






Эти упражнения не только сделают твою грудь подтянутой и красивой, но и помогут избавиться от валиков подмышками.


Ты тоже стоишь у полки в магазине и думаешь:
“Так… подсолнечное — вроде норм. Оливковое — вроде полезно. Кокосовое — модно. А что брать-то?!”
Понимаю! Я тоже раньше путалась, пока не разобралась, на каких маслах реально можно жарить, а какие — только в салат и ни в коем случае на сковородку!
⠀
⚠️ Потому что да, масло — это не просто “вкусно” или “полезно”.
Если выбрать не то и использовать не так, можно испортить вкус блюда, потратить деньги впустую, а главное — нанести вред здоровью.
⠀
Вот почему я сняла для тебя понятную шпаргалку прямо из магазина — без заумных слов, без рекламы, просто по факту:
• Что берём для жарки
• Какие масла оставляем только для салатов
⠀
Можешь забыть про масляную путаницу навсегда 😁
⠀
📌 Это то видео, которое лучше сохранить, пересматривать и скинуть маме, подруге и мужу, чтобы потом не ругаться у плиты 😅
Больше полезного в профиле 🤓 Подпишись ✅

ТГК: https://t.me/MBroom

💥 Если хочешь наконец-то научиться подтягиваться — сохраняй это видео 📲, делай вместе со мной и пиши в комментариях, на каком ты этапе!💬
Мы все начинаем с нуля. Главное — не сдаваться.
#фитнес #подтягивания #подтягиванияснуля #shorts #турник #обучалка