12+Ошибка, ведущая к травмам колена в Позе Богини #йогакаждыйдень #йогадляновичков #здоровье #yoga6просмотров
12+Формируем правильные ежедневные привычки. Ровная спина, расправляем плечи46просмотров#йога #йогадома #йогадляновичков #зож #здоровье #осанка #здороваяспина #спина
12+Открыть сердце в саматкарасане: вытяжение, баланс, сила от утомления и депрессии #йогадлявсех35просмотров
12+Позы стоя способствуют активному укреплению тела и сжиганию калорий #йогадляновичков #йогакаждыйдень53просмотра
12+Самая известная поза в йоге. От 3 до 7 циклов дыхания в каждом положении #йогадляновичков #йогадома64просмотра
12+В наклоне голова и шея расслаблены. Йога дома, йога каждый день #йога #йогадляновичков #йогадома42просмотраПолезные позы и готовые последовательности от нескольких минут до часа на нашем канале. Есть курс для новичков и курс для офисных работников. Подпишитесь и будьте здоровы
12+Улучшаем качество жизни: балансы на одной ноге развивают концентрацию и спокойствие #йога #здоровье69просмотров
12+Йога для ног дома легко. Уделите 2 минуты своему телу #йогакаждыйдень #йогадляновичков102просмотра
12+Йога дома просто. Противопоказания: травмы ног, грыжи #йогадляновичков #йогакаждыйдень80просмотров
12+Йога для здоровья Вашего тела. Противопоказания: грыжи, повышенное давление, травмы плеч111просмотров
12+Упражнения которые уберут застойные явления #йогакаждыйдень #йогадляновичков #здороваяспина66просмотров
12+Вариация Уткатасаны: поза с балансом на одной ноге. #йогадляновичков #йогакаждыйдень #здороваяспина29просмотров
12+Йога дома без оборудования. Не делать при повышенном давлении #йогадляновичков #йогакаждыйдень20просмотров
