Предыгровая разминка перед товарищеским матчем с ФК «Челябинск». Сочи, ст. "Юность". 15.03.2023г.

Ежедневная разминка

Тренировка на выносливость EMOM на 5 кругов. 10 тяг гантелями 10 рывков стоя гантелями 10 швунг гантелями 10 берпи 5 кругов. Выполняем без перерыва в среднем темпе. #workout #killerworkout #workoutmotivation #workouts #workoutroutine #workoutvideos #motivation #wod #fitness #fitnessmotivation #sport #sports #functionalpump #functionalfitness ##functionaltraining #functionalfitness #тренировка #тренировки #тренировкавзале #crossfit #crossfitgames #crossfitmotivation #crossfitathlete #athlete #athletics

Уважаемые зрители, добро пожаловать на мой канал! Снимаю разные свои видео и размещаю всякие интересные! Подписывайтесь, ставьте колокол. Буду проводить стримы и прямые трансляции! Не забывайте писать комментарии к видюхам, ставить лайки или дизлайки. До связи зрители! Подпись : Никита Великий.

#김프로 #유백합 #KIMPRO ?Contact? DM : https://www.instagram.com/kimpro828/ E-mail : [email protected]

We start 2020 with a new message series called Focus. We will dive into the book of Proverbs and experience practical wisdom for our lives together in 2020. Since there are 31 chapters in Proverbs and 31 days in January, why not join Grace Crossing's New Year’s Bible Reading Initiative? You can start a new habit by just reading a chapter a day from God’s word! See you on Sunday!

Первые соревнования, первая медаль за 1 место

Королевская осанка, ровная спина, упражнения для спины