Elena Garnet

Ингредиенты: цельнозерновой хлеб – полезные углеводы для заряда энергией; нежный тунец – источник белка и омега-3; варёное яйцо – кладезь белка, витаминов и микроэлементов; свежие огурцы – хрустящая клетчатка; тонкие полоски желтого перца – яркий вкус и витамин С; проростки и семечки – для текстуры и дополнительной пользы. Собираем сэндвич, разрезаем на треугольники. Готово! Этот сэндвич – идеальное сочетание вкуса и пользы для завтрака или перекуса. 🤗🥪🐟 Музыка: light Музыкант: Jeff Kaale #завтрак #сэндвич #здоровоепитание #вкусноиполезно #Бутерброд #БыстраяЕда #ЛегкийОбед #Закуска #Вкусно #Полезно #Рецепт #Гурман #ДомашняяКухня #ОбедНаХоду #Фастфуд #ГотовимДома #Завтрак #Обед #Перекус #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse

Посмотрите, как классно меня сестра поздравила с днём рождения! Это что-то нереальное! 😍🎂🎁🎈🎉🎊 #ДеньРождения #Праздник #Счастье #Поздравления #Торт #Подарки #Веселье #ПраздничныйНастрой #МечтыСбываются #Любовь #Друзья #Семья #ПраздничныйСтол #ПраздничноеНастроение #Юбилей #ПраздникЖизни #ИскусственныйИнтеллект #Нейросети #МашинноеОбучение #ГлубокоеОбучение #AI #Нейромодели #ТехнологииБудущего #ИскусственныйРазум #Автоматизация #Инновации #ЦифроваяТрансформация #Робототехника #ОбработкаДанных #ИскусственныйМозг #ITтехнологии #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse

Знаете ли вы, что в Древнем Египте к кошкам относились с почитанием? Когда одна из них уходила, её владельцы сбривали себе брови в знак скорби. Затем начинался долгий траур, в ходе которого кошку мумифицировали и с почестями хоронили в семейной гробнице. Вот это преданность! 🐱💔🌿 Музыка: Yugen Музыкант: Jeff Kaale #История #ДревнийЕгипет #Кошки #Котики #Мяу #ЛюбовьККошкам #КошачьиПриключения #КошачьяЖизнь #КошачьиПитомцы #МилыеКошки #КошкиИГармония #КотПитомец #КошачьиИстории #КошачьяМудрость #КотикиНаФото #КошачьяДоброта #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse

Люси, самая известная из австралопитеков, ушла из жизни при загадочных обстоятельствах. С момента ее обнаружения в 1974 году в Эфиопии ученые пытались разгадать тайну ее гибели. Последняя гипотеза, предложенная американским антропологом Джоном Каппельманом, кажется наиболее убедительной: анализ переломов костей показал, что Люси упала с дерева с высоты около 13 метров. 😟🌴🐒 Музыка: Yugen Музыкант: Jeff Kaale #Люси #Антропология #Эфиопия #ИсторияЧеловечества #ЗагадкиПрошлого #австралопитекЛюси #эволюциячеловека #ископаемые #палеонтология #древниепредки #археология #человеческаяистория #наукаиархеология #эволюция #доисторическаяэпоха #открытиеЛюси #человеческиекорни #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse

В ночных клубах и концертных залах по всему миру устанавливают лампы синего и фиолетового света – гениальное решение для борьбы с наркоманией! При таком освещении наркоманы не могут увидеть своих вен, а значит, ввести инъекцию. Просто и эффективно! 🤗💡🧞♂️ Музыка: Yugen Музыкант: Jeff Kaale #борьбаснаркотиками #здоровьеиправо #предотвращениенаркотиков #поддержкаиреабилитация #информирование #здоровыйобразжизни #профилактиканаркотиков #жизньбезнаркотиков #антинаркотическаякампания #защитадетей #социальнаяподдержка #наркопревенция #борьбасзависимостью #здоровоеобщество #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse

В XIX веке мумии животных и людей из Египта массово привозили в Северную Америку и Европу. Их использовали в качестве удобрений и даже для изготовления красок, которые продавались в художественных магазинах. Узнав об этом, британский художник Эдвард Бёрн-Джонс устроил в своем саду прощальные похороны тюбику с такой краской. Вот это искусство с душой! 😲🎨🌿 Музыка: Yugen Музыкант: Jeff Kaale #ИсторияИскусства #ЭдвардБернДжонс #ЕгипетскиеМумии #ИскусствоСДушой #краскиизмумий #историякраски #египетскиемумии #художественныекраски #артистическиематериалы #мистическаякраска #древниетехнологии #уникальныекраски #историческиематериалы #художественноенаследие #таинственнаяистория #экзотическиекраски #археологиявискусстве #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse

А вы знали, что греческие статуи не были белыми, как мы привыкли считать? В древности их украшали яркими красками, имитируя кожу, волосы и одежду! Со временем краски исчезли, оставив нас в недоумении. Но сегодня учёные восстанавливают полихромию, возвращая древним статуям их истинную, красочную жизнь! 😲🏺🌿 Музыка: Yugen Музыкант: Jeff Kaale #ИсторияИскусства #ДревняяГреция #Полихромия #НовоеОткрытие #Искусство #АнтичныеСтатуи #ДревнегреческоеИскусство #ОткрытиеЦвета #Музеи #КлассическаяСкульптура #Красота #Цвет #Археология #Наука #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse

Сегодня магазин удивил меня так, как никогда - вещи по одному сантиму! Такого на моей памяти ещё не было! 😲🛍️👖 #распродажа #скидки #акции #выгодныепредложения #шоппинг #распродажанавсе #скидкинатовары #распродажа2025 #распродажаодежды #распродажаобуви #суперскидки #выгоднокупить #распродажныйшоппинг #предложениянедели #распродажанавысшемуровне #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse

Проси Бога благословить твою работу, но не требуй от него делать её за тебя. (С) Карл Генрих Ваггерл 🤗🍯🐝 Музыка: Yugen Музыкант: Jeff Kaale #Цитаты #Афоризмы #Мудрость #Изречения #ЖизненныеЦитаты #ЦитатыИзКниг #МудрыеСлова #ЦитатыВдохновения #ЦитатыЗнаменитостей #Философия #МыслиНаРазмышление #СловоНаДень #ЦитатыОСчастье #ЦитатыОЛюбви #АфоризмыОЖизни #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse

Знаете ли вы, что в Древнем Риме отцы могли продавать своих детей в рабство? Но есть один интересный момент: если покупатель больше не нуждался в ребенке, его возвращали обратно! Общество осуждало таких отцов только в том случае, если один и тот же ребенок продавался трижды. Вот такие были нравы! 😲📜🌿 Музыка: Yugen Музыкант: Jeff Kaale #История #ДревнийРим #ИнтересныеФакты #Семья #Рабство #РимскаяИмперия #историяРима #римскаяцивилизация #римскиелегенды #архитектураРима #римскиебоги #римскиесобытия #римскийобразовательныймир #римскаякультура #римскиеправила #римскаяармия #римскиедостижения #историядревнегомира #римскиеархеологическиераскопки #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse

Для приготовления табуле понадобится: 1 стакан вареного булгура, 1 стакан мелко нарезанной петрушки, 0,5 стакана мятных листьев, 2 помидора, 1 огурец. Перемешайте все ингредиенты, добавьте сок лимона, оливковое масло, соль и перец по вкусу. Дайте настояться 15-20 минут и вуаля — свежий, ароматный и невероятно полезный салат готов! 🤗🥗🌿 Музыка: light Музыкант: Jeff Kaale #Табуле #ЛетнийСалат #ЗдоровоеПитание #Рецепты #Еда #АрабскаяКухня #Салат #ЗдоровоеПитание #ВкуснаяЕда #летние_рецепты #летняя_еда #сезонные_блюда #легкие_рецепты #салаты_на_лето #охлаждающие_напитки #фруктовые_десерты #летние_закуски #здоровое_питание #летние_идеи #пикник_на_природе #свежие_ингредиенты #летний_стол #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse

Вишудха — это пятая чакра, которая находится в области горла. Она отвечает за нашу способность общаться, выражать себя и быть честными. Когда эта чакра в балансе, мы легко делимся своими мыслями и чувствами, умеем слушать и понимать других. Гармония вишудхи открывает двери к творчеству, внутренней ясности и духовному росту. Заботьтесь о ней и вы обретете уверенность и гармонию! 🧘🏼♀️🌸✨ Музыка: Yugen Музыкант: Jeff Kaale #Чакры #Вишудха #Творчество #Эмоции #Общение #Самовыражение #Гармония #Медитация #Энергия #Йога #Баланс #Стабильность #третьячакра #балансчакр #огненнаяэнергия #основыдуха #физическоездоровье #солнечноесплетение #осознанность #духовноеразвитие #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse

В Древнем Риме белая кожа была признаком высокого статуса, хотя у большинства женщин она была оливковой. Морщины, веснушки и пигментные пятна ассоциировались с низшим классом. Лишние волосы удаляли воском, подстригали или выдергивали пинцетом. Считалось, что из-за порочных привычек ресницы выпадают, поэтому женщины защищали их и окрашивали в черный цвет. Придавать форму бровям стали только в 1 веке нашей эры, до этого их носили густыми и соединёнными по центру. 🤗💄🌿 Музыка: Yugen Музыкант: Jeff Kaale #ИсторияКрасоты #ДревнийРим #МодаИКрасота #СтильДревнегоРима #КрасотаЧерезВека #красота #интересно #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse

История марионеток началась еще в Средние века, когда в монастырях и церквях Европы показывали удивительные кукольные представления. Эти шоу, рассказывающие библейские истории, собирали толпы зрителей. А знаете ли вы, что слово «марионетка» связано с куклами, изображавшими Деву Марию? Уменьшительные варианты имени Мария стали основой для этого названия. Но есть и другая версия: некоторые считают, что оно произошло от имени итальянского изобретателя Мариони. 🤗🎭🌿 Музыка: Yugen Музыкант: Jeff Kaale #История #Марионетки #Средневековье #Куклы #Библия #Культура #ИнтересныеФакты #Европа #кукольныеспектакли #библейскиеистории #церковь #монастыри #СредневековаяЕвропа #шоу #традиции #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse

