Правило №1 выносливости: не мышцы решают, а сердце. Понять это — значит выжить на финише3просмотра3 дня назад
Можно бегать годами и так и не догнать свой генетический потолок. Почему природа сильнее мотивации.14просмотров11 дней назад
Кислородный долг и боль, от которой растут мышцы: как перестать тратить силы впустую и тренироватьс13просмотров22 дня назад
Быстрый кредит для мышц: почему вы платите болью за минуту мощности Узнайте главный секрет молочной7просмотровМесяц назад
Ваше тело — ядерный реактор: как выжать максимум за 10 секунд и почему это опасно.9просмотровМесяц назад
Получи полное руководство по своим мышцам — от бицепса до сердца — и научись управлять своей силой12просмотров2 месяца назад
Оркестр в вашей груди:Кто на самом деле дирижирует сердцем и почему важно настроить этот инструмент9просмотров2 месяца назад
«Ваше тело — это не ваше дело. Как кальций и гормоны управляют вами без вашего ведома»7просмотров2 месяца назад
Код мышц: как электричество внутри вас превращается в движение здесь и сейчас4просмотра3 месяца назад
Тренируйся в 2 раза эффективнее! Узнай про 3 секретных "режима" Турбо, Форсаж и Долгая дистанция15просмотров3 месяца назад
Срочно проверь свои добавки: что из этого — обман для новичков? МЕГАВЫПУСК| Дмитрий Огнерубов8просмотров4 месяца назад
