Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты и стараюсь готовить полезную еду!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе!
Shorts
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе! Вот как приготовить нужно МИНТАЙ 👍Это вкуснее, чем ты когда-либо ел Оцените видео!👍Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада! Подписывайтесь 💚 Признательна всем за подписки и оценки! Полная версия видео ТУТ https://rutube.ru/video/837a88222a3e95f1a61e350e75523228/ Рецепт : Минтай - 700 г. Соль - 1 ч. л. (по вкусу) Сушеный чеснок, орегано Подсластитель (эритрит - 1 ст. л.) Яйца - 2 шт. Кукурузный крахмал - 2-3 ст. л. Растительное масло для жарки Итого на 100 грамм: Калорийность - 187,28 ккал. Белок - 12,62 г. Жиры - 11,87 г. Углеводы - 7,75 г г Приятного аппетита !
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе! Пирог на скорую руку 👍БЕРУ БАНАН,Кефир и 10 минут,Смешал и в Духовку !!БЕЗ МУКИ/БЕЗ Сахара/Когда гости на пороге! Друзья, если вам понравилось это видео, вы можете помочь развитию канала:Оцените видео 👍 Подписывайтесь,Буду очень рада и поможет развитию канала.НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ или задать мне вопрос о рецепте. Я буду более чем счастлива ответить вам. Полная версия видео ТУТ https://rutube.ru/video/ade8825ef0097a66d525d42cd120562d/ Рецепт: Яйцо – 2 шт. Соль Подсластитель Кефир – 300 мл Овсяные отруби – 75 г. Какао – 2 столовая ложка. Пищевая сода – 1/2 чайной ложки. Бананы – 1-2 шт. Выпекать 40 минут при 180*С. Размер формы 20 см Приятного аппетита! Итого на 100 грамм: Калорийность - 128.35 ккал. Белок - 7.67 г. Жиры - 4.89 г. Углеводы - 13.35 г #асмр #овсянка
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе! Сникерс Из Овсянки😃Полезно, Просто и Даже ВКУСНО:)Вкуснейший ДЕСЕРТ из БАНАНОВ и Овсянки/Полезная и вкусная выпечка /Без Масла,Яиц,Муки/ПП рецепт Оцените видео!👍Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада! Подписывайтесь 💚 Полная версия видео ТУТ https://rutube.ru/video/c42f0f389a755c4dd723dbdfd58fe692/ Ингредиенты: Овсяные хлопья (геркулес) - 200 г Бананы 2 шт Мед ст л Соль щепотка Шоколад темный - 90 г Орехи - 50 гр Приятного аппетита!
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе! Вам надоел обычный омлет?Вкуснятина на Завтрак из простых ингредиентов/Быстрый и Сытный Завтрак/Ленивые хачапури на кефире Полная версия видео ТУТ https://rutube.ru/video/df42eddd57f2701a6f6aeafe31196526/ Если вы сочтете это полезным, нажмите кнопочку ″ В ТОП ″, спасибо! Оцените видео!👍Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада! Признательна всем за подписки и оценки! Ингредиенты: Кефир - 350 мл Сыр - 150 гр Мука ц/з - 100 гр Яйца - 2 шт Сода - 0,5 ч.л Соль Растительное масло Зелень:зеленый лук,укроп,кинза Желаю Вам удачного приготовления! Радуйте себя и своих близких!
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе! Наивкуснейший,сочный и красивый салат 🥗👍Салат с ананасами и курицей на праздничный стол! Оцените видео 👇 пожалуйста 🥺 за мои старания 🙏!Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада! Подписывайтесь 💚 Признательна всем за подписки и оценки! Если кому интересно полная версия видео ТУТ https://rutube.ru/video/d155cff8db4ae81eb1b409d2f38f7cc5/ Ингредиенты: Куриное филе — 350 гр Консервированная кукуруза — 300 гр Банка ананасов кусочками — 300 гр Майонез — 200 гр Чеснок — 2 зубчика Твёрдый сыр — 200 гр Грецкий орех и укроп — для украшения Вареное куриное филе нарежьте мелким кубиком. Подобным образом поступаем с кольцами или кусочками ананасов Ананасы откиньте на дуршлаг, чтобы продукты остались сочными, но с них стекла лишняя жидкость. Сыр натрите на мелкой тёрке Начните собирать салат слоями. На дно блюда выложите листья салата,первый слой - это будет куриное филе. Каждый слой салата должен быть промазан майонезом. Второй слой ананасы,затем консервированная кукуруза и тертый сыр. Верх салата выложите половинками грецких орехов, создавая тематический образ ананаса. Дополните образ, используя зелёные веточки укропа. Всё, салат можно подавать! Ему не нужно время на пропитку, ведь продукты заправлялись на промежуточных этапах. Строгих пропорций нет, увеличивайте количество тех продуктов, которые более всего по вкусу. Салат получается насыщенным, с приятной сладостью благодаря консервированным ананасам! Приятного аппетита!
