В Воркуте ночью 16 июня выпал снег! Морозно..
ADOM BI NTI TV IS HERE TO GIVE YOU THE BEST OF GHANAIAN ASANTE AKAN TWI kumawood MOVIES OF ALL TIME,IF YOU WANT A MOVIE THAT WILL EDUCATE ,ENTERTAIN AND INFORM YOU, THEN SUBSCRIBE TO THIS CHANNEL AND YOU WILL NEVER REGRET,
PRODUCE BY ADOM BI NTI TV
#AGYA KOO TYPEWRITER
#PULSE
physiology facts #1million #sapana #love #motivation #1milion #million
☯️Мой телеграмм канал☯️ https://t.me/feonixom Всем подписавшимся мандала на успех в подарок?
Время сеанса 3-5 минут
Сахасрара - чакра. Балансировка коронной чакры
Трек:
Nada Yoga Instruments — Crown Chakra Mantra (Aum)
Сахасрара чакра выступает седьмым энергетическим центром человеческого организма. Если переводить ее наименование с санскрита, то оно будет обозначать «цветок лотоса». Также можно встретить другой вариант названия чакры – коронная.
За что отвечает? Данная чакра помогает человеку в следующих аспектах: Принятие Божественной мудрости и взаимосвязь со Вселенной. Определение собственного предназначения и его реализация в нашем мире. Размышления о высших мирах. Осознание законов Вселенной, налаживание контакта с Высшими силами, принятие любовной энергии и знаний. Внутреннее умиротворение, ощущение душевного покоя. Принятие единства всего сущего и ощущение себя частью этого мира.
Источник: https://miryogi.com/znaniya/osnovy-yogi/chakry/saxasrara.html
Примите удобное для вас положение, положение должно быть таким, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно во время медитации. Расслабьтесь, отпустите мысли и переживания. Дышите ровно. Улыбнитесь себе :) Сделайте несколько медленных и глубоких вдохов и выдохов.
Направьте взгляд в центр мандалы. Смотрите столько, сколько вам будет комфортно. Позвольте себе насладиться великолепием цвета, восхитительными узорами и расслабляющей медитативной музыкой. Далее попробуйте расфокусировать взгляд, смотрите будто сквозь нее.
Практика созерцания мандалы позволяет обрести гармонию и покой. Узоры мандалы источают тончайшие вибрации, способствующие просветлению ума, позволяют остановить внутренний диалог.
Приятного просмотра и удачных практик:)