Айрат💞Счастье

Люди очень любят найти врага извне и обвинить его в своих проблемах. Но в Бхагавад-Гите сказано, что у человека есть только шесть врагов: это вожделение, гнев, зависть, эгоизм, гордыня, иллюзия.

Иногда может показаться, что ваше присутствие в мире ничего не меняет. Но где-то кто-то каждое утро наливает кофе в чашку, подаренную вами. Кто-то случайно услышал песню и вспомнил о вас. Кто-то читает книгу, которую вы когда-то посоветовали, и не может оторваться. Кто-то, возвращаясь домой, улыбается, вспоминая вашу шутку. А кто-то начал относиться к себе с большей теплотой — потому что вы однажды сказали ему что-то доброе. Никогда не думайте, что вы не имеете значения. Даже самые маленькие проявления вашей доброты оставляют след, который невозможно стереть ❤️ ❤️❤️❤️ #Живи #Люби #Благодари 🙏🙏🙏 ТГ-Канал: Я💞ЕСТЬ🍀ЖИЗНЬ Ссылка 🔗 для вступления в группу 👉 https://t.me/AirAlf_Body Приглашайте друзей! Айрат💞Счастье Сочи 🏖️ 16/10/2025 года #ЖизньПрекрасная

10 ПРИВЫЧЕК СЧАСТЛИВЫХ ПАР С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ПСИХИАТРА Всемирно известный психиатр Доктор Марк Голстон о привычках, которые имеют счастливые пары, и, кстати, если вы решите их перенять, не забывайте о привычке номер 7! Доктор Марк Голстон – всемирно известный психиатр и автор уже нескольких бестселлеров. Кроме этого, он еще и активный блогер. И его статью «10 привычек счастливых пар» прочло уже более полумиллиона людей со всего мира. Неважно, в каком состоянии ваши отношения – вам все равно будет интересно прочесть о том, какие привычки доктор Голстон считает важными для того, чтобы магия любви между вами и вашей второй половинкой не заканчивалась никогда 1. Старайтесь добираться до кровати в одно и то же время. Вспомните начало ваших отношений, когда вы не могли дождаться того мига, когда окажетесь вместе в одной постели, чтобы, наконец, заняться любовью. Счастливые пары противостоят соблазну ложиться спать в разное время. Они отходят ко сну одновременно, даже если потом один из партнеров тихонько встает, чтобы заняться делами, не потревожив сон любимого человека. 2. Обзаведитесь общими интересами. После того как бушующий пожар первоначальной страсти угаснет, сменившись ровным пламенем любви, многие пары обнаруживают, что у них, в общем-то, не так уж много общего. Однако не стоит преуменьшать важность того, чем вы можете заниматься (и наслаждаться) вместе. И даже если у вас не так много общих интересов, вы вполне можете найти что-то, что будет нравиться вам обоим (если, конечно, вы хотите быть счастливой парой). И не забывайте о собственных интересах и увлечениях – так вы не только станете интереснее для вашего партнера, но и будете выглядеть менее зависимыми от него. 3. Если вы идете куда-то вместе – держитесь за руки или идите рядом Когда счастливая пара куда-то идет, с ними не бывает такого, чтобы один из партнеров шел позади другого или бежал впереди – нет, они идут, держась за руки, или хотя бы рядом друг с другом. Они знают, что желания быть рядом друг с другом куда важнее стремления прийти куда-то первым. 4. Пусть вашим обычным режимом станет доверие Если (точнее, когда) вы разругаетесь или поссоритесь, знайте: счастливые пары потому и счастливы, что готовы доверять друг другу и прощать друг другу, вместе того чтобы взращивать в себе недоверие и злость. 5. Старайтесь больше думать о том, что ваш партнер делает правильно, и меньше – о том, что он делает не так. Если вы будете выискивать в своем партнере одни лишь недостатки, можете мне поверить: вы их найдете в изобилии. Но точно так же вы сможете найти в нем и хорошее. Все зависит от того, что именно вы ищете. Счастливые пары настраиваются на позитив. 6. Обнимайте друг друга, встречая вечером после работы У нашей кожи есть память на хорошие прикосновения (любовь), плохие прикосновения (насилие) и отсутствие прикосновений (пренебрежение). И когда вы здороваетесь или прощаетесь со своей второй половинкой, сопровождая это объятиями, вы буквально окунаетесь в хорошие прикосновения — а они, в свою очередь, помогают нам перенести любые невзгоды. 7. Говорите друг другу «Я люблю тебя» и «Хорошего тебе дня» каждое утро. Это отличный способ зарядиться с самого утра хорошим зарядом терпимости и хорошего настроения, с которым можно отправиться сражаться с пробками на дорогах, длинными очередями и прочими малоприятными явлениями. 8. Каждый вечер желайте друг другу спокойной ночи – и неважно, насколько искренне вы это делаете. Это говорит вашему партнеру о том, что неважно, насколько вы обижены на него или на нее, вам все равно важны ваши отношения, и вы хотите их продолжать. Это говорит о том, что то, что между вами происходит, куда больше и важнее, чем один-единственный неприятный инцидент. 9. Не забывайте спрашивать друг у друга, как ваши дела. Не забывайте время от времени звонить вашему партнеру домой или на работу, чтобы узнать, как проходит его день. Это отличный способ заранее узнать, чего вам ждать от него или от нее, когда вы встретитесь вечером. К примеру, если день вашего партнера был просто ужасен, вряд ли можно ожидать от него искренней радости вашему безоблачному дню. 10. Радуйтесь тому, что вас видят вместе. Счастливые пары не стесняются показаться людям вместе, более того, они наслаждаются тем, что их видят во время каких-либо эмоциональных контактов, будь то обычное прикосновение к руке или плечу либо страстный поцелуй. И они вовсе не пытаются эпатировать этим окружающих – они просто хотят показать, что принадлежат друг другу и довольны этим. Привычки счастливых пар сильно отличаются от привычек несчастных. Но что же такое привычка? Это определенный шаблон поведения, который вы выполняете автоматически и поддержание которого не требует от вас особых усилий. Чтобы какое-либо поведение стало привычкой, его нужно повторять не менее 21 дня – и, если вы возьмете на вооружение модели поведения, описанные в этой статье, они непременно сделают ваши личные отношения куда здоровее и счастливее. И помните: если у вас

