Сам себе психолог - Яна обучит Вас технике, которую использует сама при работе с клиентами. Ждём всех, кто готов к глубокому труду над собой https://hraniteli-znaniy.ru/course_writing

Присоединяйтесь к курсу "Очищение семи колен Рода" со 2 ноября. Подробности и запись по ссылке https://hraniteli-znaniy.ru/course_rod

Секрет счастья: ✨Хочешь быть счастливым — веди себя как счастливый человек. ✨ Хочешь быть богатым — веди себя как богатый. ✨ Хочешь жить в этом мире — тогда живи и радуйся, вместо негативных мыслей о том, что мир несовершенен. Мир создаешь ты в своей голове. #мечты #психология #психолог #семья #карьера #саморазвитие #брак #учеба

#психология #саморазвитие #духовноеразвитие #душа #целитель #психолог #здоровье #исцеление #самореализация #оздоровлениеорганизма #тонкиймир #тонкийплан #чакры #веды

💫 За каждую мечту приходится платить Мы часто смотрим на других и думаем: "Как им повезло!" Но за кадром остаются годы труда, бессонные ночи, преодоление себя. Мне часто говорят: "Тебе просто повезло с мужем и жизнью". Но я знаю: "везёт" тому, кто вкладывает душу. Если бы я не работала над отношениями, не училась понимать и меняться — ничего этого не было бы. ⚡️ Есть мечты, которые пока не сбылись. И я понимаю почему: жду, что они случатся сами. Но так не бывает. Даже чтобы получить колечко или платье, нужно вдохновить мужа, а это тоже труд — внутренний. Научиться уважать, избавиться от эгоизма, перестать сравнивать себя с другими. 🙌🏻 Мечты сбываются, когда ты меняешься. Каждый шаг за пределы зоны комфорта, каждая победа над страхом — это вклад в будущее. И однажды накапливается "нужная сумма" — и вот он, дом, семья, путешествия. Можно ли без труда? Да — просто отказавшись от мечты. Но цена такого выбора — сожаление, которое может отравить всю жизнь. #мечты #психология #психолог #семья #карьера #саморазвитие #брак #учеба

🔍 Зачем нужна терапия? Терапия — это не только про кризисы и сложные периоды в жизни. Это про понимание себя, развитие эмоциональной устойчивости и умение выстраивать здоровые отношения. 💡 Почему люди приходят на терапию? ✔️ Чтобы разобраться в своих чувствах и мыслях ✔️ Научиться справляться со стрессом и тревогой ✔️ Проработать травмы и ограничивающие убеждения ✔️ Улучшить качество отношений с собой и другими ✔️ Найти опору внутри себя, а не только во внешнем мире Терапия — это безопасное пространство, где вас не оценивают, а помогают увидеть ситуацию со стороны и найти свой путь к изменениям. Если вы замечаете, что одни и те же ситуации повторяются, а справляться становится сложнее — возможно, это знак, что стоит обратиться за поддержкой. 📩 Готова быть вашим проводником в этом путешествии. Пишите — обсудим, как я могу помочь. #психология #терапия #самопознание #эмоциональноездоровье

Фразы, которые сделают вашу жизнь проще 💔 ▫️ То, что ты терпишь - ты продолжаешь выбирать. ▫️ Ждёшь разрешения жить - от кого? ▫️ С тобой всё в порядке, даже когда тебе плохо. Ты можешь позволить себе быть слабой/ым. ▫️ Близость — это не когда больно, а когда безопасно. ▫️ Разрыв - это не слабость. Это зрелость и выбор себя. ▫️Иногда ты держишься не за человека, а за надежду, что он изменится. ▫️ Любовь, в которой ты теряешь себя, — не любовь. Это зависимость. ▫️ Ты не просишь слишком много — ты просто просишь не у того человека. #психология #психолог #терапия #отношения #брак #воспитание #расставание #любовь

⏳ «Время лечит» — правда или миф? Нам часто говорят: «Просто подожди — станет легче». Но время не врач, а скорее нейтральный фон. 🔹 Что на самом деле лечит? ✔️ Проживание эмоций (а не их подавление). ✔️ Осмысление опыта — «Чему это меня научило?» ✔️ Действия — терапия, смена окружения, новые привычки. 🔹 Почему кажется, что «прошло само»? — Мозг адаптируется, стирая остроту переживаний. — Жизнь заполняется новыми событиями. Но если просто ждать — можно застрять в цикле «а что, если…». 💡 Вывод: время не лечит. Лечит то, как ты его используешь. #психолог #психология #отношения #брак #самопознание #терапия

Меняться никогда не поздно Возраст — не помеха для роста. На нашем курсе есть ученики 70+, которые: • освобождают заблокированную энергию, • познают себя глубже, чем за всю предыдущую жизнь, • переосмысливают давние убеждения и открывают новые грани мира. Их пример доказывает: важно не сколько лет вам было, а сколько жизни в ваших годах. Поздние прозрения бывают самыми яркими. Главное — не переставать искать. #развитие #психология #самопознание