МОЖНО ЕСТЬ НЕ ТОЛСТЕЯ👌)))Кекс из нута,выпечка, которая не вредит фигуре!Вкусные диетические кексы из нута по простому рецепты/БЕЗ МУКИ и глютена/ Нут - отличный источник белка и клетчатки Оцените видео 👇 пожалуйста 🥺 за мои старания !Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада! Подписывайтесь 💚 Признательна всем за подписки и оценки! Понадобится: нут - 300 гр. 2 яйца; изюм 1/2 ст. растительное масло - 2 ст.л. подсластитель или сахар - 1/2 ст. разрыхлитель - 1 ч.л. Перед приготовлением нут надо замочить на ночь.Варить около часа,солить не надо! Отваренный нут перемолоть блендером или мясорубкой до однородного состояния. Основа для кексов готова. Выпекать 20-25 минут при температуре 180 градусов. При выпечке они поднимаются не сильно и совсем не дают кексовых "шапок" Приятного аппетита!
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе! Для тех, кто стремится похудеть! Вкусно и полезно 👍Булочки с брокколи/Низкоуглеводный и низкокалорийный рецепт/Без муки Оцените видео!👍 Если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу: поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада! Подписывайтесь,спасибо за поддержку! Ингредиенты; Яйца — 2 шт Брокколи — 300 г Сыр твёрдый — 70 г Клетчатка — 60 г Чеснок сушеный молотый — 1 ч. л Соль,черный перец,кориандр Итого на 100 грамм: Калорийность - 96.36 Белок - 7.58 г Жиры - 5.9 г Углеводы - 3.43 г Запекаем в разогретой духовке при температуре 180 градусов 30 минут Желаю Вам удачного приготовления!
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе! Мой лучший домашний Кето-хлеб!!Хлеб с Псиллиум/Рецепты домашний хлеб/Рецепты кето хлеб Полная версия видео тут; https://dzen.ru/video/watch/640c9ea2352af862c450c198 ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️ 4 столовые ложки подорожника (40 г). ✔️ Творог 50 гр ✔️Сметана 70 гр ✔️ 4 больших яйца. ✔️ 1/2 чайной ложки соли ✔️ кунжут (по желанию). ✔️Пищевая сода 0,5 чайные ложки Выпекать хлеб 50 минут при 180 градусах до золотистого цвета. Если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу развиваться: поделитесь моим видео с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на мой канал!
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе! Просто капуста и 3 яйца👍!ГОТОВЬ ХОТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!ЗАПЕКАНКА С КАПУСТЫ/ГЕНИАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ИЗ КАПУСТЫ//УЖИН НА СКОРУЮ РУКУ👌 Все смешали и в духовку!Вкусно и полезно Оцените видео!👍Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада! Подписывайтесь 💚Признательна всем за подписки и оценки! Подпишитесь 👇 пожалуйста 🥺 за мои старания 🙏 я монтировала 1 час надеюсь не зря😔 Ингредиенты; Капуста - 500 г Яйца - 3 шт Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Болгарский перец - 1 шт (по желанию_ Растительное масло - 50 мл Сыр - 100 г(по желанию) Мука - 3 ст.л Соль,перец и специи по вкусу Размер формы 20 см Луковицу очистите и нарежьте мелким кубиком. Капусту обмойте и обсушите. Ножом мелко нашинкуйте ее. Можно соломкой, можно мелким кубиком. Прогреваем сковороду с растительным маслом и жарим в нем репчатый лук, следом обжариваем морковь,затем болгарский перец,жарим овощи по 2-3 минутки,до мягкости, на среднем огне. Готовим заливку:к 3 яйцам добавить соль,перец и специи,хорошо перемешать Сыр натрите на крупной терке.Добавьте натертый сыр к капустной массе. Всыпьте муку. Добавить овощи и заливку. Перемешайте все вместе до однородного состояния. Выложить в форму.Запекать в разогретой духовке при t 180’C 40 минут. Очень вкусная, сочная и нежная получается капустная запеканка. Приятного аппетита!
