Стабильность - это иллюзия, мы живем в мире живых систем, где все меняется постоянно.
Даже наши тела меняются каждую минуту, хотя мы этого и не замечаем.
Жесткая фиксация целей возможна в «мертвом» мире, где ничего не меняется и все работает как часы.
А раз мы живем в живом мире, где все постоянно меняется, то нужно развивать другой тип мышления, который будет учитывать эти изменения!
А вы уже пишите цели на 2024 год?))
Я для себя выработала правило: читаю только тогда, когда все потребности тела удовлетворены, а телефон в другой комнате.
Мы живем в эпоху клипового мышления, с каждым годом нам все сложнее сосредотачиваться и не перескакивать с одной мысли на другую, с одного действия на другое.
Вдумчивое медленное чтение это компенсирует и помогает развивать концентрацию.
Надеюсь это станет мотивацией к чтению для вас
#юмор #книги #чтение #саморазвитие #психология
Книги Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игре» произвели революцию в моем мышлении!
Я считаю, что наше мышление, как дом, в основе которого должен быть хороший фундамент.
Вот эти книги Берна лежат в фундаменте моего дома.
Благодаря ним я стала лучше понимать себя и людей, понимать коммуникацию между людьми, почему люди ссорятся и для чего это?? А как можно по-другому? А чего я хочу на самом деле??
В общем считаю, что эти книги должны быть настольными в каждом доме и искренне радуюсь, когда вижу людей в кафе или транспорте, кто их читает.
#психология #самоанализ #саморазвитие #трансактныйанализ #транзактныйанализ #психологияличности