г. Растопить. Миндальные лепестки. Ягоды. Приятного аппетита! Друзья, если Вам понравилось видео: подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые ролики. Оцените видео, это важно для развития канала. Мелодия: For relaxation and healing #Shorts #кулинария #рецепты #полезныерецепты #низкокалорийныерецепты #десерты #десертбезсахара #полезноепитание #здоровоепитание #ешьихудей #ппдесерт #рецептдесерта #диета #безсахара #безмуки