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе! Овсяный пирог яблочно-ореховым вкусом 👍БЕЗ сахара/БЕЗ муки/Рецепты пироги/Рецепты овсянки Прошу прошения за ошибку выпекать в духовке не 30 минут а 50 минут Оцените видео 👇 пожалуйста 🥺 за мои старания 🙏!Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада! Подписывайтесь 💚 Признательна всем за подписки и оценки! ИНГРЕДИЕНТЫ: 3 крупных яблока. Лимон 1/2 шт 60 г изюма. 100 г арахис(любые орехи) щепотка соли. 3 куриных яйца. 60 мл растительного масла(любое) 200 г овсяных хлопьев. Пищевая сода 1 чайная ложка Форма диаметром 20 см Поставить пирог в предварительно разогретую до 180°С духовку примерно на 50 минут
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе! Диетическая сгущенка 👍Сама не поверила в такой результат!!Как приготовить сгущенное молоко без сахара из сливки/Кето-сгущенное молоко/Рецепт для диабетиков Оцените видео 👇 пожалуйста 🥺 за мои старания 🙏!Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада! Подписывайтесь 💚 Признательна всем за подписки и оценки! Ингредиенты: Сливки 33% - 200 мл Пудра эритрита 35 г Ваниль Итого на 100 грамм: Калорийность - 274,04 ккал. Белок - 1,87 Жиры - 28,09 г. Углеводы - 3,4 г. Приготовление В сотейник налить сливки. Добавить заменитель сахара. Хорошо размешать. Поставить на огонь и довести до кипения, непрерывно помешивая. Убавить огонь. Варить сливки в течение 15-20 минут на медленном огне. Готовое сгущенное молоко остудить. Взбить с помощью миксера или хорошо перемешать. Перелить в емкость для хранения. Поставить в холодильник. Вот и все! Перед использованием,чтобы сгущенное молоко постояло при комнатной температуре, так как в холодильнике оно очень густое и его трудно размазывать. Такую сгущенку можно есть ложкой из банки, можно украшать быстрые кексы в кружке, поливать блинчики и добавляться в кофе. Приятного аппетита!
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе! НАИВКУСНЕЙШИЙ ДЕСЕРТ 👌КТО ПОМНИТ этот Давно забытый РЕЦЕПТ из СССР? Чернослив, фаршированный грецкими орехами в сметане/Рецепты советских времен! Оцените видео 👇 пожалуйста 🥺 за мои старания 🙏!Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада! Подписывайтесь 💚 Признательна всем за подписки и оценки! Ингредиенты Чернослив без косточек 200 гр Грецкие орехи (обжарить)100 г Сметана 250 гр Сахар/подсластитель по вкусу Итого на 100 грамм: Калорийность - 239.24 ккал. Белок - 4.63 г. Жиры - 19.78 г. Углеводы - 22.18 г Приготовления: Если чернослив подсохший, его нужно залить кипятком и оставить минут на 10-15. Слить воду с чернослива и обсушить его бумажными полотенцами. В каждом черносливе острым ножом сделать надрезы с одной стороны и нафаршировать его ядрышками грецких орехов.Грецкие орехи обжарить. Выложить чернослив, фаршированный грецкими орехами, на тарелку (или в креманку). В отдельной посуде перемешать сметану с сахарной пудрой/сахаром/подсластителем. На дно креманки залить немного сметанного крема,затем выложить фаршированного чернослива и снова крем. Так же слоями выложить весь оставшийся чернослив, каждый слой равномерно покрывая кремом. Крема нужно использовать не слишком много и не слишком мало — чернослив не должен плавать в сметане, но должен быть щедро ею полит. Поставить блюдо с черносливом в холодильник на некоторое время и дать черносливу пропитаться кремом. В идеале его нужно охлаждать в течение нескольких часов или даже ночь Перед подачей украсить орехами или шоколадом. Приятного аппетита! #украсить_стол #советские_рецепты #Чернослив_фаршированный_орехами
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе! Ароматная и настоящая домашняя колбаса!Куриный Рулет мраморный запечённый в духовке/Простой рецепт Оцените видео 👇 пожалуйста 🥺 за мои старания 🙏!Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада! Подписывайтесь 💚 Признательна всем за подписки и оценки! 0:35 не паприка,а желатин 20 грамм Ингредиенты: 800 г куриного филе 1 ст.л сладкой паприки 4 зубиков чеснока 20 гр порошкового желатина по вкусу специи и соль Бульон(любой)- 5 ст.л Рукав для запекания (длина 30-35 см) Заранее включаем духовку, выставив температурный режим 190 С Готовим 50 мин Желаю Вам удачного приготовления!
