RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Дмитрий Волков
  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
Как Убрать ЖИР и Прокачать Корпус (15 Минут в День)Как Убрать ЖИР и Прокачать Корпус (15 Минут в День)
12+03:07
Как Убрать ЖИР и Прокачать Корпус (15 Минут в День)
11
просмотров
2 месяца назад
Мощная Тренировка на Плечи Без Оборудования (Уровень: Новичок)Мощная Тренировка на Плечи Без Оборудования (Уровень: Новичок)
12+02:13
Мощная Тренировка на Плечи Без Оборудования (Уровень: Новичок)
6
просмотров
3 месяца назад
Пресс за 7 минут в день (Готовим Его к Лету!)Пресс за 7 минут в день (Готовим Его к Лету!)
12+02:00
Пресс за 7 минут в день (Готовим Его к Лету!)
8
просмотров
4 месяца назад
Делай Это Каждое Утро! (Только Отжимания - 20 минут в день)Делай Это Каждое Утро! (Только Отжимания - 20 минут в день)
12+02:12
Делай Это Каждое Утро! (Только Отжимания - 20 минут в день)
19
просмотров
4 месяца назад
Прокачка Трицепса! Только Отжимания в Домашних Условиях!Прокачка Трицепса! Только Отжимания в Домашних Условиях!
12+02:08
Прокачка Трицепса! Только Отжимания в Домашних Условиях!
78
просмотров
Год назад
Прокачай Грудные за 10 Минут! Только Отжимания БЕЗ ЖЕЛЕЗАПрокачай Грудные за 10 Минут! Только Отжимания БЕЗ ЖЕЛЕЗА
12+02:34
Прокачай Грудные за 10 Минут! Только Отжимания БЕЗ ЖЕЛЕЗА
73
просмотра
Год назад
ПРОКАЧКА ПЛЕЧ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)ПРОКАЧКА ПЛЕЧ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)
12+03:44
ПРОКАЧКА ПЛЕЧ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)
16
просмотров
Год назад
Тренировка Кора БЕЗ Оборудования (Сделай Его ЖЕЛЕЗНЫМ!)Тренировка Кора БЕЗ Оборудования (Сделай Его ЖЕЛЕЗНЫМ!)
12+02:14
Тренировка Кора БЕЗ Оборудования (Сделай Его ЖЕЛЕЗНЫМ!)
3
просмотра
Год назад
Тренировка КОРА Без Оборудования (ЭТО ГОРЯЧО!)Тренировка КОРА Без Оборудования (ЭТО ГОРЯЧО!)
12+03:17
Тренировка КОРА Без Оборудования (ЭТО ГОРЯЧО!)
13
просмотров
Год назад
Прокачай Свои Плечи (Тренировка Дома)Прокачай Свои Плечи (Тренировка Дома)
12+04:25
Прокачай Свои Плечи (Тренировка Дома)
12
просмотров
Год назад
Эффективные Упражнения на ПРЕСС в Домашних Условиях. 11 Лучших Упражнений Для Твоего ПрессаЭффективные Упражнения на ПРЕСС в Домашних Условиях. 11 Лучших Упражнений Для Твоего Пресса
12+04:21
Эффективные Упражнения на ПРЕСС в Домашних Условиях. 11 Лучших Упражнений Для Твоего Пресса
15
просмотров
Год назад
10 Эффективных Упражнений На Пресс - Всего 15 Минут в День10 Эффективных Упражнений На Пресс - Всего 15 Минут в День
12+02:55
10 Эффективных Упражнений На Пресс - Всего 15 Минут в День
4
просмотра
Год назад
Взрывная Сила Ног - Всего 6 УпражненийВзрывная Сила Ног - Всего 6 Упражнений
12+02:48
Взрывная Сила Ног - Всего 6 Упражнений
654
просмотра
Год назад
Делай Эти Упражнения Каждое Утро (РЕЗУЛЬТАТЫ через 2 НЕДЕЛИ!)Делай Эти Упражнения Каждое Утро (РЕЗУЛЬТАТЫ через 2 НЕДЕЛИ!)
12+03:30
Делай Эти Упражнения Каждое Утро (РЕЗУЛЬТАТЫ через 2 НЕДЕЛИ!)
36
просмотров
2 года назад
Тренировка Выносливости Ног (Это Слишком Горячо!)Тренировка Выносливости Ног (Это Слишком Горячо!)
12+06:28
Тренировка Выносливости Ног (Это Слишком Горячо!)
93
просмотра
2 года назад
Прыжковая Тренировка (6 Эффективных Упражнений)Прыжковая Тренировка (6 Эффективных Упражнений)
12+02:25
Прыжковая Тренировка (6 Эффективных Упражнений)
35
просмотров
2 года назад
Тренировка Мышц Кора в Домашних Условиях - Пресс, Спина, Руки, Грудь (Всего 30 Минут в День!)Тренировка Мышц Кора в Домашних Условиях - Пресс, Спина, Руки, Грудь (Всего 30 Минут в День!)
12+03:24
Тренировка Мышц Кора в Домашних Условиях - Пресс, Спина, Руки, Грудь (Всего 30 Минут в День!)
29
просмотров
2 года назад
Убойная Тренировка Ног в Домашних Условиях! (ТОП 7 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ)Убойная Тренировка Ног в Домашних Условиях! (ТОП 7 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ)
12+03:42
Убойная Тренировка Ног в Домашних Условиях! (ТОП 7 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ)
49
просмотров
2 года назад
Тренировка На Развитие Контроля Мяча (Всего 10 Минут в День)Тренировка На Развитие Контроля Мяча (Всего 10 Минут в День)
12+03:25
Тренировка На Развитие Контроля Мяча (Всего 10 Минут в День)
42
просмотра
2 года назад
ТОП 11 Самых Эффективных Упражнений с Фитнес Резиной. Для Футболистов (Ноги и Корпус)ТОП 11 Самых Эффективных Упражнений с Фитнес Резиной. Для Футболистов (Ноги и Корпус)
12+04:05
ТОП 11 Самых Эффективных Упражнений с Фитнес Резиной. Для Футболистов (Ноги и Корпус)
229
просмотров
2 года назад
Загрузка