✨ Используй эту минутку как настрой на день или как мягкую диагностику.
Просто послушай…
Какие слова отзываются, а что может вызывает напряжение, всплывают установки, фразы, не согласна?
Пиши✍️ в комментариях, что почувствовала, подскажу пару важных моментов.
Иногда достаточно 1 минуты,
чтобы вспомнить, кто ты есть на самом деле. 💫
Сохрани это видео,
возвращайся к нему утром или вечером —
пусть он наполняет тебя уверенностью и спокойствием.
Поделись ✈️этой минуткой-настроем с теми,
кому сейчас важно услышать себя.

