когда ждешь Новый год и провожаешь старый 2023 правая - 20 левая - 23 31.12.23

интенсивная тренировка 2 минуты 30 сек. на движение без перерыва 1. берпи 2. выбросы (гиря 16 кг) пришлось сделать перерыв 30 сек., чтобы пульс не зашкалил дома такое делать тяжелей, чем на улице утро 12.12.23

23.06.23 07:00