12+40:07Хатха-йога для начинающих | йога для новичков | практика йоги сидя лёжа | йога 40 минутЙога Марина Карпова90просмотров2 дня назад
12+25:29Пранаяма 25 минут | разогревающие бодрящие дыхательные упражнения | йога практика дыханияЙога Марина Карпова40просмотров9 дней назад
12+25:30Йога один из лучших инструментов для современного человека | ценность йоги в современных реалияхЙога Марина Карпова56просмотров16 дней назад
12+45:07Хатха йога | хатха-йога | общеукрепляющая практика йоги | общий класс | йога 45 минутЙога Марина Карпова113просмотров22 дня назад
12+22:57Медитация | практика концентрации | медитация на три объекта | практика 20 минутЙога Марина Карпова78просмотровМесяц назад
12+31:53Хатха-йога | хатха йога | потоковая практика | средний уровень | йога 30 минутЙога Марина Карпова145просмотровМесяц назад
12+24:28Приспособления для йоги | что потребуется для занятий хатха-йогой| коврики, блок, ремешок, подушкаЙога Марина Карпова22просмотраМесяц назад
12+19:01Паривритта Триконасана | поза повёрнутого треугольника | скрутка | асаны йогиЙога Марина Карпова14просмотров2 месяца назад
12+50:09Хатха-йога для начинающих | йога на всё тело | динамичная практика | виньяса йога 35 минутЙога Марина Карпова115просмотров2 месяца назад
12+50:09Нади-Шодхана Пранаяма | попеременное дыхание | очищение каналов | дыхательная практика 45 минутЙога Марина Карпова106просмотров2 месяца назад
12+32:09Апатия, выгорание, отсутствие мотивации, что делать? | йога влогЙога Марина Карпова48просмотров2 месяца назад
12+01:00:04Хатха-йога | успокаивающая практика | общий уровень | йога один час | час йогиЙога Марина Карпова175просмотров3 месяца назад
12+31:14Медитация | практика концентрации | медитация на дыхании | анапанасати | практика 30 минутЙога Марина Карпова120просмотров3 месяца назад
12+50:03Хатха-йога | потоковая практика | средний уровень | йога 50 минутЙога Марина Карпова753просмотра3 месяца назад
12+24:20Поза полумесяца | Ардха Чандрасана | поза половинки луны | отстройка асаны | йога позыЙога Марина Карпова77просмотров4 месяца назад
12+23:02Пранаяма | дыхательные практики | задержки дыхания | 20 минутЙога Марина Карпова138просмотров4 месяца назад
12+50:01Хатха-йога средний уровень | скрутки и балансы | йога 50 минутЙога Марина Карпова623просмотра4 месяца назад
12+54:11Хатха-йога для начинающих | йога на все тело | йога 55 минутЙога Марина Карпова531просмотр5 месяцев назад