Доктор Ирина Иванова ЛЕЧИМСЯ ЛЕГКО

Я врач - гастроэнтеролог, диетолог, нутрициолог. Иванова Ирина

Можно сократить количество белка. Доктор Иванова Ирина

Что происходит, если организм голодает?. Доктор Иванова Ирина

Секреты стройного живота: Зачем нам нужно меньше пищи?"** Задумывались ли вы, почему ваше животик растет, даже если вы так старательно следите за своим питанием? В этом видео мы расскажем, почему частое питание может быть не лучшим решением, особенно если речь идет о метаболическом синдроме.найте о рисках, связанных с отложением жира на животе, и как это влияет на ваше сердце и сосуды. Подпишитесь, чтобы не пропустить важные советы о правильном питании и здоровом образе жизни! 💚 #здоровье #питание #метаболическийсиндром "Животик побеждает: Как отложение жира влияет на ваше здоровье?"** Зачем нам жировые отложения в области живота, и как они могут ухудшить здоровье? В этом видео мы разберем, почему именно жир на животе опасен, и как он превращ в настоящую бомбу замедленного действия для вашего сердца. Возможно, вам не стоит есть так часто, как вы думали? Узнайте, как корректировать свое питание и избавиться от "опасного" жира! Лайкните, если заботитесь о своем здоровье! 💪❗ #жирнажелудке #здороважен #профилактика Сталкиваетесь с лишним весом? Узнайте правду о вашем животике!"** Устали от рациона, который, кажется, не работает? В этом видео мы раскроем мифы о том, сколько раз в нужно питаться, и почему сокрытые риски окружают ваш животик. Задержку холестерина и сосудистые нарушения — все это может происходить невидимо, но неизбежно. Получите простые и понятные советы по улучшению своего здоровья! Поделитесь с друзьями и оставайтесь с на пути к здоровью! 🌈👊 #правильнопитание #жирвокругживота "Ракурс на здоровье: почему чаще не значит лучше?"** 🍏 **Описание:** Вам кажется, что правильное питание должно быть частым? Спешим развеять это заблуждение! В видео мы обсудим, как лишние перекусы могут привести к увеличению жировых отложений в области живота и метаболическим сбоям. Откройте для себя бесценные советы по управлению своим питанием и узнайте, как защититься от потенциальных рисков для здоровья. Пора навести в своем рационе! 📏❤️ #сосудам #здоровье "Подводные камни питания: как избежать метаболических ловушек!"** Думали, что перекусы — это удобно? Смотрим глубже! В нашем новом видео мы расскажем, частое питание может стать одной из причин опасных отложений жира. Зачем нам это нужно и как избежать метаболического синдрома? Исследуйте с нами здоровье в долгосрочной перспективе и найдите пути к стройности и энергии, не жертвуя любимыми блюдами. Присоединяйтесь кдению в комментариях! 🌟🍽️ #метаболическоездоровье #снижениевеса #питание

жир хранится без холодильника, и люди добавляли его в едуИрина Иванова нутрициолог #диетолог животный жир хранится без холодильника, и люди добавляли его в еду, потому что не было такого количества белка, просто не было возможности без морозилку 300 лет назад хранить это мясо.

Если человек часто и дробное ест белки или углеводы. Ирина Иванова нутрициолог #диетолог

Многие жиры богаты полезными насыщенными жирными кислотами. Ирина Иванова нутрициолог #диетолог

Человек не добавляет достаточного количества жиров. Ирина Иванова нутрициолог #диетолог

Перебор с калориями может быть опасен для здоровья. Ирина Иванова нутрициолог #диетолог

Как нужно правильно питаться Ирина Иванова гастроэнтеролог нутрициолог#гастроэнтеролог#диетолог

Гормоны из хорошего холестерина. Ирина Иванова гастроэнтеролог диетолог нутрициолог. #гастроэнтеролог #диетолог #нутрицолог

У вас холестерин, и вам нельзя жирного. Ирина Иванова гастроэнтеролог диетолог нутрициолог #гастроэнтеролог #диетолог #нутрицолог