Активное утро с йогой дома: меньше 15 минут для эффективного дня, подходит для любого уровня215просмотров2 года назад
Делаем талию уже, убираем бока: три позы йоги на каждый день. Дома, легко и эффективно #yoga197просмотров2 года назад
Мягкая растяжка для женщин. Легкая йога дома, утром, вечером, для всех. #йога #растяжка225просмотров2 года назад
7 занятие курса йоги для новичков. Успокаиваемся, замедляемся, избавляемся от лишнего. Йога дома229просмотров2 года назад
Йога для осанки и уверенности. Простые позы для новичков без подготовки #йогакаждыйдень #здоровье95просмотров2 года назад
Легкая йога для спокойствия внешнего и внутреннего, простая практика для хорошего самочувствия346просмотров2 года назад
Йога для начинающих: второе занятие. Выполним полезные позы стоя и поговорим о первоэлементах533просмотра2 года назад
Йога для начинающих: 1ое занятие. Простые позы для восстановления сил и энергии в теле.2,75 тыс.просмотров2 года назад
