Почему болит левая рука? Разбираем психосоматику 💡 Боль в левой руке может быть не только сигналом физического напряжения или травмы, но и проявлением внутренних переживаний. Психосоматика помогает понять, какие эмоции и стрессы "застревают" в теле. ЧТО МОЖЕТ СКРЫВАТЬСЯ ЗА БОЛЬЮ В ЛЕВОЙ РУКЕ? 🔹 Чувство недооцененности – если вам кажется, что ваши усилия не замечают, тело может "кричать" через боль. 🔹 Подавленные эмоции – гнев, обида, разочарование, которые вы не выпускаете наружу, могут "оседать" в левой стороне тела (связанной с женской энергией, принятием, эмоциями). 🔹 Страх действия – если вы боитесь что-то делать, но заставляете себя, рука может реагировать болью как блоком. 🔸 Чрезмерная ответственность – когда вы тащите на себе слишком много, тело может "отказываться" работать. ЧТО ДЕЛАТЬ? ✅ Прислушаться к себе – какие эмоции вы подавляете? Что вас тяготит? ✅ Давать себе отдых – не только физический, но и эмоциональный. ✅ Проговаривать чувства – бумага, разговор с близким или психологом помогут разгрузить психику. Тело – наш лучший советчик. Если боль повторяется, стоит не только проверить здоровье у врача, но и заглянуть внутрь себя. 💙 Сделать это можно вместе: 🔥В шапке профиля есть ссылка на безоплатный урок по психосоматике 🔥ЖИВАЯ ВСТРЕЧА 1-3 августа "Погружение в психосоматику" А у вас бывали боли, связанные с эмоциями? Делитесь в комментариях!

Как дыхание может избавлять от хронических болезней? 🔥 Интересный подкаст у нас на канале 📍Сегодня выпуск с врачом-торакальным хирургом с 26-летним стажем и высшей квалификационной категорией, кандидатом медицинских наук, экспертом по Системе и Методу Бутейко– Файзуллиным Денисом Радмировичем @denis.radmirovich 👇Вот о чем успели поговорить: — Что из себя представляет метод Бутейко? — Можно ли заклеивать рот пластырем детям на ночь? — Как быстро освободить дыхание? — Как при помощи дыхания восстановить сон, избавиться от экземы, варикоза и повышенного холестерина? — Мигрени, перевозбуждение и тревога: как от них избавиться при помощи метода Бутейко? — Чем вредит холотропное дыхание? — Омоложение с помощью метода Бутейко — Можно ли убрать лишний вес при помощи дыхания? — Как правильно дышать при занятиях спортом? — Практика дыхания для избавления от панических атак? Обязательно переходите и смотрите выпуск о дыхании с очень интересным гостем. Это нужно всем!

А не слишком ли много вы на себя взяли?! Фишка в том, что чужие обязательства взять на себя гораздо проще, чем их потом вернуть. Хотите научиться находить первопричины проблем и заболеваний? Чувствуете необходимость проработки ментальных вопросов? Оставляю расписание ближайших мероприятий в онлайн-школе психосоматики: 🔥 30 июля — 3 важных события — Завершается прием заявок в список предзаписи на обучение «Психосоматолог-практик». Тут условия выгоднее. — Вебинар «Летний детокс для психики: Как очистить мысли и эмоции, чтобы тело вздохнуло свободно». Бесплатное участие. 3 крутые техники проработки. — Старт набора на обучение «Психосоматолог-практик». Обучение профессии с выдачей диплома и сертификата. Все ссылки на программы вы найдете в шапке профиля ❓От какой обязанности вы бы хотели освободиться? 👇

Боль в коленях — первый признак внутреннего несогласия с выбранной дорогой. 🔄 Маршрут перестроить? У меня есть мой личный пример, когда тело говорило мне: «Роман, ты идешь не туда!» Симптом проявлялся исключительно с утра по пути на работу. Тело не обманешь. Вы можете убедить себя, что всё в порядке и даже мозгом в это поверить, но знайте, тело будет настойчиво напоминать вам «где вы неправы». ✅На вебинаре 30 июля в дам сразу 3 крутые техники для работы с психосоматическими симптомами. Одна из них подойдет для работы с откатами и возвращением симптомов. 📌Тема вебинара: «Летиний детокс для психики» 📍Регистрация открыта в шапке профиля