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе! Самая вкусная, к мясу или картофелю!Быстрое кимчи из пекинской капусты по-корейски Оцените видео 👇 пожалуйста 🥺 за мои старания 🙏!Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада! Подписывайтесь 💚 Признательна всем за подписки и оценки! Быстрое кимчи из пекинской капусты по-корейски получается острой, яркой, ароматной и сочной. Отлично дополняет все мясные и картофельные блюда. К праздникам лучше приготовить ее заранее, за 2 дня.А напоминает оно квашенную капусту, но с использованием специфического пряно-острого маринада.Кимчи отлично хранится в холодильнике в течение двух месяцев и даже дольше. Но чем больше закуска стоит, тем более выраженный имеет вкус Нам понадобиться; Большой кочан пекинской капусты Для рассола: На 1 литр воды (некипячёная,отфильтрованная вода) Соль – 2 ст.л. Для острой пасты 100 гр( по вкусу) Как приготовить СУПЕР универсальная живая приправа!Канкочи-приправа для капусты по корейски https://rutube.ru/video/8825cae0d18aed9e5049564db8f27951/ Желаю Вам удачного приготовления!
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе! Вкуснейшая👍 малосольная СКУМБРИЯ маринованная в томате/ Так мариновать можно любую рыбку/Домашний посол/Рецепты из скумбрии Оцените видео!Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада! Подписывайтесь 💚 Признательна всем за подписки и оценки! ИНГРЕДИЕНТЫ Скумбрия - 1 шт Лук репчатый - 1 шт Помидоры - 1 -2 шт Чеснок - 2 зубчика Растительное масло - 3 ст.л Яблочный уксус - 2 ст.л Соевый соус - 4 ст.л Укроп Смесь перцев Паприка,кориандр Соль 1 ч.л Лук нарезала крупными перьями, а помидор нетолстыми полукольцами. Чеснок средне пошинковала и зелень туда же. Добавила растительное масло,яблочный уксус,можно заменить соком лимона,соевый соус,специи и соль. Все это смешала в одной миске и очень хорошо все размяла, чтобы овощи начали давать сок. Очищенную рыбу нарезать кусочками, толщиной в 1 см., так быстрее замаринуется. Выложить все слоями в удобную посуду,накрыть крышкой или пленкой и убрать в холодильник, часов на 8-10 ч,лучше на ночь. Желаю Вам удачного приготовления!
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе! Мой ЛУЧШИЙ рецепт 👍 Без муки, Без дрожжей, Без сахара,Без молока!Рецепт КЕТО ХЛЕБА🍞!!ПО Вкусу напоминает РЖАНОЙ ХЛЕБ)) ЛЬНЯНОЙ Хлеб/ПП рецепты/Рецепты из семена льна Прошу прошения,время выпечки не 30 минут,а 50 минут! Оцените видео 👇 пожалуйста 🥺 за мои старания 🙏!Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада! Подписывайтесь 💚 Признательна всем за подписки и оценки! Вся информация в видео носит ознакомительный характер, поэтому обязательно проконсультируйтесь со специализированным специалистом. Ингредиенты Семена льна молотые – 160 г Яйца – 5 штук Вода – 125 мл Сливочное или кокосовое масло, растопленное – 70 мл. Сода - 1 чайная ложка Лимонный сок – 1 чайная ложка Соль – 0,5 чайной ложки Выпекайте в духовке, предварительно разогретой до 180°С, от 50 минут. Время и температура указаны приблизительно, ориентируйтесь на особенности работы вашей духовки. Желаю Вам удачного приготовления! Итого на 100 грамм: Калорийность - 291.57 ккал. Белки - 9.78 г. Жиры - 25.47 г. Углеводы - 7.37 г.
