5000 ШАГОВ ЗА 40 МИН. ХОДЬБА И СЖИГАНИЕ ЖИРА. Похудение в ритме _ Без повторений, без прыжков1просмотр5 часов назад
5000 ШАГОВ ЗА 30 МИН. Ходьба для сжигания жира. Тренировка в ритме, супер-весело, без повторений1просмотр5 часов назад
HIIT-тренировка на 1000 калорий — сжигаем 1000 калорий за 75 минут — дома — без повторений — без об.1просмотр5 часов назад
45-минутная тренировка HIIT для сжигания жира без прыжков — ОЧЕНЬ ПОТНАЯ, подходит для новичков3просмотра5 часов назад
Кардио-тренировка высокой интенсивности для сжигания жира 20-минутная тренировка на всё тело без об.3просмотра15 часов назад
30-минутная интенсивная интервальная тренировка на все тело (без оборудования, без повторений, дома8просмотров15 часов назад
30-минутная интенсивная интервальная тренировка для сжигания жира и кардио (все тело, без об.)7просмотров15 часов назад
30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка на все тело (без прыжков и оборудования)20просмотров15 часов назад
30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка для сжигания жира на всем теле (без прыжков )12просмотров15 часов назад
30-минутная силовая тренировка с гантелями на все тело + кардио HIIT (без повторений, домашняя)7просмотров15 часов назад
25-минутная кардио-тренировка на все тело (без оборудования, домашняя тренировка)2просмотра15 часов назад
20-минутная безостановочная кардио-тренировка _ на все тело (без оборудования, домашняя тренировка8просмотров15 часов назад
20-минутная интервальная тренировка высокой интенсивности для сжигания жира — тренировка всего тела4просмотра15 часов назад
20-минутная тренировка с гантелями на всё тело (силовая тренировка, домашняя тренировка)5просмотров15 часов назад
15-минутная тренировка рук стоя с гантелями — плечи, бицепсы и трицепсы (без отжиманий)2просмотра15 часов назад
15-минутная тренировка с гантелями на все тело — наращивайте силу и мышцы дома6просмотров15 часов назад
Интенсивная тренировка для сжигания жира — 20-минутная кардио-тренировка на все тело (без об.)3просмотра16 часов назад
Кардио-тренировка высокой интенсивности для сжигания жира—20-минутная тренировка на всё тело без об.2просмотра16 часов назад