Смотрю на себя в зеркало и думаю: «Боже, какая….»👇Интересно, что вы ответите. Знаю много таких случаев, когда отражение в зеркале может испортить настроение на весь день. Не надо так. Сейчас вы для себя самый главный человек. Поэтому предлагаю позаботиться о себе через три психосоматические практики. 📌 Как их получить? Очень просто и бесплатно. ✅На вебинар «Летний детокс для психики: Как очистить мысли и эмоции, чтобы тело вздохнуло свободно» Регистрация открыта по ссылке в профиле @roman.sukhinin Часто ли вы недовольны своим отражением в зеркале? Что вам в себе хотелось бы изменить? 👇

Почему болят ноги? Разбираем психосоматику Ноги символизируют наше движение вперёд — по жизни, к целям, к переменам. Через боль тело подаёт сигнал: "Пора остановиться и разобраться в себе!" О чём могут говорить боли в ногах? ✔️ Страх будущего — неуверенность, тревога перед переменами. ✔️ Чувство "застоя" — будто топчитесь на месте, нет развития. ✔️ Нежелание идти — делаете то, что "надо", а не то, что хочется. ✔️ Перегруженность — слишком много ответственности, "несу неподъёмный груз". ✔️ Не мой путь — сигнал о потребности в профессиональном развитии или в смене деятельности. Что делать? 📍 Двигайтесь осознанно — спросите себя: "Куда я иду? Это мой путь?" 📍 Снижайте давление — разрешите себе отдых и небольшие шаги. 📍 Работайте со страхами — визуализируйте поддержку (например, представляйте, что идёте по твёрдой земле). 📍 Какие эмоции/чувства давят — что и для чего вы подавили внутри. Тело — лучший советчик. 👣 Прислушайтесь к нему! Разобраться с психосоматикой боли в ногах и не только можно на открытом вебинаре "Летний детокс для психсики". Будет три крутые практики! 💬 Было у вас такое, что ноги "отказывались" идти? Как справлялись? Делитесь в комментариях!

Знаю, вы давно хотите отказаться от негативных эмоций ☀️ Предлагаю рабочий метод! 30 июля в 18:00 мск пройдёт бесплатный вебинар по психосоматике 🖍️ Тема: «Летний детокс для психики: Как очистить мысли и эмоции, чтобы тело вздохнуло свободно» 🎁 Подарки участникам 🎥 Запись вебинары только зарегистрированным пользователям 👉 Регистрация уже открыта по ссылке в профиле ⁨@roman_sukhinin⁩

Женская психосоматика. Откуда все беды? От эмоций, с которыми женщина не может справиться. И вместо того, чтобы пережить их экологично и отпустить, она их подавляет и живет так годами. Главное, что больше всего вредит женской красоте и здоровью — это обида. Если вы относите себя к тем, кто готов распрощаться с этим бременем навсегда — этот вебинар для вас. 📍30 июля в 18:00 мск я проведу бесплатный вебинар. 🖍️ Летний детокс для психики: Как очистить мысли и эмоции, чтобы тело вздохнуло свободно Будут 2 техники освобождения мыслей и эмоций, после которых вы начнете брать от жизни максимум! А также бонусы для участников. 📌Вебинар проведу лично и отвечу на ваши вопросы. 💚Регистрация открыта по ссылке в профиле ⁨@roman_sukhinin⁩