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе! Эх,и жалко ж мне было тратить хурму на выпечку....но преодолела я свою скаредность,и ничуть об этом не пожалела.Ароматные нежные печенье 🍪 из хурмы и овсяных хлопьев.Без муки,масла А еще,то что интересно тесто после выпечки становится аппетитного темно-карамельного цвета))) Оцените видео!👍Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада! Признательна всем за подписки и оценки! Ингредиенты: Овсяные хлопья 200 гр Хурма (1 крупный или 2 средних) 250 гр Сок 1/2 апельсина Цедра 1 апельсина Кунжут 2 стол.л. Мед (или подсластитель) 1 стол.л. Соль (щепотка) Разрыхлитель 1 чайн.л. Итого на 100 грамм: Калорийность - 207.1 ккал. Белки - 5.6 г. Жиры - 5.81 г. Углеводы - 35.06 г. Хурму вымойте, удалите хвостики, разрежьте на половинки и удалите косточки, если они есть, пюрируйте её блендером или протрите через сито.Взбейте до однородности Добавьте соль по вкусу,немного мускатного ореха,цедра 1 апельсина и сок 1/2 апельсина. Затем добавить молотый овсяные хлопья,разрыхлитель,хорошо перемешать и оставить на 10 минут для загустения теста. Разделите тесто на небольшие кусочки, скатайте их в шарики и выложите на противень, застеленный пергаментом. Выпекайте печенье с хурмой и орехами при 180 градусах около 20-25 минут до румяного цвета. Дайте печенью с хурмой полностью остыть и подавайте с чашечкой чая или кофе! Приятного аппетита!
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе! Ароматное и нежное диетическое Овсяное печенье 🍪 Без муки, без яиц, без масла/Печенье не содержит животных и молочных продуктов/Для завтрака/перекуса Оцените видео!👍Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада! Признательна всем за подписки и оценки! Ингредиенты: Овсяные хлопья 200 гр Бананы (1 крупный или 2 средних) 1 шт. Семечки подсолнечника 3 стол.л. Кунжут 2 стол.л. Мед (или подсластитель) 1 стол.л. Соль (щепотка) Разрыхлитель 1 чайн.л. Корица 1 ч.л Мускатный орех на кончике чайн.л Промыть овсяные хлопья,по желанию. Банан разомните вилкой до состояния пюре и соединить с овсянкой. Добавить мед или подсластитель/сахар по вкусу,затем семечки подсолнечника,кунжут,соль, разрыхлитель,корица и мускатный орех на кончике чайной ложки,хорошо перемешать. Сначала будет удобно мешать ложкой/вилкой, затем руками. Если масса будет слишком сухой, то можете добавить еще немного банана или влить пару ложек воды. Противень застелите бумагой для выпечки.В перчатках или руками, смоченными холодной водой, слепите из овсяной массы шарики.Выложите их на расстоянии друг от друга. Выпекайте печенье в духовке, предварительно разогретой до 180°С, от 25 до 30 минут. Время и температура указаны приблизительно, ориентируйтесь на особенности работы вашей духовки и толщины печенья. Готовые печенья станут золотистыми. Выньте их из духовки и полностью остудите. Желаю Вам удачного приготовления!
Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе! Нашумевший рецепт из тик ток ПП вариант! Паста с черри,фетой и курицей Оцените видео!👍Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада! Подписывайтесь 💚 Вы можете поддержать развитие канала : ЮMoney https://yoomoney.ru/to/410011614008782 Ингредиенты: Сыр фетакса 200 гр Помидоры черри 250 гр Оливковое масло 2-3 ст.л Сладкий перец 1 шт(по желанию) Специи:кориандр,базилик,черный перец,паприка Куриное филе - 300 грамм Лапша из муки зеленой гречки 300 гр Как приготовить лапшу из зеленой гречки смотрите тут https://dzen.ru/video/watch/67324febd3639135275fcf82 На дно формы выкладываем помидоры, а в центр - сыр. Посыпаем приправами Поливаем всё оливковым маслом.Запекайте при 200 градусах 25 минут(ориентируйтесь по своей духовке) Грудку посолить и поперчить по вкусу, обжариваем ломтики. Отвариваем пасту до готовности Достаём форму из духовки.Убираем сладкий перец. Добавить грудку.Смешиваем соус с пастой! Блюдо готово!Приятного аппетита!
А как насчет такого варианта десерта?Ароматные запечённые яблоки с творогом/ПП десерты Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада!Оцените видео!👍 Подписывайтесь 💚 Ингредиенты: Творог 100 гр Яйцо 1 шт Эритрит 1 столовая ложка Яблоко 4-5 штук Итого на 100 грамм: Калорийность - 67.01 Белок - 3.16 Жиры - 2.12 г Углеводы - 8.13 г Выпекать в духовке при t 180’C 30 - 35 минут Желаю Вам удачного приготовления!
