Рецепты, советы для оздоровления и общая информация о медицине и изобретениях Бориса Васильевича Болотова, выдающегося ученого и изобретателя, которому уже более 90 лет. Всю свою жизнь Болотов Б.В. посвятил изучению химии, физики, биологии и другим наукам, приближая человечество к здоровью и долголетию.
Shorts
- Осенью желудок работает на пределе — изжога, тяжесть, вздутие… Эти 4 продукта реально спасают! Не пролистывай — узнай, что помогает держать желудок сильным 👇 #здоровьеЖКТ #укрепляемжелудок #осеннеепитание #пищеварение #болотовцентр
- Не вся картошка одинаково полезна! Узнай, какой цвет мякоти реально поддерживает сердце и сосуды. Не пролистывай — это стоит запомнить! #здоровоепитание #картошкапольза #питаниедлясердца #калий #здоровыесосуды
- Учёные выяснили, что белок из курицы и говядины влияет на кишечник по-разному. Узнай, какой белок делает микробиоту здоровой! Не пролистывай — это реально важно для ЖКТ. #микробиота #здоровыйкишечник #питаниежкт #белокипитание #воспалениекишечника
- Густая кровь — частая причина усталости, о которой не говорят. Узнай, как восстановить энергию и лёгкость 👇 #энергия #вялость #здоровьесосудов #давление #центрболотова
- Когда хлеб остывает, он становится “лекарством” для кишечника — а свежий может навредить! Узнай, почему 👇 #здоровоепитание #кишечник #здоровыйобразжизни #ферменты #центрболотова
- Никаких чудес — только физиология. Движение после еды помогает телу использовать глюкозу правильно. #диабетконтроль #низкийсахар #здоровыепривычки #центрболотова #жизньсдиабетом
- Утренний кофе без еды превращает печень в фабрику токсинов. Узнай, чем заменить и что есть утром. #печеньподударом #здоровоезавтрак #кофеинвред #детокспечени #центрболотова
- Печёный лук в шелухе — старый, но мощный способ стабилизировать сахар и поддержать поджелудочную. Проверьте, работает ли он у вас ❤️ #баланссахара #натуральноелечение #поджелудочная #центрболотова #жктвбалансе
- Даже полезные привычки могут вредить ЖКТ. Разбираем, почему кофе и яблоки утром — не лучший выбор. #утроздоровья #кофеинвред #здоровыйжелудок #центрболотова #менюдляжкт
- Эти 3 привычки после еды незаметно разрушают печень. Узнайте, как разгрузить её и вернуть энергию! #детокспечени #пищеварение #вздутиеживота #советыздоровья #центрболотова
- Секрет чистых сосудов не в таблетках, а в правильных привычках. Узнай, как сохранить сердце сильным. #сердцесосуды #омега3 #чистаякровь #болотов #здоровье
- Секрет чистых сосудов не в таблетках, а в правильных привычках. Узнай, как сохранить сердце сильным. #сердцесосуды #омега3 #чистаякровь #болотов #здоровье
- Проблема не только в венах. Всё начинается с застоя и перегрузки сосудов изнутри. Хочешь восстановить кровоток? Пиши «Решение»👇 #варикоз #здоровыесосуды #отёкиног #восстановлениесосудов #методБолотова
- После 40 суставы требуют заботы. Узнай, как безопасно вернуть подвижность и лёгкость в теле. #суставыбезболи #восстановлениесуставов #здоровоедвижение #методБолотова #фитнесдлявзрослых
- Супы не «ленят» пищеварение — они разгружают его и даже снижают калорийность рациона 🍲 #осознанноепитание #здоровыйрацион #жктвбалансе #центрболотова #пользасупа
- Фильтры не спасут, если кожа теряет защиту изнутри. Верните сияние — без инъекций и кремов 💆♀️ #сияющаякожа #омоложениенатурально #уходизнутри #антиэйдж #здоровьекожи
- Когда снижается кислотность, кишечник «замирает». Но всё можно восстановить безопасно и естественно 💪 Напиши «РЕШЕНИЕ»👇 #здоровеепищеварение #болотовметод #лёгкостьвтеле #жктбезпроблем #здоровыепривычки
- Осенью важнее питание, а не таблетки. Узнай, какие продукты реально укрепляют иммунитет👇 #осознанноепитание #методБолотова #витаминыизприроды #здоровыйорганизм #иммунитетизеды
- Причина — не стресс, а кишечник. Восстанови микрофлору — и иммунитет заработает правильно. Напиши «Кишечник»👇 #методБолотова #восстановлениемикрофлоры #иммунитетвбалансе #здоровоепитание #балансбактерий
- Хлеб — не враг, сладости — да. Главное не исключать углеводы, а выбирать их правильно. Узнай, какие👇 #осознанноепитание #методБолотова #здоровоетело #похудениебезстресса #баланспитания