🙈КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ ПСИХОСОМАТИКА? Многие из вас хоть раз в жизни ловили себя на мысли: "Я заболел, чтобы просто полежать". У кого такое было? Когда наваливается куча дел, бесконечные задачи на работе, потом завал дома и всё как снежный ком накапливается, что некогда даже дух перевести... Напряжение и усталость в какой-то момент сжигают все ваши силы и...? И человек заболевает, просто потому что это единственный способ просто выспаться и полежать в кровати. 📍Особенно часто это происходит у трудоголиков и гиперответственных людей. Если вы хоть раз в жизни ловили психосоматику в таком проявлении, то вам нужен детокс! «Летний детокс для психики: Как очистить мысли и эмоции, чтобы тело вздохнуло свободно» - бесплатный вебинар, который пройдет 30 июля в 18:00 мск. ✅Регистрация открыта по ссылке в профиле 🎁Подарки участникам 🧘♀️Диагностика и практики У кого хоть раз было такое - заболеть, чтобы отдохнуть? 👇

Как освободиться от внутренних переживаний и дисбаланса? 👇 👉Приглашаю вас на бесплатный вебинар по психосоматике - "Летний детокс для психики: Как очистить мысли и эмоции, чтобы тело вздохнуло свободно" Две техники освобождения мыслей и эмоций, после которых вы начнете брать от жизни максимум! Регистрация открыта по ссылке в профиле @roman_sukhinin ❓Какая из трех причин боли в шее ваша: 1. Категоричность, упрямство; 2. Гнев, злость и обиды; 3. Чужие проблемы на вашей шее. Делитесь мнением👇

Если обиду пережить в положительном ключе, то можно предупредить формирование заболеваний. Но как найти хорошее в подлости, предательстве, унижении? Обида же остаётся горечью после самых неприятных ситуаций в жизни. Надо даже в самых сложных ситуациях всегда находить плюсы и пользу для себя. Воспринимать это как урок, опыт, важный сценарий для роста в жизни. На первый взгляд это тяжело, но поверьте, годами нести обиду внутри гораздо хуже и вреднее. На открытом вебинаре «Летний детокс для психики: Как очистить мысли и эмоции, чтобы тело вздохнуло свободно» мы с вами проведем настоящую онлайн терапию по освобождению от негатива. Будут техники по работе с подсознанием, разбор психосоматики и ответы на ваши вопросы. Жаркий вебинар пройдёт 30 июля в 18:00 мск. ✅ Регистрация и участие бесплатное 👉 Ссылка в шапке профиля ⁨@roman_sukhinin⁩ 🎁 Подарки участникам Жду вас! 👇Некоторые люди предпочитают вычеркивать неприятный эпизод из жизни и делать вид, что ничего не произошло. Как вам такая позиция?

Одно упражнение, которое раскроет ваши истинные желания 👇 В мире изобилия предложений, наплыва информации и общего шума мы порой перестаем слышать не только окружающих, но и себя. Психика будто «приглушает» наши чувства, чтобы уберечься от потока. Есть одно простое упражнение, которое поможет разбудить ваш внутренний голос. Механику рассказываю в видео. 👋Есть еще один способ услышать себя — зарегистрироваться на бесплатный вебинар по психосоматике: «Летний детокс для психики: Как очистить мысли и эмоции, чтобы тело вздохнуло свободно». 🗓️30 июля в 18:00 мск вы освоите две техники освобождения мыслей и эмоций, после которых вы начнете брать от жизни максимум! Ссылка в шапке профиля Жду вас! Было ли у вас такое состояние «ничего не чувствую» и как вы справились? 👇

Ничего не хочу! ❌ И ничего мне не надо! Когда состоянии апатии, безразличия к своей жизни длится продолжительное время, это сигнал. Во-первых, я бы не ждал и сразу шел разбираться, что со мной происходит. Во-вторых, сразу начал бы поиск психосоматических причин этого состояния, чтобы предотвратить формирование проблем со здоровьем. В видео перечислил лишь часть заболеваний, которые создаются апатией и демотивацией. В шапке профиля оставил для вас ссылку на бесплатный вебинар «Летний детокс для психики: Как очистить мысли и эмоции, чтобы тело вздохнуло свободно». 🗓️Рекомендую быть 30 июля и вместе разобрать ваш вопрос. 🎁Подарок за участие! Регистрация 👉 по ссылке в шапке профиля