Ошибки часто ускользают от нашего взора, но если мы не в состоянии их заметить, когда другой человек нам на них указывает, то это свидетельствует о том, что неспособны рассуждать здраво. #МишельДеМонтень

Самый лучший день 🎉🎉🎉 ТГ-Канал: АЙРАТ💞ДВИЖЖЖ Ссылка 🔗 👉 https://t.me/airalf_tusa Айрат💞Счастье Сочи 🏖️ 10/10/2025 #Айрат #Счастье #Движ #Сочи

Ленке пить нельзя 🤣 (осторожно, мат)🤬 Не бухайте пожалуйста 🥺 Вы и так уже безмозглые 🙄 Все пьющие и курящие - это отбросы общества ©️ ТГ-Канал: ‼️НЕБУХАЙ‼️ Ссылка 🔗 👉 https://t.me/airalf_alkonet #ПьющиеКурильщикиОтбросы 4 октября 2025 ⏳ #НЕБУХАЙ

Доброе Бодрое утречко ☀️ ТГ-Канал: АЙРАТ💞ДВИЖЖЖ Ссылка 🔗 👉 https://t.me/airalf_tusa Айрат💞Счастье Сочи 🏖️ 03/10/2025 #Айрат #Счастье #Движ #Сочи

❤️❤️❤️ Живи Люби Благодари 🙏🙏🙏 ТГ-Канал: Я💞ЕСТЬ🍀ЖИЗНЬ Ссылка 🔗 для вступления в группу 👉 https://t.me/AirAlf_Body Приглашайте друзей! Айрат💞Счастье Сочи 🏖️ 3O сентября 2025 года #ЖизньПрекрасная

Только вперёд ▶️ ТГ-Канал: АЙРАТ💞ДВИЖЖЖ Ссылка 🔗 👉 https://t.me/airalf_tusa Айрат💞Счастье Сочи 🏖️ 28/09/2025 #Айрат #Счастье #Движ #Сочи