Саркопения или уменьшение мышечной массы ног. Упражнения для ног при саркопении Бесплатный марафон Стопы https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3Z5BFfqEOKMCqR8sGOZWb-1cxBR64qX Цикл занятий в онлайн клубе Сила и гибкость после 40 http://www.c.smts.by/e/19-tematika-zanyatiy-i-bonusnaya-programma http://www.smts.by/ http://www.f.smts.by/ https://vk.com/somaticaonline https://www.facebook.com/groups/somatikaonline https://www.instagram.com/salutempermotus/ Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCSgcaPThvw5UjoSYc1V5otg/join школа движения

https://youtu.be/zQul7BRWM4w

A entrevista com Nino Schurter foi um marco para a Gregario. O GOAT do MTB conversou com exclusividade conosco. Trouxemos versões legendada e dublada que você encontra no nosso canal no Youtube. Agora, a conversa ganha agora uma análise dos temas mais relevantes e um contexto nacional. Um papo muito legal entre Vivi Favery e Erick Bruske, que esteve conosco na entrevista com o Nino. Participe também dessa conversa que destacou a longevidade do suíço, sua trajetória olímpica e como ele enxerga o mtb atual, tanto na presença das grandes estrelas da estrada quanto na dificuldade das pistas de XCO. O MTB PASS é apresentado por Mombora, uma empresa desenvolvida por apaixonados por esporte e que produz suplementos de carboidratos 100% naturais, com eficiência, criatividade e muito respeito à natureza. Conheça a Mombora www.mombora.com.br E se ligue pois tem cupom de desconto. 20% de desconto na compra de dois intratreinos e ainda ganha dois geis Mombora Gregario. // CUPOM: GREGARIOCARBO20 Venha nessa RODA: https://instabio.cc/gregariocycling . . . . . #aero #bike #brasil #ciclismo #cycling #gregariocycling #holidays #italia #italy #livigno #process #procycling #raceday #recovery #roadcycling #routine #running #slomo #stage3 #stories #strength #takeover #tbt #teamwork #tourofbritain #trainingcamp #triathlete #triathlon #valencia #work

#telugurewind సంఘటనలు 1837: మొదటి లా కమిషన్ ఛైర్మన్ లార్డ్ మెకాలే (థామస్ బాబింగ్టన్ మెకాలే, ఫస్ట్ బేరన్ మెకాలే పి.సి.) ఇండియన్ పీనల్ కోడ్ మీద రిపోర్ట్ ఇచ్చాడు. 1945: రెండవ ప్రపంచ యుద్ధం ముగిసిపోతున్న సమయంలో, రష్యన్ సైన్యం, బెర్లిన్ని జయించింది. 1952: ప్రపంచంలోని మొట్టమొదటి జెట్ లైనర్ (ది డె హావిల్లాండ్ కామెట్ 1) లండన్ నుంచి జోహన్నెస్ బర్గ్ కి తన మొట్టమొదటి ప్రయాణం చేసి, 'జెట్ యుగాని' కి తెరతీసింది. 1982: ఫాక్ లేండ్ యుద్దం (అర్జెంటీనా - ఇంగ్లాండుల మధ్య ఫాక్ లేండ్ దీవుల కోసం జరిగిన యుద్ధం) లో బ్రిటన్కి చెందిన రాయల్ నేవీ సబ్ మెరీన్, అర్జెంటీనాకు చెందిన యుద్ధనౌకను (పేరు: ది జనరల్ బెల్ గ్రానో) ముంచేసింది. అందులో 1000 మంది ఉన్నారని అనుకున్నారు. 1986: రష్యాలోని చెర్నోబిల్ అణు రియాక్టరు నుంచి ప్రమాదవశాత్తు బయటపడిన అణుధార్మికత (రేడియేషన్) ఫ్రాన్స్, బ్రిటన్ లకు పాకింది. 1995: రాజేంద్ర కుమారి పాండిచ్చేరి గవర్నరుగా నియామకం. 2007: ఆంధ్ర ప్రదేశ్ విధాన మండలి 22 సంవత్సరాలు తరువాత పునరుద్దించబడిన రోజుSatyajitRay 1729: కేథరిన్ ది గ్రేట్ 1904: బింగ్ క్రాస్ బీ, అమెరికన్ గాయకుడు, నటుడు. 1911: పి.పుల్లయ్య, తెలుగు చిత్ర నిర్మాత, దర్శకుడు. (మ.1985) 1919: పాగ పుల్లారెడ్డి, గద్వాల పురపాలక సంఘ చైర్మెన్ గా, బాలభవన్ లాంటి సంస్థల అభివృద్ధికి పాటుపడ్డాడు. (మ.2010) 1921: సత్యజిత్ రే, భారత దేశ సినిమా దర్శకుడు. (మ.1992) 1929: పెనుమర్తి విశ్వనాథశాస్త్రి, ఆంధ్రప్రభ దినపత్రిక విజయవాడలో ఛీఫ్ సబ్ ఎడిటర్ గా పనిచేశారు, "స్వప్న లిపి" పేరుతో వెలువరించిన వీరి కవితా సంకలనానికి కేంద్ర సాహిత్య అకాడమీ అవార్డు లభించింది 1943: దేవిక, అందాల తారగా తెలుగు, తమిళ సినీరంగాలలో వెలుగొందింది. తెలుగు, తమిళ, మలయాళంలలో 150కి పైగా సినిమాలలో నటించింది. 1947: కోడెల శివప్రసాద్, తెలుగుదేశం పార్టీ సినియర్ నేత, తొలి శాసనసభాపతి. 1964: నారాయణం నరసింహ మూర్తి, అంతర్జాతీయ పేరొందిన పర్యవరణ వేత్త. ఆయన పర్యావరణ కవితోద్యమం అనే ఉద్యమాన్ని తెలుగు నాట 2008 లో ప్రారంభించారు. 1969: బ్రియాన్ లారా, వెస్టిండీస్ క్రికెట్ ఆటగాడు. 1980: ట్రాయ్ మర్ఫీ, అమెరికన్ బాస్కెట్ బాల్ ఆటగాడు. మరణాలు 1519: లియొనార్డో డావిన్సి, గణిత శాస్త్రజ్ఞుడు, ఇంజనీర్, చిత్రకారుడు, శిల్పకారుడు, ఆర్కిటెక్ట్, వృక్షశాస్త్రజ్ఞుడు, సంగీత కళాకారుడు. (జ.1452) 1975: పద్మజా నాయుడు, సరోజిని నాయుడు కుమార్తె. పశ్చిమ బెంగాల్ మాజీ గవర్నరు. (జ.1900) 2011: బిన్ లాడెన్ ను అమెరికన్ సి.ఐ.ఏ. కాల్చి చంపింది. https://www.youtube.com/@telugurewind https://www.youtube.com/@TELUGUOMTV జననాలు