12+03:20Хотите построить мощное телосложение на турнике и брусьях !!! - ловите полезный лайфхак !!! 😉👍👍👍36просмотров25 дней назад
12+05:46Гиревая базовая тренировка от простого к сложному ( будь в форме ) !!! 💪💪💪12просмотровМесяц назад
12+03:15Показательный вариант моих подъёмов переворотом для челленджа ( забавы ) !!! 🤟🤟🤟2просмотраМесяц назад
12+11:291000037673.mp4Забава - 50 чистых подтягиваний за 10 мин в двух вариантах !!! 🔥🔥🔥5просмотров2 месяца назад
12+03:34Жимовая пирамида ( вверх и вниз ) - силовая выносливость , рельеф мышц !!! 💪💪💪3просмотра3 месяца назад