Не надо жечь мосты. Подумайте, для чего эти люди с вами рядом. В любых отношениях между людьми всегда работает зеркальный ответ или бумеранг. Ваше окружение = ваше отражение. 🫶И если у вас с другими людьми что-то не ладится, то это повод посмотреть «А где я такой/такая?» Можно посмотреть на свою жизнь совсем с других сторон. Такую возможность открывает курс «Психосоматолог-практик». Он дает толчок и для профессионального развития, и для личного роста. Сейчас туда открыта предзапись. Предзапись — это специальные условия для тех, кто интересуется психосоматикой и хочет погрузиться в эту тему. Срок цен ограничен. Успевайте. Ссылка в шапке профиля! Сложные отношения: держаться за них или разорвать ? 👇

ПРЕДСКАЗАНИЕ, КОТОРОЕ СБЫЛОСЬ 🙏Удивительный разговор уже на канале! У меня в гостях Алмакан Эже Бекова, ясновидящая, которая умеет общаться с ангелами. Это уникальный разговор, который я рекомендую посмотреть без спешки. Уделите этому выпуску свой вечер. Вы не пожалеете! О чем мы успели поговорить: — Как достигать желаний и намерений, чтобы у человека все получалось? — Можно ли ангела просить о чем-то? Можно ли наладить с ним диалог? — Как негатив, осуждение и зависть вредят человеку? — Почему человек болеет? — Предсказание катастрофы в Анапе. Из-за чего она произошла? — Может ли человек слышать подсказки от ангелов, когда он поступает неправильно? Переходите на мой канал и делитесь своими впечатлениями от просмотра.

😱Ни один бьюти лайфхак не поможет, если нарушаются ваши личные границы! Во-первых, кому понравится, когда указывают как жить. Во-вторых, если внутри бушует негодование, какая тут будет красота?! 💋Чтобы сохранить красоту и чистоту кожи, обратите внимание на свое внутреннее состояние. Ведь кожа — это первый индикатор, который соприкасается с миром. Не только нарушение личных границ провоцирует высыпания, раздражение и прочие неудобства. Какие еще? Предлагаю разобраться в вопросах психосоматикев нашей онлайн-школе: — До 10 июля. Распродажа культовых программ по психосоматике. Ссылка в профиле. — Предзапись на профессиональное обучение «Психосоматолог-практик», чтобы помочь себе и другим людям. Ссылка в профиле. Открывайте психосоматику для себя и вы увидите, как качественно изменится ваша жизнь. Проверьте!

Что с вами? Почему кашель не проходит, а постоянные простуды преследуют? Когда вы лечитесь самостоятельно или по рецепту доктора, обратите внимание еще вот на что: — Была ли ситуация, где вы не смогли/не решились выразить свое мнение? — Может вы промолчали на критику или на острые замечания,с которыми не согласны? — Вас кто-то задел словом или делом, но вы проглотили свои возмущения? Если такое было и повторялось несколько раз, то тело может отреагировать через боль в горле. Научится считывать свои эмоции и их проявления в теле можно на открытом уроке Как проработать психосоматику самостоятельно". ЗАБРАТЬ УРОК можно по ссылке в профиле ⁨@roman_sukhinin⁩

😡Когда стадия злости и раздражения доходит до своего накала, то человек сам того не понимая, вредит своему самочувствию. О том, как эмоции влияют на здоровье, а главное, как убрать эти последствия своими силами, а рассказываю в уроке: "Как проработать психосоматику самостоятельно" ✅ Сейчас доступ БЕСПЛАТНЫЙ по ссылке в профиле ⁨@roman_sukhinin⁩ Влияет ли на вас информационная повестка? Или вы не следите за новостями в мире? 👇

😡 Гнев долго не длится, но последствий от него — на годы вперед Это быстрая, импульсная эмоция. Это следующая стадия после раздражения и злости. Довели! Давайте разберем гнев и другие эмоции, а также последствия от них на уроке "Как проработать психосоматику самостоятельно". 🔥ДОСТУП ДЛЯ МОИХ ПОДПИСЧИКОВ БЕСПЛАТНЫЙ🔥 Забирайте! Там сразу 2 рабочие техники по психосоматике. Все явки и пароли по ссылке в профиле @romansukhinin Кто/что способен довести вас до гнева? 👇