Буду рада твоей подписке: https://t.me/veselovafit/467 На моем канале все о фитнесе и питании 💜

Буду рада твоей подписке: https://t.me/veselovafit/467 На моем канале все о фитнесе и питании 💜

Подпишись, в моем профиле все о фитнесе и питании 😉

В моём блоге все о фитнесе и питании.

Почему? https://t.me/veselovafit Подпишись 😍 На моем канале все о фитнесе и питании)) 🔸Формирование мышечного каркаса. Кожа плотно прилегает к мышцам, поэтому их укрепление помогает убрать провисания и вернуть телу чёткие очертания.  🔸Ускорение кровообращения. Интенсивные нагрузки увеличивают приток кислорода и питательных веществ к клеткам, что улучшает цвет лица и замедляет старение. 🔸Стимуляция синтеза коллагена. Во время тренировок происходят микроповреждения тканей, и организм отвечает на это усиленным восстановлением, повышая выработку коллагена. 🔸Снижение жировых отложений. Избыточный жир растягивает кожу, а при его потере она теряет упругость. 🔸Увеличение толщины дермы. Силовые тренировки увеличивают толщину самого глубокого слоя кожи, который обычно истончается с возрастом. Для подбора индивидуальной программы тренировок обращайтесь в ЛС 😘

Буду рада твоей подписке: https://t.me/veselovafit/467 На моем канале все о фитнесе и питании 💜

У меня для вас ПОТРЯСАЮЩИЕ НОВОСТИ! 🗞️ Я только что вернулась с интервью для телепередачи о спорте и здоровом образе жизни на канале «Москва 24» 🎉 Это было невероятно! Скоро будет выпуск! А пока хочу поделиться с вами темами, которые мы обсуждали ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/veselovafit/498 Кстати, на моем канале еще много полезной информации для построения идеальной фигуры длинной в жизнь 💜

Буду рада твоей подписке: https://t.me/veselovafit/467 На моем канале все о фитнесе и питании 💜

Да, вы не ослышались! Если вы продержитесь, скорее всего, вы 100% полюбите тренировки. ▫️Первая неделя занятий может быть трудной. Ваше тело привыкает к нагрузкам, вы ощущаете усталость или даже боль. Но это абсолютно нормальная реакция. Ваша мышечная система начинает адаптироваться, и, как только вы продержитесь это время, вы увидите плоды своих усилий! ▫️За первые недели ваши мышцы начнут укрепляться, и у вас заметно увеличится выносливость. Многие мои клиентки говорят, что уже через месяц замечают, как поднимается настроение, а вместе с этим – самооценка 📈🚀 Это связано с тем, что физическая активность способствует выработке эндорфинов – «гормонов счастья». Когда вы начнете чувствовать изменения в своем теле, вы точно захотите продолжать! Я В ВАС ВЕРЮ 🚀🚀🚀

Давай дружить? https://t.me/veselovafit/467 На моем канале все о фитнесе и питании ✨

Много нас? 😃

Буду рада твоей подписке: https://t.me/veselovafit/467 На моем канале все о фитнесе и питании ✨

Залетай 🚀 https://t.me/veselovafit/467 Буду рада твоей подписке ✨ На моем канале все о фитнесе и питании!

Досмотрев это видео ты узнаешь, какой продукт: ✅ Сделает кожу упругой, молодой и подтянутой. ✅ Уберет дефицит минералов и витаминов. ✅ Сделает клетки и органы более здоровыми. ✅ Улучшит метаболизм. ✅ Улучшит детокс. Сразу догадались?

Залетай 🚀 https://t.me/veselovafit/467 Буду рада твоей подписке ✨ На моем канале все о фитнесе и питании!

Залетай 🚀 https://t.me/veselovafit/467 Буду рада твоей подписке ♥️ На моем канале ещё много полезностей о спорте и питании!