Мама мальчиков — это миссия! Я — мама трёх сыновей и знаю всё о том, как: 🔹 мама формирует мужской характер, 🔹 её любовь влияет на будущие отношения сына, 🔹 ошибки в воспитании отражаются в его браке. Хотите понять, почему ваш взрослый сын боится ответственности, каждый раз выбирает «не тех» женщин, не умеет проявлять чувства? Пишите в личные сообщения - помогу разобраться #воспитание #мамаисын #психология #семья #дети

Почему у вас не получается достигать целей? Причины обычно две: 1️⃣ Вы на самом деле этого не хотите (цель навязана обществом, страхом или чужими ожиданиями). 2️⃣ Внутренние блоки (страхи, убеждения, травмы), которые тормозят вас. Готова помочь разобраться с этим на личных консультациях или в программах курсов, которые вы можете посмотреть в актуальных. Не носите чужие мечты и не тащите старые якоря. Двигаться — легче, чем кажется! #мотивация #психология #развитие

20% — уже лучше, чем 0% Не жди идеального момента — начни с маленького шага. Каждое действие, даже самое скромное, ведёт к будущему, которое ты создаёшь. А какие ваши 20% сегодня? #психолог #психология #прокрастинация #личностныйрост #сапопознание #психологкраснодар #психологкрд #консультацияпсихлога #терапия

💚 Зелёные флаги, на которые стоит обратить внимание 💚 Когда отношения лёгкие и не выматывают — это не просто везение, а здоровые паттерны. Вот несколько зелёных флагов, которые говорят, что с этим человеком вам комфортно и безопасно: 1️⃣ Нет нервов перед встречей Не надо психовать, продумывать каждую фразу или бояться сказать что-то не то. ✅ Зелёный флаг: Ты спокойна, как перед встречей с хорошим другом. 2️⃣ Почти не ревнует Ревность — не признак любви, а признак недоверия и неуверенности. ✅ Зелёный флаг: Он не устраивает допросы, не проверяет твои соцсети и не злится из-за твоих друзей. 3️⃣ Не пишет 24/7 Постоянные сообщения — не про здоровую привязанность, а про тревожность. ✅ Зелёный флаг: У вас есть личное пространство, и вы спокойно переживаете паузы в переписке. Почему это важно? Такие отношения не высасывают энергию, а наполняют. Ты не живёшь в режиме «а что он подумал?», а просто наслаждаешься моментом. А какие зелёные флаги есть в ваших отношениях? 💬👇 #отношения #зелёныефлаги #психология #здоровыеотношения #психолог

Почему мы не можем найти "своего человека"? 🫂 Иногда кажется, что все вокруг нашли свою пару, а ты всё еще в поисках. Почему так происходит? Возможно, дело не в том, что "вашего человека" нет, а в том, что вы пока не готовы его встретить — или не даёте себе возможность его разглядеть. Что может мешать? ▫️Идеализация отношений – если ждёте "принца на белом коне", реальные люди могут казаться "недостаточно хорошими" ▫️Страх близости – бессознательно избегаете глубоких связей, потому что они означают уязвимость и возможную боль. ▫️Незнание себя – если вы сами не понимаете, кто вы и чего хотите, как сможете найти того, кто вам подходит? ▫️Токсичные паттерны – привыкли к определённому типу партнёров (например, эмоционально недоступным), даже если они вам не подходят. Помните, иногда "свой человек" появляется именно тогда, когда мы перестаём отчаянно его искать и начинаем жить в гармонии с собой ❤️ А как вы думаете, что чаще всего мешает людям встретить близкого по духу партнёра? Делитесь в комментариях! 👇 #психология #отношения #психолог #брак #женственность

Каждый из нас приходит в этот мир с уникальной миссией. И дата вашего рождения — это не просто цифры, а ключ к пониманию вашего пути! #нумеролог #нумерология #самопознание #психология #психолог

Привороты — это не магия, а манипуляция 🚫 Если хотите наладить отношения – работайте над собой, честным диалогом и принятием. А если партнер ушел – возможно, это шанс для чего-то нового. Свое мнение рассказала в рилс 👆🏻 #психология #отношения #приворот #разбормифов #работанадсобой

Ошибаться — нормально. ⠀ Это не провал, а наоборот - часть процесса. ⠀ Вы не обязаны быть идеальными, но вам нужно пробовать, менять, передумывать, учиться, чтобы дойти до следующей точки. #психолог #психология #самопознание #карьера

Мой любимый момент — когда наши ученики присылают свои отзывы 🥰 Я рада, насколько вам откликается то, что мы делаем. 🫂 На моих курсах люди вместе трудятся над своими деструктивами, находясь в безопасной и поддерживающей атмосфере. Каждое ваше сообщение — это не просто слова, а искренние истории трансформации. Особенно ценно, что многие из вас отмечают силу группы: оказывается, когда ты не один, а вокруг такие же вдохновляющие люди, меняться становится легче. Спасибо, что доверяете мне и друг другу. Ваша смелость и открытость — лучшее подтверждение, что мы движемся в верном направлении. ❤️