тренировка для пресса и спины с резинкой
Отжимания вверх ногами
Отжимания
Отжимания
#kettlebell #kettlebellworkout #biceps #triceps #gymmotivation #discipline #гиря #дисциплина
Тренировка бицепса и трицепса с гирей и резинкой
Подтягивания одной рукой
#kettlebell #kettlebellworkout #gymmotivation #discipline #гиря #дисциплина
#kettlebell #kettlebellworkout #pullups #gymmotivation #discipline #гиря #подтягивания #дисциплина
#elasticband #gymmotivation #discipline #triceps #biceps #дисциплина #бицепс #трицепс #фитнесрезинки
#elasticband #gymmotivation #discipline #backworkout #тренировкаспины #дисциплина #фитнесрезинки
#legtraining #elasticband #gymmotivation #discipline #тренировканог #дисциплина #фитнесрезинки
Отжимания на брусьях с весом #kettlebell #kettlebellworkout #bars #gymmotivation #discipline #гиря#отжимания #брусья #дисциплина
#kettlebell #kettlebellworkout #legsworkout #gymmotivation #discipline #гиря #тренировканог #дисциплина
#kettlebell #kettlebellworkout #biceps #triceps #gymmotivation #discipline #гиря#дисциплина
#kettlebell #kettlebellworkout #legsworkout #gymmotivation #discipline #гиря #тренировканог #дисциплина