Любое расставание — это боль. Нужно дать себе время на то, чтобы прожить эту историю адекватно ситуации. При этом болезненный период может быть куда короче, чем мы привыкли думать, если воспользоваться одной простой, но мощной практикой —
📌 увидеть вклад бывшего партнёра в свою жизнь за то время, пока вы были вместе.
Как правило, этот вклад неизмерим, но многие об этом забывают из-за
сильной обиды и недовольства тем, что сделал партнер. А это очень важно!
Ведь это главный шаг к тому, чтобы отпустить партнера и завершить отношения правильно.
Нужно понимать, что не имеет значения, с каким чувством мы думаем о бывшем партнёре — со злостью и разочарованием или, наоборот, с теплотой и нежностью. Для систем это выглядит одинаково – мы просто смотрим в прошлое. А значит, зависимы от тех отношений. Следовательно, не можем выстроить новые.
Так мы неизбежно начнём смотреть на нового человека через кривую призму: любит ли он нас так же сильно, а чувствуем ли мы к нему то же самое, что когда-то испытывали. Если
фокус внимания направлен на бывшего партнера, мы все время будем уходить из текущей системы — и последствия не заставят себя ждать.
Признание всего, что было, благодарность за опыт и понимание, что теперь каждый идёт своим путём, открывает пространство для настоящих отношений. Это первый шаг в поле радости, где начинают раскрываться 💰, здоровье и отношения — наш базовый «пакет опций», который становится доступен, когда мы на своём месте и свободны от прошлых историй.
❤️🔥 Переходите по ссылке в шапке канала,
если хотите понять, как завершить старые связи, вернуть себе место в собственной жизни и создать зрелые отношения – приходите на благотворительный проект «Как сохранить семью». Там мы подробно разберём, как перестать тащить за собой прошлое и построить то, что действительно наполняет и радует.