В начале 19 века зелёный был на пике популярности. Он присутствовал в одежде, интерьерах и даже в еде. Но за этой красотой скрывалась смертельная угроза. Всё дело в красителях, содержащих мышьяк. Особенно опасны были «зелень Шееле» и «парижская зелень». Эта мода привела к трагедиям: обморокам, проблемам со здоровьем и даже смертям. Когда связь между модой и смертями стала очевидной, зелёный цвет вышел из моды. Уже в первой половине 20 века зелёные наряды считались устаревшими. 🤢💚🌿 Музыка: Yugen Музыкант: Jeff Kaale #история #мода #тренд #зелёныйцвет #токсичность #шок #интересныйфакт #зелёный #натуральныйцвет #природа #леснойцвет #успокаивающийцвет #фисташковый #изумрудный #мятный #цветрастений #зелень #гармонияцвета #естественныйоттенок #осеньвцвете #зелёнаяпалитра #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse

Его жизнь была полна одиночества и боли. Отвергнутый обществом, он страдал от психологических проблем. В один такой момент, во время ссоры с Полем Гогеном, он отрезал себе ухо, в результате чего появился его всем известный автопортрет. Его картина «Красные виноградники в Арле» была продана за 400 франков (800-850 евро) всего за несколько месяцев до его смерти. В 1890 году, в возрасте 37 лет, он покончил с собой. 😐🖼️🎨 Музыка: Yugen Музыкант: Jeff Kaale #ВанГог #ВинсентВанГог #искусство #живопись #импрессионизм #постимпрессионизм #арт #художник #картиныВанГога #мастеркласс #искусствовмире #живописец #художественноеискусство #классика #ВанГогВдохновение #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse

Новорожденные появляются на свет с 350 косточками! С возрастом количество костей уменьшается: у детей их около 300, а у взрослых — примерно 206. При рождении кости должны быть мягкими и гибкими, чтобы ребёнок мог пройти через родовые пути, а уже к 25 годам некоторые кости срастаются и определить их количество у взрослого человека сложно. 🤗🌺🌿 Музыка: Yugen Музыкант: Jeff Kaale #Факты #Анатомия #Здоровье #ИнтересныеФакты #анатомиячеловека #строениеличности #человеческоеТело #медицина #массаж #анатомия #здоровье #медицинскиезнания #анатомиядляначинающих #человеческиорганы #строениеорганов #медицинаиЗдоровье #анатомическоепросмотр #телоЧеловека #здоровыйобразжизни #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse

Жители Древнего Рима обожали своих питомцев, но иногда это могло нарушить общественный порядок. Именно поэтому в Кодексе Юстиниана был введён закон, запрещающий прогуливаться по улицам с кабаном, медведем или львом. Закон гласил: "Запрещено гулять с кабаном, медведем или львом в общественных местах." Ceterum sciendum est aedilitio edicto prohiberi nos canem verrem aprum ursum leonem ibi habere, qua vulgo iter fit. 🐻🐗🦁 Музыка: Yugen Музыкант: Jeff Kaale #ДревнийРим #История #Запреты #Питомцы #Римскаяимперия #историяРима #римскаяцивилизация #римскаяархитектура #римскаякультура #римскиеимператоры #античность #римскиеруины #римскаяистория #римскиймир #римскаятриумфальнаяаркада #римскийфлот #римскийобразжизни #древнеримскиелегенды #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse

Человека, который умеет уважать себя сам, уважают и другие. (С) Оноре де Бальзак 🤗🌺🌿 #Цитаты #Афоризмы #Мудрость #Изречения #ЖизненныеЦитаты #ЦитатыИзКниг #МудрыеСлова #ЦитатыВдохновения #ЦитатыЗнаменитостей #Философия #МыслиНаРазмышление #СловоНаДень #ЦитатыОСчастье #ЦитатыОЛюбви #АфоризмыОЖизни #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse

Жемчуг в античные времена был настоящим символом роскоши! Из него делали украшения, а ещё его вплетали в причёски. У Клеопатры были огромные жемчужины в серьгах, каждая из которых стоила 10 миллионов сестерциев! А ведь рабочий зарабатывал всего 1000 сестерциев в год! Плиний рассказывал, как Клеопатра однажды растворила одну из своих жемчужин в вине и выпила его на пиру, чтобы впечатлить Марка Антония и выиграть соревнование по пышности. Вот это размах! 😲🦪💎 Музыка: Yugen Музыкант: Jeff Kaale #история #античность #Клеопатра #жемчуг #роскошь #легенды #жемчужноеукрашение #жемчуговаябижутерия #жемчугвмоде #эстетика #украшенияизжемчуга #жемчуглюбовь #классика #элегантность #роскошь #ювелирныеукрашения #жемчугстиль #жемчугдляженщин #жемчугвдохновение #вечнаякрасота #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse